bol

po wypowiedzi wnioskuje, że wbijasz ją powolnym ruchem co musi być cholernie bolesne, wbijasz ją szybkim ruchem i dopiero kiedy jest "zatopiona" czujesz ból? jeśli tak to zmień miejsce żeby sobie krzywdy nie narobić Zmieniony przez - cineek26 w dniu 2013-08-15 22:04:50

Bol zmalał i nie odczowam go w odcinku ledzwiowym tylko pomiedzy łopatkami. Mysle ze to przez ze zle cwiczylem na plecy.

[...] mafii ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ tekst roku: "Często kiedy sie onanizuje i jestem juz u końca(dochodze) ona opada z sil i nici z orgazmu.Moją rękę przeszywa klujacy bol od okolicy lokcia az po opuszki palców. CZy spawodowane moze to byc uzywaniem przeze mnie mety w cyklu 4-5-6-6-5-4 przez 3 miesiące.Czy bedzie to mialo wplyw na inne [...]

W tym basenie to też bym poleżał! Powiem Ci, że jestem zadowolony, że teraz mam takie warunki. To bardzo sprzyja regeneracji. Na drugi dzień co prawda czuje ból mięśni, po dobrym treningu - ale nie jestem połamany. Jest jeszcze jaccuzzi - ale teraz jest w remoncie niestety. Myślę, że to by dało jeszcze dodatkowe +2 punkty do regeneracji :-D:-D:-D

[...] po treningu, to należy zwiększyć ilość serii, więc tym bym się raczej nie przejmował. Kiedyś nie mógłbym po tym stać prosto, ale teraz jest ok. Jeśli mięśnie będą mnie mocno boleć to zmniejszę ilość serii. Macie jakieś sugestie? Jeśli chodzi o twoje propozycje odnośnie samych ćwiczeń, to na barki jestem cienki jak barszcz (dziś robiłem z ciężarem [...]

[...] robię w dni nietreningowe? Byczę się ile mogę . Nie robie aerobów, ani nic takiego. Odpoczywam, ale trzymam dietę 3400 kalorii (tak jak w dni treningowe). Bynajmniej nie bolą mnie mięśnie i to mnie trochę zastanawia. Raczej mało "puchnę" po tych 15 powtórzeniach, nawet jeśli zrobię 3 serie np. bicepsów, ale to chyba nie o to chodzi, [...]

No to Ostatecznie cykl wyglada tak: 20 Deki Greckiej - Norma 20 Eqi-Bol - To kumple chwalili Prop - Jak by ktos mogl napisac ostatecznie ile go potrzebuje bym byl wdzieczny! ;)) a co z oma? Najlepiej jak byscie mogli napisac co ile brac co ile dni ile clomidu i hcg. Oczywscie bede zaprawiac to odzywkami ;))

dodam ze jednym z medycznych zastosowań trawy są ludzie terminalnie chorzy : końcowe stadia AIDS , schyłkowa choroba nowotworowa ... wtedy konopia uśmierza ból , stara się niwelowac negatywne działanie (chodzi o odczucia wystepujące) tych chorób ... w innych przypadkach jest więcej przeciw niż za ....

Witam Mam jeszcze pytanie odnośnie bólu łydki a mianowicie od niedzieli czuje ze boli mnie lydka takie uczucie jakby rozpierania, zakwasow. Przestraszylem się że może jakaś zakrzepica od gipsu albo coś ale pojechałem do szpitala i lekarz obejrzał i powiedział ze wszystko ok. Czuje ból jak wloze rękę do gipsu i nacisne na lydke oraz w momencie gdy [...]

ja miałem cos podobnego dwa dni pozniej nie mogłem reka ruszac jak by bezwład tylko bol czułem nawet gdy nią nie ruszałem

Również mam problem z nadgarstkiem. Boli mnie od 10dni, przy codziennym ruchu jest ok ale siłownia juz odpada. Opuchnięte nic nie jest i moge ruszać nim w dół i w górę ale gdy przekręcam go na prawo i lewo to czuje ból. Wie ktoś co mogłoby się stać? Z dnia na dzień zaczął mnie boleć także zadnej kontuzji nie było.

Negatywne skutki uboczne. Ból głowy, podwyższone ciśnienie, brak koncentracji, rozkojarzenie, zmienność nastroju. Zdarza się, nie zawsze.

nie masz drążka żeby robić podciąganie nachwytem na plecy?? A czemu nie robisz pompek na klate, różnymi wariantami też ją można nieźle potyrać a jak byś miał poręcze albo krzesła z wysokimi oparciami to już wgle możesz na nich klate robić n a maxa Pompki robie, noi jak trenuje to czuje ten ból, ale wydaje mi sie, że jak na raz w tygodniu to to [...]

Sio! i czasem Lolka tutaj nie wolaj Art 350mg supry/dubolu to duzo??? Robilem taki cykl plus prop,vinny.. jedyny skotek uboczny mocna blokada jak c.h** i bol watroby pewnie bo melanzach.. BTW Czy jest ktos w tym dziale co robi cykle i potem nie je kolek ???

Problem z ręką - udaj się do fizjoterapeuty, żeby to zdiagnozował, bo to może z biegiem czasu prowadzić do gorszej kontuzji. Takie rozgrzewanie może zmniejszać chwilowo ból, ale być może coś się dzieje albo coś przy ćwiczeniach robisz źle...

odpuść sobie treningi na tydzine/dwa jeżeli do tej pory ból nie ustapi przejdz sie do specjalisty

boze co za bzdury nie wierze... w bark najlzej wchodzi a boli bo maly miesien i mozliwe ze po tym srodku ktorym bierzesz ogolnie po iniekcji boli , kwesita przyzwyczajenia ja walilem bark z 30ml propa na cyklu i po 5 ml pierwszych przestal w ogole bolec, potem wrocilo cos po 10 strzale na 2 zastrzyki a potem juz do konca cyklu nigfdy nie bolalo a [...]

[...] wymysl, bo to niczego nie zmienia Bol pojawiajacy sie na drugi dzien to wina srodka poprostu, ewentualnie nieprzyzwyczajonego miesnia, po x zastrzykach ten sam srodek moze juz wogole nie bolec, nie ma sie czym przejmowac ani plakac chyba ze pojawia sie goraczka i duza opuchlizna, wtedy jest to definitywnie wina towaru i trzeba zmienic na inny.

Wiesz normalnie doradziłbym ci od około 200 brzuszków wzwyż rozłożonych na serie po 20 lub 30, ale ze wzgędu że to dopiero poczatki to wystarczy jak będziesz robił przez kolejne 2-3 tygodnie po 100 seriami po 15-20 z przerwami miedzy seriami 30sekundowymi maxymalnie 1,5 min. Na poczatku będziesz możesz mieć problemy ale z czasem sie przyzwyczaisz [...]

Hmmm ... ja chcem isc za pare dni z 4/5 kumplami na Thai ... kumpel z silowni, trenuje jakis czas i jak zobaczylem jakie ma blizny na piszczelach to wrrr :0 strach :D ... ja wywalilem jakis miech temu w taka niska laweczke ... troche mocno to do teraz odczuwam bol heh ... ;0