bol barku i szyi

Witam !! Mam taki problem jestem w trakcie cyklu (5 strzał)i nabawiłem się kontuzji robiąc barki coś sobie zrobiłem boli mnie cała lewa strona od szyi przez kaptur i do barku ruch głową sprawia mi ból ciężko mi ćwiczyć lekarz powiedział że to coś z mięśniami !! Nie wiem co mam teraz robić bo cykl zaczęty a tu z bólu nie mogę ćwiczyć co mam robić [...]

Witam, miałem w trakcie treningów przerwę koło roku, po powrocie do treningów, mam straszny ból szyi oraz lewego barku. Ani razu nie uderzyłem się w te miejsca, ani nic z tych rzeczy.. Ciężar dobieram sobie odpowiedni, nie wiem co może mi pomóc.. Czy muszę uciekać do apteki po lekarstwa, czy muszę zakupić jakieś suplementy, nie wiem.. Podpowiadam [...]

Nene zgadzam się, że brak odpowiedniej diagnozy jest frustrujący. Ja 6 lat temu obudziłam się z bólem szyji tak, że nie mogłam głową ruszyć i żadne przeciwbólowe nie pomagały. Nie przechodziło więc poszłam do fizjo, stwierdził dyskopatię szyjną i zero ćwiczeń do końca życia. Później dziewczyny z forum poleciły mi fizjo sportowego. I on powiedział, [...]

[...] godziny i wziął stówe, uważam że to mało jak na dzisiejsze realia. Opowiadał o wszystkich mięśniach, zadawał dużo pytań, naprawde jestem zadowolona. Wyszłam i bark juz nie boli, szyja jeszcze trochę, dostałam ćwiczenia. Jak mi nie przejdzie to na pewno do niego wrócę. Ogólnie jestem mega spięta, rozciąganie i rolowanie i piłeczka.. to wszystko [...]

Przewianie na pewno nie i ciągnie się za mną od przeszło miesiąca, a zaczęło przy wycisku na płaskiej właśnie. Nieprzyjemny ból na pograniczu lewego barku i szyi, nasilający się w miarę dokładania ciężaru. Trudno, może do Złotoryi przejdzie

Zdaję sobie sprawę z tego,że cena wyjdzie podobnie :) . Też właśnie zastanawialam sie nad black bombs z tym,że szkoda,że nie ma juz starego składu :D Jak zwykle , to co dobre zakazuja produkcji . A tak przy okazji . W wypadku oprocz nóg ucierpiała klatka piersiowa , miałam mocno stłuczoną i połamane żebra. Wylizałam się i wedle wyników nic [...]

[...] wszystkiego.Wyciskanie tylko na ławeczce ukośnej ale np. drazek odpada.Nie tyle ze nie zrobie tych cwiczen lub nie mam na tyle sily ale kilka h po cwiczeniu pojawia sie bol promieniujacy od barku do szyi oraz od barku do dłoni.Pod pewnymi kątami moge podnosic i zero bólu ale pod innymi czuje dyskomfort a pozniej w/w sztywnienie szyi i [...]

[...] nie ustąpi to zgłosić się do specjalisty. Z dnia na dzień zakres ruchu się powiększał i ból był coraz mnniejszy. Jednak po minięciu około tygodnia bark zaczął bardzo mocno boleć nocami. Kiedy się położyłem i ręka była nieruchoma przez jakiś czas to wykonanie ruchu wiązało się z silnym poromnieniującym do dłoni i trochę do szyi bólem. A kiedy [...]

No ja miałem nadzieje że sytuacja jest już jasna i byłem przygotowany że pójde,wszystko załatwione itp.Mówili,że co innego nagły uraz po wypadku czy jak ten bark wyskoczył a co innego uszkodzenia zmęczeniowe kumulujące sie na przestrzeni lat.Powypadkowe biorą z miejsca,bo prawdopodobnie ścięgno poszło ale jest całe i jest duża szansa powodzenia [...]

