boli w

[...] dal rady zrobic sam zastrzyk w posladek i troche cienko to widze (a w lewy to juz w ogole porazka - jestem prawo reczny). Jezeli chodzi o bark to bol minal dosc szybko. Udo boli do dzis ;/ czyli juz 6 dzien. Mrowa jezeli mozesz, masz wiedzie na ten temat, napisz mi kiedy powinienem czuc dzialanie tego testolica, bo juz kilka razy wbilem i za [...]

DNT @ , Cały dzień praktycznie w łóżku :-( Brzuch boli . Ketonal mi się skończył i musiałam się ratować innymi lekami . Mam nadzieję , że jutro będzie już lepiej.. Suplementy : Euthyrox 50 ,Omega 3 , Ribomunyl, Pyralgina Sprint (5 saszetek ), Panadol , Lacti . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7222763a61de48109e5ca59b8e936ee2.png Zmieniony przez - [...]

04.03.2014 DNT Nie byłam dzisiaj w szkole , tylko z bilansem u lekarza ;-) badał mi plecy i powiedział , że mam "prościutkie" @-| dziwne to... a tak wgle to jestem zdrowa jak rybka ;-) Jutro zwalniam się z lekcji i biegnę na trening , bo w czwartek nie dam rady wygospodarować czasu. Boli mnie wszystko po wczoraj %-) [...]

[...] tego dodaje foteczki zarcia i film z mieszeania mutanta w pracy :D http://pl.youtube.com/watch?v=R6wnwdtNmk0 http://pl.youtube.com/watch?v=T1keTB5IZAY Dzien zakonczyłem nie miłym incydentem mianowicie spadł mi regał na głowe i mam guza i troszeczke bańka mnie boli jak mysle Poza tym mam gowniany telefon który umiera musze kupic cos co działa...

Wiem ze sie nie da i to mnie boli. Wiesz jedno i drugie bardzo słabe mięsnie brzucha,pozatym zaczelem robic siady których nigdy nie robiłem z obawy o kolana... http://pl.youtube.com/watch?v=TxvpctgU_s8 Kocham to! Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-10-13 23:07:06

[...] bóle barku przy wyciskaniu na klatę. I to wg niego ma to 'masowy charakter', tzn. z 80% ludzi, którzy ćwiczą gdy zaczynają dźwigać większe ciężary wkrótce uskarżają się, że boli ich bark przy/po ćwiczeniu wyciskania na ławce .   Przyznaję, że ja też wciąż mam ten problem.   Oczywiście przeczytałem wspomniane tutaj wskazówki [...]

zdaje mi sie ze cypio delikatnie boli ale moze dlatego ze wszystko na raz mieszam w pompce..

Przybiłem propka wczoraj na próbę i muszę powiedzieć, że klasa jest :-) Rzadziutki, nic nie bolał. Czego więcej chcieć :-)) W ugl, nie ma juz nic wiecej, jak dziala i nie boli to mistrzostwo ;-)

ja kiedyś kładłem zwiniety recznik na klacie/brzuchu zeby pręgi nie zostawły tak bardzo najgorzej boli jak sie sztanga wkreci w tłuscz na brzuchu i go tak zawinie troche dookoła ajjjjjj

Grasz w kosza, czyli przeciążasz staw dużo gorzej niż przy siadach. A jeśli przy pełnym przysiadzie kolano Cię boli, to możesz robić box squat. Bez przysiadów nie zbudujesz dużej masy mięśniowej.

[...] z trenerem , bylym reprezentantem Polski - niejaki Grygiel, pewnie cos slyszeliscie. Dotarlismy do play-offow, ale tam niestety poleglismy. Zwlaszcza ostatni mecz boli i teraz druzyna jest troche w rozsypce, brakuje nam chetnych do gry - kto jest z Wroclawia - nie sie odzywa ! Obecnie mamy tylko 6 zawodnikow i przydalby sie jeszcze [...]

[...] telewizji mnie ominęło;-) Ajazy pytanie czy jak rzucisz siłownię to przestanie boleć ;-) Mnie też wiecznie %-) Prawy kaptur, szyja, bark, biceps. Raz jedno, raz drugie a czasem wszystko na raz. Ale wiem z doświadczenia, ze jak nie ćwiczę to jest jeszcze gorzej, bo wtedy boli i z prawej i z lewej i jeszcze bardziej. Więc wybieram mniejsze zło ;-)

Niektórych jednak boli ta przegrana. Mieli możliwość zagrać przeciwko ludziom wybitnym w swoim fachu i udało im się wygrać to się cieszą mimo, że dla większości ludzi niewiele to znaczy to dla nich i ich kibiców to jest coś szczególnego.

Mieliście chłopaki rację, wczoraj na treningu szło fajnie. Myślę, że z plecami jest już dobrze, nic a nic nie boli, będę dokładał teraz więcej kg do przysiadów, w MC będę powoli zwiększał ciężar ze względu na to, że to ćwiczenie trudne technicznie. W ogóle zaczęła się szkoła, myślałem nad jedzeniem i na razie zabieram tam chleb razowy z mięchem, [...]

jezeli boli caly czas to niedobrze.kontroluj temp ciala w ciagu dnia i okolice wklocia(zaczerwienienie opuchlizna) bo moze nbyc zapalenie spowodowane niehigienicznym wykonanie badz syfnym towarem.jezli tylko boli przy uciskaniu siadaniu nie ma innych oznak to naturalna reakcja i wg mnie nie ma sie czym przejmowac z czasem przywykniesz i nie [...]

Więc jest taka sprawa: ćwiczyłem ponad 2 miesiące FBW wiadomo po pierwszym treningu zakwasy (przeszły po tygodniu) teraz gdy zmieniłem nieco plan poćwiczyłem 1 raz i jestem cały obolały normalnie wszystko mnie boli łącznie ze stawami w łokciach :( dlaczego tak jest - dać sobie parę dni spokój ?

normalne, że cały czas mnie klata boli :) - trenuje 3 x w tygodniu FBW ?

[...] że CF jest z RAMPĄ.. od następnego na pewno tego nie przeoczę. Ogólnie o wiele lepiej dziś czułem triceps niż tydzień temu, ale ciągle te cholerne zakwasy trzymają boli aż ciężko było się rozgrzać. Podciąganie- Liczyć sobie te połówki do pow? Lepiej nie, na następny będzie, że mam progres|-) Ściąganie drążka wyc. górnego za kark- [...]

[...] strachu bo w 7 powtórzeniu nie wiem czemu moja lewa ręka ze sztangi powędrowała na nogę. Dobrze, że był asekurant:-PP Nie wiadomo co ze sobą zrobić, siedzieć nie bo wszystko boli, leżeć tak samo, ale trochę mniej%-) Ok przyszedł czas na rozpyerdol ud hackami%-) 70x20 mogłem nakręcić bo myślę, że całkiem fajnie technicznie tam było. 80x12 [...]

A Ciebie co boli?Twierdzisz że w deku jest teść i w trenie jest teść, bo kiedyś czytałeś jakiś tam artykuł o tym.Ja też go kiedyś czytałem, ale dużo więcej postów było o tym że środki z Pharmflexu są bardzo dobre.Tamten gość przecież nie musiał mieć oryginału.A pytam normalnie, tylko niektórzy nie potrafią normalnie odpowiedzieć.Ty też się od razu [...]