chodze na silownie(mam rozpisany trening) oraz na muay thai i boks ale glownym celem jest wyrzezbienie brzucha, to wiem zeby rzezbic to trzeba miec z cxzego, mysle ze mam co rzezbic tylko problem jest nastepujacy jak?dieta redukcyjna raczej nie przy mojej wadze 60kg i wzroscie 170cm to moze nie byc dobry pomysl, jak zaczynalem cwiczyc wazylem [...]
Sullivan, to bokser z epoki boksu gdzie walczono na gole piesci. Jaki to ma wplyw na temat? Poniewaz Bruce uwazal ze wspolczesny mu boks jest zbyt usportowiony, dlatego wgladal w epoke bokserow starszej epoki takich jak Jack Dempsey, Edwin Haislet A zawodnikow z Muay thai nazwal J.Sullivanami, uwazal ze brakuje w nich finezji i ekonomii. Jestem [...]
[...] penem ktoremu nic nie pomoze swietny balans (jak w przypadku bodajrze prob obalen prze hugsa, kiedy to podskakiwal na jednej nodze i obijal mu buzke). ogolnie uwazam ze boks penna>boks gsp i bjj penna>bjj gsp, jednak licze na to ze nie sa to wielkie przewagi i gsp wygrinduje zwyciestwo w 3-4 rundzie ;] edit. hehe w trakcie kiedy [...]
[...] się starać bić w stójce na dystans, spróbuje obalić i jak się uda to G&P. Nie będzie się tarzał z BJ Pennem bo na ziemi może przegrać pojedynek. Penn ma dynamiczny boks ale jest przyktótki do bicia się w dystansie. Będzie chciał skrócić dystans, może w klinczu a szukać zakończenia będzie w parterze. Ciekawy jestem jak taktczynie się [...]
Boks i kulturystyka?? Czy te 2 sporty nie beda sie gryzc ze soba? Czy przez boks strace swoja mase miesniowa na ktora tak ciezko pracowalem? Co robic by pogodzic te dwie dyscypliny?? Zamierzam trenowac boks i nadal cwiczyc na silowni ale boje sie ze to wszystko mija sie z celem bo przeciez nie mozna miec wszystkiego.... Prawda...? Nie mozna byc [...]
Musi sam zobaczyć jak to będzie u niego. Jak chce boks trenować, to siłkę może dać jako dodatek, albo na odwrót. Każdy organizm jest inny, więc jak nie spróbuję to nie będzie wiedział.
A czym jest spowodowany twój strach.,?Grunt to wybrać właściwą drogę w życiu,ja wybrałem kulturystykę;D Chociaż na pewno osiągnął bym więcej i szybciej trenując boks,bo wiadomo jakim sportem jest kulturystyka.,osiągnął więcej w sensie materialnym, miałbym prawdopodobnie łatwiej w życiu.,Można zatem zadać pytanie ,dlaczego poszedłeś tędy,a nie na [...]
Witam mam 16 lat 170 cm wzrostu i waże 59 kg Chciałbym zacząć trenować boks w bydgoszczy tylko nie wiem czy w moim mieście jest jeszcze sekcja bokserska. I jakie są ceny treningów.
Witam mam pytanie jakie sterydy polecali byscie na pierwszy cykl dodam ze nie chodze na silownie, trenuje kickboxing i boks,dodatkowo staram sie biegac, chodzic na basenik ogolnie duzy wysi;lek fizycnzy w ciagu tygodnia, tlyko weekend odpoczywam a tak to codziennie trening, myslalem nad winstrolem co wy na to?? Zalezy mi na sile malo masy ale za [...]
[...] triceps, uścisk Środa i czwartek - siła (łydki i uda) i rozciąganie nóg Dodam jeszcze, że zacząłem trening a6w niedawno. Myślałem jeszcze o jakimś SW, np. judo, zapasy albo boks. Nie wiem tylko czy to dobry pomysł Proszę o pomoc, z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 54 Wzrost: 170 Cel treningowy: Masa i siła Staż treningowy [...]
[...] wyjątkową mieszankę szybkości, siły i wytrzymałości. Oprócz tego, musi zbierać cięgi od równie dobrze wyszkolonego przeciwnika. Aby wytrzymać nieodłączny ból i zmęczenie, bokser musi posiadać umysł tak mocny, jak jego ciało. Boks to nie tylko nabieranie formy i opanowanie narzędzi nauki. Równie ważnym aspektem gry jest posiadanie psychicznej [...]
to ja też powiem, od małego pasjonowały mnie sztuki walki.. najbardziej boks... jak patrzałem na filmy Rockiego itp.. to az chciałem gdzieś pujsć trenowac.. ale wtedy miałem mało latek;p.. i jakoś tak nie wyszło.. aż pewnego razu w 2 gim usłyszałem ze kumpel idzie sie na boks zapisać... wiec tez poszedłem... zapał miałem wielki ale po 1 miechu [...]