booster

Dzień 38 Kolejny dzień w biegu, na szczęście jutro niespodziewane wolne, więc pewnie pół dnia spędzę na wyszukiwaniu nowych pomysłów na szamę %-) Ogólnie to jakby ktoś miał jakieś wypróbowane i mało czasochłonne przepisy, to chętnie potestuję :-)) TRENING: Nogi: - przysiad ze sztangą na barkach: rozgrz. 15x35kg, 4 serie 12/15/15/12powt. [...]

ja mam stamina booster jako pomarańcze - miodzik - chemiczny ale miodzik:-P I chodziło mi o proch jak trudno się domyślić:-D

Dzień 54 Dzień masakra, na siłkę ledwo się doczołgałam po dzisiejszej jeździe bez trzymanki w robocie... @-| Dlatego też trening na spokojnie niestety {:-( TRENING: Plecy: - podciąganie na drążku: 15/12/10/10powt. (zmniejszyłam ponownie obciążenie które mi pomaga, ale to nie był chyba dzisiaj za dobry pomysł) - ściąganie drążka za kark: 3 sere [...]

Dzień 55 TRENING: Pierwsze co to 10 minut na loopbandzie w tempie 10,5kph ;-D Barki: - arnoldki: rozgrz. 15x5kg, 3 serie 15/15/12powt. 6/6/7kg - unoszenie hantelek w bok w opadzie: rozgrz. 20x2kg, 3 serie 15/20/10+5powt. 3/3/4+3kg - unoszenie hantelek przodem: 2 serie po 15powt. 3/4kg - podciąganie sztangielek do brody: 4 serie 15/15/12/6+4powt. [...]

Zauważyłam, że poszczypywanie po BA czuję tylko w te dni, kiedy oprócz kaps. leci Stamina Booster (który też ma BA w składzie). To dobrze czy źle? Zupelnie normalne, BA swedzi przy wyzszych dawkach ;-) @BPL-G jaki samowystarczalny, Sam napisal sam usunal i sobie punkt regulaminu wytknal. Jeszcze sie sam zbanujesz i bedziesz mial hattricka \-) [...]

Dzień 58 Zakręcony dzień ale przynajmniej trening był udany :-)) TRENING: 5 minut bieżni 11km/h (bo znóf ktoś klimę tak nastawił, że musiałam najpierw pobiegać żeby nie zamienić się w kostkę lodu.... @-|) Klata: - wyciskanie na płaskiej, sztangielki: rozgrz. 15x8kg, 4 serie 12/12/12/10powt. 10/11/12/13kg - sztangielki skos: rozgrz. 15x7kg, 3 serie [...]

Dzień 67 Iiiiiiii come back na siłkę 8-) Maciek, muszę Ci podziękować ;-D To był jednak dobry pomysł, bo raz - że zatęskniłam za pakernią, dwa: odpoczęłam trochę i nabrałam sił, no i trzy - miałam dużo czasu na przemyślenia różnego rodzaju \-) TRENING: Pierwsze co to musiałam się wyżyć i pobiegać na bieżni (10min 10km/h) Plecki: - podciąganie na [...]

Come back TRENING: Wyszło mi jakieś FBW z naciskiem na klatę i bicka, ponieważ z braku czasu połączyłam wtorkowy i środowy trening %-) Jutro będzie podobnie, a od poniedziałku wracam na pełny split 4x w tyg. Dzisiaj nie szalałam z obciążeniami, bo po tych wszystkich zawirowaniach muszę znóf się przyzwyczaić do ciężarów, więc proszę o wyrozumiałość [...]

najgorsze w tym mikrocyklu już za toba 2 treningi 15-stek zrobione teraz juz tylko same przyjemności. Z tym suplem to słyszałem ze najlepszy booster teścia to tłuszcz, ale nie wiem jak z tym jest na prawdę.

[...] bo chcę podnosić dużo bez względu na wiek .Ciekawe tylko co po tym zapodać żeby nie było spadków Może coś zaproponujesz ? grzechmek Z tym suplem to słyszałem ze najlepszy booster teścia to tłuszcz, ale nie wiem jak z tym jest na prawdę. Wyjdzie w praniu co to za supel bolek1970 Drogie, te cudo ? W sklepie SFD Novadexu obecnie brak ale [...]

