boli w

8% ale oparzylem sie bardzo i rzeczywiscie podpuchniety jestem teraz, skora tak piecze i boli ze nie moge dotknac ani plecow ani klaty ani brzucha wczoraj jak pokazalem koledze jak mnie spieklo to poweidzial ze powinienem isc do lekarza ale mam nadzieje ze samo przejdzie Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-03-24 11:31:18

no wsumie niby tak. ale smaruje masciami i wogule najwyzej bede jechal na przeciwbolowych w dni ktory mnie noga boli i trudno.

Wiesz ... ksiazka ksiazka a nasze mozliwosci sa jakie sa. Ja mam zasade ze nie cwicze kiedy bardzo boli lub sa duze zakwasy. Poza tym organizm jest leniwy. W zasadzie po kazdym dobrym treningu moga byc zakwasy, ale nie duze. Jeszcze wszystko zalezy od rodzaju cwiczen. 2 tygodnie przerwy wystarcza zeby po ostrym treningu miec duuuze zakwasy. Dla [...]

Szukałem w necie bardzo dużo i znalazłem , że to może być coś związane z krążeniem krwi w stopach , że jakieś krwinki pękają. Bo to nie jest wysypka, bo nie swędzi nic nie boli , nie dokucza. Rano jak wstaje to mam tego mniej, ale wieczorem juz więcej, no też się wybieram do lekarza , ale zawsze brak czasu.

krisking12 "Co lepsze dla mnie i dlaczego?" Z CHOINKI SIE URWALES?! na jakiej podstawie mozna cokolwiek zasugerowac? myslisz choc troche,czy glowa boli? Staż treningowy na siłowni : 24 miesiace JAK NAJWIECEJ INFO Z TEGO OKRESU co sie stalo z poprzednim planem? prad odcieli? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych cwiczeniach....czyli CO [...]

Przysiad robisz do momentu aż udo dotknie łydki (NIE do równoległej z podłogą!). Co to znaczy że boli brzuch (opisz dokładniej)? Wyciskanie w staniu/na siedząco - chwyt na szerokość trochę większą niż barki.

mnie prawe kolano boli przy robieniu MC, jak podnosze duzy ciezar i blokuje nogi w kolanach, czuje wtedy jakby ocieranie stawow, co sprawia dosc uporczywy bol, czesto w czasie robienia serii musze zmienic ustawienie stopy, nie wiem co z tym zrobic ....

mam następujący problem, jem regularnie co 4h cztery posiłki dziennie, nie są one ani małe, ani duże, takie akuratne (chyba), problem w tym, że po każdym posiłku boli mnie żołądek, odczuwam w nim skurcze (cały dzień) i nie mam pojęcia co się dzieje ?! wiem, że nikt tu wróżką czarodziejką nie jest ale może jakieś drobne sugestie ? moje przykładowe [...]

Właśnie chcę robić też hantle 8 pow na hantlach dlatego że jak wezmę większy ciężar to tracę mobilność w barku i trochę mnie boli

anapolon:Oxymetholon uważany jest za najsilniejszy steryd "masy mieśniowej". Oxymetholon stosowany sam, bez łączenia z innymi anabolikami, może dawać przyrost masy rzedu 10 kg w ciągu 3 tygodni stosowania. Nie zaleca sie stosowania go w cyklu dłuższym niż przez 4 tygodnie, gdyż średnio po tym okresie stosowania nie bedzie już powodował [...]

"Bo Saleta to jednak klasa i styl a Golota...." - to ladnie jestes zorientowany w temacie widze kolego, buehehehhe. "nie ma że boli"

Wydaje mi sie ze jest za wysokie nazywa się Nadciśnienie tętnicze oka . Obiawia sie to tym ze czasami boli mnie głowa a po treningu mam całe czerwone oczy . Zmieniony przez - DaViD959 w dniu 2013-04-27 11:35:17

[...] bez boleśnie, trochę ziemnego potu scieklo pewnie przez stres, igła pewnie też trochę latala, bo to była pierwsza w życiu iniekcja i poszła w poslad. Wsyastko okej. Po 24 godzinach i prsespanej nocy czuje lekki ból, nie jest on mocny, nie boli jak chodzę tylko czasami jak wstaje ale taki lekkie uczucie. Kwestia przyzwyczajenia czy coś narobilem?

[...] poziomie stojąc (jednak nie tradycyjnie przodem do wyciągu a tyłem - prostowanie niejako nad głową w płaszczyźnie poziomej; poszookam za moment obrazka do tego, jeśli niejasno to wytłoomaczyłam;)) (skleroza nie boli) a klasyczne prostowanie przedramion na wyciągu stojąc angażooje wszystkie głowy Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-05-20 20:26:07

[...] dziennie między posiłkami będę jadł białko serwatkowe. Chciałbym byście poprawili jeśli jest źle. Dziękuję ślicznie za każdą sensowną odpowiedź. Nagradzam SOGami :) P.S. I takie ostatnie pytanko. Od kilku dni stosuje CP i cały czas brzuch mnie boli. Czy to jest jakaś reakcja organizmu na to? Zmieniony przez - MileK8 w dniu 2008-01-30 13:25:04

A więc po tygodniu mały spadek bo tylko 3 kilo. Podejrzewam ze to większość wypocona woda. Najgorsze to te zakwasy :( wszystko mnie boli na maksa :) jeżeli chodzi o suplementy to przed treningiem biorę 2 miarki antycatabolic po treningu 2 miarki antycatabolic plus 3 miarki białka + 5 płaskich łyżek carbo zalewam to wszystko wodą w szejkerze i [...]

Śledze tą dyskusje i muszę wtrącić coś od siebie: 1. To, że cios boli i się go czuje nie znaczy, ze jest to cios mocny, a tym bardziej nokautujący. Zdarzały się przypadki, że lżejsi sparingpartnerzy nokautowali cięższych, ale są to wyjątki. Ogólnie tak jak pisali koledzy przede mną - w wagach lekkich jest tak mało KO, bo bokserzy nie dysponują [...]

W takim razie zostanę przy Armstrongu. Najbardziej boli to, że mój max jest nadal dość niski. Myslę, ze przy 85kg do tych 15 podciągnięć dojdę :)

[...] poczatek to ze bedzie dobrze?!! niewiem czy tego tescia dostane (tylko jelfy mam dostep) takze moze taki cykl: chce krotszy cykl bo mniej klucia podobno pod koniec to dupa boli :/a jak wino mam brac to wogule bedzie 10 tygodni to trwalo !!! 1-2 deca 400mg 3-6 200mg 1-4 tesc jak napisales (wystarczy ?? sorry ze jestem taki uparty ale nie chce [...]

[...] przeprowadziłem na siłowni, dzisiaj zjada mnie straszny moralniak... No ale nic, jutro jest Muay więc trener wykopie mi to wszystko z głowy. Miska na dzisiaj, troche mniej węgli ale coś mnie brzuch boli więc nie będe się obżerał A tak poza tym to czekam na walke Trybsona z Bonusem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59a316455443472a950d7b0cdc7686fd.png