[...] zajęć, co obciąża trochę moje stawy. Dzisiaj doszło do małego nieporozumienia i podczas szamotaniny bark wypadł i dopiero po chwili wrócił na swoje miejsce, było to bardzo bolesne, jak zawsze. Co mam robić? Na moją rehabilitację i konsultacje z prywatnym chirurgiem/lek. rehab. med. wydałem sporo pieniędzy, sumiennie wykonywałem wszystkie [...]

jezzmen... obojczyk sam w sobie mnie nie bolał, chociaż ból promieniował od barku do szyi, łokcia, czasem nadgarstka;/ Szczerze... dzień po operacji jak przestały działać środki przeciwbólowe, myślałam, że zjem łóżko z bólu :( Ból niesamowity, miałam dreszcze, oblewał mnie zimny pot, byłam półprzytomna tak mnie to rwało:( Bolało tak przez następne [...]

Stan zapalny który macie pochodzi nie tyle z barku co z kręgosłupa szyjnego a ból barku jest tylko objawem. Dobrze zadziała masaż szyi i obręczy barkowej.

Witam. Ja również jestem po tej samej operacji 1 grudzień 2015 r. Chciałem się coś dowiedzieć jak teraz wyglądają Wasze przypadki? Bo mój nie jest zadawalający, ponieważ wkrótce minie rok, a ja czuje drętwienie w barku w szyi ogólnie promieniowanie od ucha do dołu łopatki, takie kłócie pod łopatką dodam, ze lekarz stwierdził też u mnie łokieć [...]

[...] bardzo się zmniejszyło ale mam wrażenie, że szyja nadal bardzo również blokuje mi ruch prawej ręki, miejscie przyczepu czworobocznego do szyi nadal jest często bardzo bolesne i napięte, Mam wrażenie, że ból również promieniuje z szyi do prawej ręki. Generalnie to 2 lata wyjęte z życia a to pewnie nie koniec ... :/ Dodam, że chodzę do [...]

Kurde Rafał trochę martwi mnie to że przy jakimkolwiek wyciskaniu odczuwam ból na pograniczy szyi i barku z lewej strony... Jakoś nie widzę bicia rekordów w tym stanie I zastanawiam się nad formą treningu stricte pod siłę w wl. Chyba jakaś odmiana fbw z naciskiem na to ćwiczenie? Z wyciskaniem dwa razy w tygodniu? Jak masz pomysł to zarzuć [...]

[...] pneumatyczny. Następnie pocisk uderza w przekaźnik, który jest odpowiedzialny za propagację fali - wysoka energia mechanicznej fali infradźwiękowej jest dostarczana do bolesnych części ciała aby wywołać efekt leczniczy. Dzięki zabiegowi falą uderzeniową można niezwykle skutecznie leczyć patologiczne zmiany ścięgien, wiązadeł, torebek [...]

[...] sniadanie mialem slabe bo zapozno wstalem a musialem sie spieszyc bo potem juz bylem umowiony. ogolnie od poczatku treningu juz czulem dyskomfort w prawym barku i troche bolaly mnnie przedramiona (znow bol wiezadel), przy rozpietkach odczulem na tyle mocny dyskomfort w prawym barku ze wolalem juz odpuszcic wszelkie wyciskania ... juz raz [...]

to teraz ja napisze co mnie boli. borykam sie z tym 5 miesiecy. 3,5 miesiaca juz kompletnie nie cwicze czasem sprawdze cos sobie czy dalej czuje bol tak samo czy cos ustepuje. a w wiec tak. wyciskalem hantle na skosie gornym i przypadkiem jeden mial 36 a drugi 39 zrobilem 10 powtorzen i potem bol mialem w szyi nie moglem skrecic zabardzo glowa [...]

Niestety nie badałem jeszcze dobrze kręgosłupa, kiedyś bolały mnie tylko lędźwie ale teraz coraz częściej mimowolnie napinam mięśnie karku tak jakby tiki nerwowe podczas dnia i kark boli. Myślisz że to może mieć związek? Ból barku może być związany z odcinkiem szyjnym kręgosłupa jest to związane z unerwieniem (dermatomami) i może być tak że daje [...]

Niestety nie badałem jeszcze dobrze kręgosłupa, kiedyś bolały mnie tylko lędźwie ale teraz coraz częściej mimowolnie napinam mięśnie karku tak jakby tiki nerwowe podczas dnia i kark boli. Myślisz że to może mieć związek? Ból barku może być związany z odcinkiem szyjnym kręgosłupa jest to związane z unerwieniem (dermatomami) i może być tak że daje [...]