[...] wode w bilansie liczysz? :D czy do posilku tylko tyle? o co kaman. Weglowodany maja byc przed i po treningu bez tluszczu. Twoja dieta, jest ekhm dziwna co najmniej, wiem ze bodyline to bodyline, nikt mnie przekonowyac do jego wiedzy nie musi, ale dlaczego takie posilki, hmmm "z dupy" ? :D Np, zoltka won przy I, a przy drugim dajesz juz [...]
Diete chcecie mu zmieniać dajcie spokój bodyline go prowadzi tak No i co z tego ,po treningu powinny być węgle proste . Widzę że takowych nie ma więc co mam milczeć bo bodyline ułożył dietkę
Program treningowy zbyt "przeładowany".Zaczynasz więc na początek trening FBW lub Push & Press. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2014-04-22 18:06:22 np. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Zajrzyj do innego działu. Zmieniony przez - Artur :D w dniu 2014-04-23 16:13:48
BodyLine: Ławka skośna w dół musi mieć zaparcie i w 100% się z Tobą zgadzam. Dlatego też nie piszemy że Avenger ma możliwość wyciskania głową w dół pomimo tego że posiadacze piszę że na upartego się da :) Prawdopodobnie jjbyq nie ma przy swoim Trytonie po prostu ani stacji na nogi ani elementu właśnie do blokowania ud o który można się zaprzeć. [...]
Z czasów,kiedy prowadziłem sklep z odżywkami. Wchodzi przyszły kulturysta zawodowy(jak domniemam) i pyta czy dostanie coś równie "mocnego",jak Mega Mass 2000.Zaśmiałem się,mówiąc,że mocne mogą być papierosy,a odżywka typu gainer,może być skuteczna o ile jest właściwie wkomponowana w sposób odżywiania,a cyfra 2000 jest jedynie nazwą [...]
46cm,to ja nie mam a zjadam Cię na śniadanie ziomuś http://www.sfd.pl/BodyLine%2Dmoje_fotki%2E-t222905-s77.html Zobacz jak wygląda łapa,w której nie ma 46 cm Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-08-03 14:19:49
Panowie mi to naprawdę obojętne na czym to zrobił. Skoro dajemy fotki publicznie to nie oszukujmy innych że zrobiło się to na paru spalaczach i pomocy trenera (Bodyline). Potem się robi niepotrzebna reklama jak wpisy niektórych lecących do Bodyline(tym samym nabijając mu kabzę) po porady. cytuje: davi Wysłana - 18 sierpień 2009 14:12 [...]
miałem juz nic nie pisać w temacie ale odpowiem jeszcze na to. Fakt podałem przykłady osób na masie obecnie ale przejrzyj sobie test Moldera gdzie robił redukcje pod okiem BodyLine - "Po treningu: 30 g carbo + 15 g Bcaa Xtra + 15 g Glutabolic. " - Jak widać BodyLine też zaleciłe carbo w ROZSĄDNEJ ILOŚCI oraz glutamine Kolejna sprawa [...]
Bo na strawienie białka organizm potrzebuje energii(24kcal na 1g białka - dlatego też mówi się że białko napędza metabolizm) , której po treningu i tak ma bardzo mało. Ponadto białko zakwasza organizm. Więc lepiej będzie podać po treningu ww i dodać mu energii, a nie dodatkowo męczyć organizm trawieniem białka. Białko po treningu nadaje się [...]
Wkurzyłmnie ten BODYLINE więc napiszę coś o odżywianiu:więc z rana węgle+białeczko+aminy miksuję musli z owsianką +jogurcik.2s niadanie chleb razowy 3 jajka owoc np winogron.obiad pierś kury gotowana na parze,wołowina lub ryba.warzywa z pary kasza gryczana,aminy+suple.przed treningiem rybka iwarzywa+białko+kreta.w czasie treningu woda [...]
W krótkich cyklach tren bez testa,to dobry wybór.Stosunek A/A jest 500/500,test 100/100.Właściwe PCT i wszystko gra,a w ciagu 4 tygodni ON conajmniej przez 3 wysokie libido. Poruszę jeszcze kwestię faz takich cykli.Powinno się je dzielić na anaboliczne,androgenne(używając przemiennie anabolików i androgenów) i fazy obniżania kortyzolu i [...]
Marcin_Olb: http://www.sfd.pl/MARCIN_OLB_nowe_str._40%2C41%2C46-t378946.html B-50: http://www.sfd.pl/B-50_REAKTYWACJA_:_aktualna_forma_113-t365787.html sledz: http://www.sfd.pl/amatorsko_10_lat_:_nowe_fotki,_str._23%2F24-t408350.html BodyLine: http://www.sfd.pl/BodyLine-moje_fotki.-t222905.html to chyba na tyle wg mnie
Wiem, że jego kolega ale jak miałem to napisać? Też nie zdążyłem edytować a więc: Głodziu ma bardzo proporcjonalną sylwetkę i to robi go najlepszym ongbak211 ma za***istą łapę, ale nie jest tak proporcjonalny jak BodyLine czy Głodziu. Peponent ma też wspaniałą sylwetkę i nie wiem dlaczego najbardziej podoba wam się ongbak211(czy jego kolega bo [...]
suple.dot - pięknie żeś to ujął. pan bodyline oprócz wyjątkowego zmysłu smaku ma jeszcze ponadprzeciętne zdolności określania ciężaru ciała. cyt - "licząc towar zauważyłem,że opakowanie izolatu białka serwatki,jest cięższe niż deklarowana na opakowaniu gramatura" ciekawe, czy wszystkich tych umiejętności bodyline nabył poprzez stosowanie [...]
land rover hehhh ile masz wzrostu bo sie nie moge doszukac cos na wielkoluda nie wygladasz ;d i te wymiary w profilu aktualne /? sogacz poszedl bo w przeciwenstwie do tego bodyline nie masz szerokich bioder i przynjamniej jakos wyglada tylko nie dawaj wiecej fot w jakis rekawiczkach... nie wiem co cie tak rozsmieszylo, ze zaczynasz swoja wypowiedz [...]
Sam sobie musisz ulozyc konkretna diete,my mozemy co najwyzej ci cos podpowiedzic i poprawic, ni ejest to trudne, a wiele sie nauczysz, do tego trening z dzialu trening dla pocztkujacych http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t373792.html chyba, ze chcesz by cie ktos prowadzil i zaplacisz za to, to owszem na forum jest pare ludzi zawodowo [...]
BodyLine - zrobiłeś to - masz dobre podejście, wiesz co powiedzieć, jak delikatnie nadłamać pęknięte ciasteczko ;). Jednak te namowy to brak szacunku do E7, i jego prowadzącego, biorąc pod uwage, że ostateczna decyzja o formie finału nie została podjęta ;) BodyLine - szanuje Twoją pracę na sfd, wiedze, która się dzielisz - chcę żebyś o tym [...]