boks

[...] głębsze wody (o ile wypłynie) to szczęki jego fanom szybko opadną. Ja w nim nie widzę nic, co mogłoby dać mu mistrza wagi ciężkiej. Jest dobry, ale droga aby być najlepszy jest długa i trudna, nie każdy dochodzi do końca. Taki głupi cwaniak. Gdyby nie boks siedziałby pewnie w pudle teraz. Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2013-10-20 21:28:56

Wydaje mi się, że Cormier ma przynajmniej porównywalny boks (moim zdaniem ma lepszą eksplozywność i szybkość rąk) i trochę lepsze klasyczne zapasy z klinczu (double i single lega lepszego ma Cain). Przede wszystkim ma gorsze cardio i musi cały czas walczyć ekonomicznie, nie może sobie pozwolić na 5-rundowe szaleństwo. Możliwe, że ma też ociupinkę [...]

Taki głupi cwaniak. Gdyby nie boks siedziałby pewnie w pudle teraz. No to chyba nie jest taki głupi, skoro jest gdzie jest i trzepie hajs do tego.

Mówię, że boks uratował mu życie.

[...] pójdzie w parter na co się nie zanosiło przy tdd Jordana a tu Gonzaga dwa szybkie i po Jordanie. Daniel w porównaniu do walki z Mirem pokazał duży rozwój, lepsza stójkę i boks-to powoli nie wolniejsza gorsza wersja Caina ale mini-Cain rośnie;) liczyłem na decyzję ale w stylu z walki z mirem,a tu miła niespodzianka.Poniekąd na pewno to kwestia [...]

wiem, ze to nie boks ale dobrym przykładem jest UFC, zobacz sobie sylwetkę Caina Velasqueza którym wymiata w cięzkiej albo Cormiera który jest typowany jako top3 i porównaj sobie z Overeem które zbiera ostatnio baty i będziesz miał odpowiedź na swoje pytanie Zmieniony przez - hero69 w dniu 2013-10-21 14:14:01

...Na mój rozum grubasek 100kilowy będzie mniej sprawny, mniej szybki, mniej wydolny niż tej samy masy umięśniony z bf ok 10%...Co prawda nie boks ale K1, jednak polecam obejrzeć walkęMichał Wlazło Vs Tomasz Sarara Gala Battle of WarriorsWlazło wygląda jak młody bóg, a Sarara... zobaczcie sami. ...Czyżby śmierdziało lenistwem od naszych młodych [...]

Muay Thai bez walenia 1,5h w tarcze nigdy sie nie nauczysz to podstawa tej sztuki... Z samego MT bardzo polecam: warrior.com.pl - trener bardzo dobry z dobrym podejściem, od lat sie tym zajmuje, na stronie masz napisane wszystkie jego kwalifikacje, sam trenowalem i wg mnie super mongkom.pl - bardzo dobra opinia, wszyscy znajomi co trenowali [...]

[...] w stojce - wytrzymalosci, kondycji, przyjowania ciosow, 'prostych' kopniec (przez co rozumiem to, ze nie jakis wydziwianych karate/taekwondo), KOLAN i uzytecznej strony boksu, ale np tajski klincz na ktory wiem ze duzo DOBRYCH trenerow zwraca mocno uwage jest najwyzej srednio uzyteczny. Zobaczysz ze w 'przytulaniu' o wiele fajniejsze są [...]

bones musi boks poprawić jakby miał pokonać Caina ,też bym go nie skreślał ,bo jak już pokazał 1 łokiec i potrafi zmienić przebieg walki

21.10.13 Siema. Dziś BOKS 1,10h. rozgrzewka 10-15min 12 rund pracy 1 runda- skakanka 2 runda- worek 3 runda- technika i tak w kółko do 12 rundy ;-) zajechałem się lekko, fajny trening pod koniec 50 brzuchów + 50 grzebietów. Jutro m.in klata ;-) Lece regenerować ;-D

Witam, do tej pory jechałam redukcje 1700 kcal 110 B 150 W reszta T. Mam kontuzje kolana i musze odpuścić całkowicie trening (bieganie, trening obwodowy, boks) na najbliższy tydź, jak będzie źle (odpukać) 2. Myśle nad zmniejszeniem z tego powodu kcal do 1600, mam pytanie czy lepiej obciąć z ww czy t ? nie "myśl" a licz ile Ci tych kcal trzeba. ;-)

[...] sam mając 187cm ważyłem 95kg, więc wiem o czym mówię ale to chyba non sens porównywać mnie amatora do trenującego w stanach, dobrze zarabiającego czołowego Polskiego boksera. Celowo używam słów atletyczna sylwetka, a nie kulturystyczna, więc proszę czytać dokładniej, a Szpilce właśnie bliżej do endomorfika czy mezomorfika. Tłuszcz= [...]

Albo trenujecie w sekcji sportowej czy to boks, czy to grappling, albo sobie odpuście bo będzie jeszcze źle.

Miałem ten sam problem podczas walki lub sparingów. Przed pójściem na boks dużo grałem w piłkę i podczas gry w piłkę nie miałem takiego uczucia jak na sparingach czy podczas walki. Myślałem, że jak pobiegam trochę i potrenuje to mi to minie, ale nic nie pomagało, więc zapytałem się trenera, dokładnie mu opisałem sytuacje i powiedział, że jak [...]

i dlaczego akurat boks/tam ? Czy na pewno to

[...] muskulatury ale uzyskanie atletycznej sylwetki było by wynikiem ich ciężkich treningów, odpowiedniego żywienia i suplementacji. Trening siłowy jest nieodzownym elementem praktycznie już w każdym zawodowym sporcie, więc boks chyba nie jest wyjątkiem i bokser też musi to mieć uwzględnione w swoim treningu. Dzięki za te sensowne odpowiedzi :)

ale on mówił, że nie miał siły gilotyny zapiąć a nie wyprowadzać ciosy. W tak małych rękawicach i tak mocno bijący zawodnik jak JDS, który najwięcej treningu poświęca na boks to u niego jest automat, że nawet w trybie zombie co udowodnił może przyj**ać a siła dociśnięcia takiej gilotyny to całkiem inna z resztą od potu i krwi, 5R z takim [...]

Odgrzewam :) Od miesiąca chodzę na treningi boksu. Teoretycznie można chodzić 5 razy w tygodniu. Zauważyłem, ze jeśli ide na trening w pn i we wtorek to środę nie mam już energii zeby poćwiczyć. Moje pytanie: ile czasu musi upłynąc zanim organizm przywyknie do większej ilości treningów? Chciałbym też dodać do tego siłownie. Np boks 4 razy w [...]

Ile treningó w robisz w tygodni. Czy dzielisz treningi na stójkę,parter ,i zapasy ,czy sa to teningi tylko mma całosci Tygodniowo mam 11- 12 treningów i oczywiście są dzielone : boks, zapasy, bjj, siłownia, wytrzymałość , mma. BTW – niedziela zawsze wolna od zajęć