Witam, więc przeglądam i się zastanawiam na co mógłbym się zapisać. Rozważałem wiele opcji. I teraz pewna osoba bardzo poleciła mi BJJ. Wszystko fajnie. Jednak nie jestem pewien czy będę pasował do tego sportu oraz czy podołam samemu treningowi. Więc : - Nadaję się pod względem fizycznym ? Wiek : 15 Wzrost : 197 cm Waga : 90 kg - Trening ? Jak on [...]
Siema, Szukam stylu na poprawienie u mnie teraz ogolnej sprawnosci fizycznej . Chodze na boks z okresowymi przerwami na silownie i generalnie jestem niesprawny jak sobie popatrze na innych kopaczy czy zapasnikow, a tez bym tak chcial Co mi polecacie ? Myslalem o Judo albo Ju Jitsu, albo zapasy ale tam juz jestem raczej za stary. Czy ma ktos [...]
[...] na palce stojąc Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 69 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: rok z przerwami Uprawiane inne sporty: boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki cwicze w domu;) Dieta: z tym nie ma problemu;) Przeciwskaznania medyczne: [...]
Witam, mamm 19 lat i chcialbym zaczac zawodowy boks. w moim miescie nie ma profesjonalnego klubu i cwicze w domu i na silowni(juz ze 4 lata) chodzi mi o to czy w takiej sytuacji jest jakas szansa na sukcesy w boksie jezeli bym zaczal w tym momencie. np w lodzi(jest najblizej, a koszt miesiecznie jakies 500zl) ;) z gory dzieki. [...]
co jest mi potrzebne do wyrobienia takiej licencji ? jak mogę to zrobić ? interesuje mnie licencja do sportów uderzanych(boks,kickboxing,muay thai,k1)
Witam. Mam 18 lat w moim mieście nie ma klubu bokserskiego, dlatego chciałbym zapisać się na boks w ełku w Mazurze. I mam pare pytań -Czy ktoś z sfd trenuje tam ? -Czy trener przyjmuje jeszcze na sekcje osoby w moim wieku ? -W jakie dni odbywają się treningi i w jakich porach ? -Czy w okresie wakacyjnym jest możliwość spotkania kogoś w klubie, [...]
[...] czy też dusić. Walka toczy się we wszystkich poziomach czyli stójce, zwarciu i na ziemi. Główne sporty walki jakie składają się na przygotowanie zawodnika do walki to boks, muay thai lub inna forma kickboxingu, zapasy, judo, brazyliskie jiu-jitsu, sambo lub inna forma grapplingu. W naszym klubie MMA ćwiczy się wg programu CSW - Combat [...]
Prosze was o pomoc. Zaczynam ćwiczyć boks. Obecnie mam 179cm wzrostu i waze 68kg. Zastanawiam sie co sobie kupic: mono(zeby zwiekszyc mase, bo 68kg przy moim wzroscie to malo troszke), czy jablczan (zeby nabrac troche sily). Co radzicie robic najpierw w moim przypadku? Mase czy sile? Od razu mowie ze dieta jest. Mój staz treningowy to 2 lata. Z [...]
CageFight.pl Fajna gierka, do wyboru mamy różne style jakie chcemy reprezentować, czyli: -karate -taekwondo -boks -BJJ -zapasy -muay thai - i chyba jeszcze jakiś, ale nie pamiętam jaki
Witam. Od razu napisze- trenuje boks 3x w tyg 3 lata z przerwami wakacyjnymi. Wiek 21 lat. Waga 79kg. Wzrost 181cm. Staz na silowni 2letni jednak z przerwami, w tym dwa cykle kreatynowe. Teraz mialem przerwe na silowni i w SW 2 miesieczna, od wrzesnia wracam. Prosze Was o pomoc w suplementacji na nowy sezon. Zakupilem kilka odzywek jednak nie wiem [...]
Witam. Od razu napisze- trenuje boks 3x w tyg 3 lata z przerwami wakacyjnymi. Wiek 21 lat. Waga 79kg. Wzrost 181cm. Staz na silowni 2letni jednak z przerwami, w tym dwa cykle kreatynowe. Teraz mialem przerwe na silowni i w SW 2 miesieczna, od wrzesnia wracam. Prosze Was o pomoc w suplementacji na nowy sezon. Zakupilem kilka odzywek jednak nie wiem [...]
witam.... mam na oku kilka modeli rękawic , która najlepiej nadawała by sie do walki?? http://boks-sklep.pl/pl,product,474134,rekawice,bezpalcowe,ksw,skorzane.html http://www.fightshop.pl/index.php?event=productdetails&shop_parent_id=3&product_id=78 http://www.takedown.pl/official-octagon-gloves-rekawice-p-789.html jesli macie jakieś lepsze [...]
Warszawa ochota ( mieszkam niedaleko zachodniego) MMA lub Boks, dla początkującego, jest moze jakiś klub tam ? Zmieniony przez - diabelek33 w dniu 2010-08-25 19:11:23
Witam, boks trenuje od niecałego roku, do tego ostanio nie ćwiczę w klubie tylko sam i mam takie pytanie, otóż jak czytam forum albo jak sam wiem z treningów to wiem że plan powinno się robić tak że np przez miesiąc robić wytrzymałośc, potem przez miesiąc np szybkośc itp, a chciałbym się dowiedzieć czy dało by rade zrobić to tak że w jednym [...]
[...] sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: siła masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna vitalmax Uprawiane inne sporty: boks stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: około 70 dni przewidziane finanse na cykl: [...]
[...] cykl:( omadren 8tyg) 2 cykl:( deka E7D 1,5ml 1-8tyg / Prop E2D 1ml 1-8tyg / Wino E2D 1ml wbijane od 4-9 ale dopiero zaczolem je czuc przy koncu ??) Trening: 3x silka 3x boks Cel cyklu: Przyrost suchaej masy jak najmniej tluszczu wiadomo zawsze sie cos tam zlapie :] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 rok Poziom BF%: --- Tendencja [...]
[...] ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 170 Cel cyklu: siła/redukcja stosowane już wcześniej suplementy : CM3, HMB Uprawiane inne sporty: wcześniej boks, bieganie stosowane wcześniej spalacze : Fat Burner, suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: 0 przewidziane finanse na cykl: [...]
Witajcie Od września zapisuję się na tajski boks i już nie zdąrze zamowic rękawic bokserskich i paru rzeczy przez internet. I mam pytanie... czy w Szczecinie są sklepy sportowe ze sprzętem do Muay Thay. Muszę kupic rekawice, bandaze i ochraniacze na piszczele Prosze o wyrozumialosc, obszukalem juz wyszukiwarke ;) Pozdrawiam all
[...] tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: basen raz w tygodniu chciałbym siłownie 3 razy w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aktualnie nic dawniej boks Odżywianie: dieta proteinowa Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: wszystko dobrze Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia [...]
Witam,tak jak w temacie chciałbym wzmocnić - wytrenować mięśnie bicepsu,tricepsu mięśni klatki piersiowej i brzucha. Ogólnie sylwetkę wyrobić by być "szerszym" i masę I teraz tak jak mam to zrobić? nie chodzi mi o same ćwiczenia tylko o np zabranie się do tego? Przybrać na masie a poźniej z tego budować mięśnie? Ćwiczę TKD i Kickboxing od 1 roku [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