[...] suplementacje bcaa 0,44grama /kg masy ciala i powiem ze jest rewelacyjnie, jest duzo roznych sztuczek ktore mozna miksowac ze soba a dodajac jeszcze rozne ciekawe suple jak booster testy i spalacze mozna wytrzaskac na sucho mega forme , ja nie stosowalem ladowan ww a jesli juz bym je robil to zrobilbym cos ala idea ckd czyli trening wyczerpujacy [...]

[...] suplementacje bcaa 0,44grama /kg masy ciala i powiem ze jest rewelacyjnie, jest duzo roznych sztuczek ktore mozna miksowac ze soba a dodajac jeszcze rozne ciekawe suple jak booster testy i spalacze mozna wytrzaskac na sucho mega forme , ja nie stosowalem ladowan ww a jesli juz bym je robil to zrobilbym cos ala idea ckd czyli trening wyczerpujacy [...]

[...] kardio Dzien 1 bilans na zero, ladowanie jednodniowe Sniadanie bialka tluszcze niezbyt obfite jajecznica z 5 jajek 1,5h pozniej suplementacja 40 fruktozy 25 g waxy maize booster nox pump lub super pump 250 podwojna porcja glycergrow 10 g jablczanu Trening Depletion, fbw trening w godzinach porannych badz poludnie Po treningu 50 gram waxy [...]

@darot27: ZMA jest reklamowany jako booster testosteronu, ale nikt Tobie nie udowodni, źe tak działa. ZMA być może działa, ale tylko w przypadku, jeżeli ma się niedobór któregoś z jego składników. Poczytajcie sobie składy swoich supli. Cynku i witaminy B6 dostarczamy aż za dużo. Prawie każdy ma niedobór magnezu, a ten dopychany do supli nie jest [...]

[...] tylko ~30 $,tak wiec mozesz przetestowac,napewno bedzie OK R-ALA mozesz wziasc np z SANa lub Syntraxa,albo masz tez ciekawe z Anabolic Xtreme -Perfect Cycle Liver Support NO boostery-niewiem ile kasy chcesz przeznaczyc jak chcesz tani i skuteczny to Nitrous lub Nitrocharge-to jest to samo,czyli jablczan argininy-tanio wychodzi bo ok 20 $ za 300 [...]

[...] glowny skladnik 4-AD masz w Arom-x z tej samej firmy ,ktory jest do stosowania na PCT 1,4,6 etioallocholan-dione czyli skladnik obu powyzszych produktow to antyestrogen-booster tescia masz ten skladnik jeszcze w methyl 1-D z LG Sciences 1-Androsterone to raczej tez niejest to samo co stare orginalne 1-AD choc pewnosci na 100% niemam bo [...]

[...] produktach: - CR2 z ALRI (ester kreatyny w kapsach) - Clout v. 2 z MAN - Lypolitic Whey z ALRI (białeczko) - R-ALA - NO-Shotgun z VPX lub inny, bliżej nieokreślony NO booster. - 2 opakowania Tribulusa z Precision Sport do tego pewnie będa standartowe dodatki (O-3, ZMA, gainery itp), myślę też o dorzuceniu Jungle Warfare z ALRI (mam [...]

ja mam maksymalną ochotę na jakiś kozacki no booster i nie mogę się zdecydować co kupić. WTF jeszcze u nas nie ma, white flooda też, więc zastanawiam się nad shotgunem i no xplode. ale nie wiem, czy nie warto byłoby poczekać.

[...] triad(45 porcji za bardzo dobra cene) a jak chcesz taka w paczuszkach mulitwitamine jak A.Pak to Super Pak z Beverly International lub Super Vitamin Pak z ISS Research booster tescia; jak masz kase bo naprawde drogo wychodzi to 6-oxo xtreme z ergopharmu lub Forza-T z Instone albo tansze samo 6-oxo tez z ergopharm Novedex XT z Gaspari [...]

[...] suple nie wydałem za dużo kasy, w 120zł sie zmieściłem, gratis dostałem ten suple na stawy, a hmb i l-karnityna to są resztki z szafy.Dużo też supli było w promocji np; diet booster za 50% ceny i zielona herbata 2+1 za 30zł. Kupiłem mag b6 + cynk bo już kiedyś ok. 1roku temu kupiłem opakowanie thermo stimu i dawałem tylko przed treningiem, a [...]