a tak btw, to pompa jest nieziemska na tym German Body Composition... nie wiedziałem w pewnym momencie czy ćwiczyć czy patrzeć na pompę %-) serio, nei wiem co by było gdybym przed treningiem wziął agmatynę czy jakiś dobry pomper i zjadł 150g węgli. mega :-))
ja zamówiłam Body Fire (90cap)- 1szt CLA- 2szt ZMA- 1szt Whey Protein 80 Plus (750g)- 2szt (smak wiśnia i owoce leśne) w kolejnym albo ostatnim zamówieniu pójdą już chyba aminokwasy i pewnie BCAA Xtra,bo te akurat mam osobiście sprawdzone Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-09 11:21:06
nie mam temperatury,a nie podobno żebym tak zareagowała na 1capsa Body Fire to chyba nerwy ogólnie głodna jestem...już nie pamiętam kiedy ostatnio jadłam śniadanie bez węgli Rafał to jakieś fajne fotki w seksi gatkach...albo i bez żartuję oczywiście
[...] podoba mi sie to co naskrobala Zyrafka198 pamietam w poprzednim tescie podobna opcje sugerowalem Venie zeby zaczela od carnitine 3 , pozniej thermo shape na koncu body fire debee w sumie jesli chodzi o test masowy , to rozumiem ze pozniej bedzie kreatyna jakas tak? mimo wszystko tego recovery drinka chyba bym wymienil na bcaa xtra jak [...]
[...] bo podium czeka, ja już niestety z juniorów wylece trzeba zrobić dobrą masówke przeplatać małymi redukcjami zeby utrzymywać forme a nie tracić czasu bo zdobyć pudło w mr body na takim poziomie co był teraz naprawde ciężko, więc od jutra juz dieta wznowiona lekkie kardio 3-4 w tyg i póki rozkrecony metabolizm i kg będa łatwo wpadać trzeba to [...]
w sumie widzialem Cie body kiedys w manu w koszulce to tak bardziej chudo ale jednak bez koszulki widac ze super to wyglada:) Zmieniony przez - awax w dniu 2012-12-25 22:52:27
nie trenuje bb mam inne priorytety Body :-) a kopyto specjalnie zmierzylem i zrobilem fotke zeby nie bylo kocopolow ze sa wykalaczki - 69cm, i takie zotanie bo mi sie podoba \-) http://imageshack.us/photo/my-images/199/cycki.jpg/ ps. kibla tez nie zamkne %-) Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2013-03-06 17:05:41
antek turas 80t cypionax body research 40ml deca unigen 30ml meta alpha 200t prop unigen 60ml tren ace c.y.b.e.r 30ml winstrol alpha pharma 30ml hgh kigtropin a insa bedzie jak sie skoluje ale ciezko bedzie
1. konczysz trening o 18 stej o ktorej kladziesz sie spac, ze bedziesz mial problem ze zjedzeniem niewielkiej w sumie ilosci kalorii ?? 2. jesli nie bedzie to HIIT - notabene polecam juz teraz nastepny numer Perfect Body :-) - to NIE ma potrzeby na dodatkowe aminokwasy czlowiek po to caly dzien biegal za zwierzem aby w koncu o dopasc, zabic, [...]
A jak ma się Jem/nie jem do interwałów? Jeść przed czy po? pamietaj rowniez o tym ze jesli masz duzy deficyt kalorii nie ma sensu dokladac HIIT'a o HIIT'cie artykul bedzie rowniez w najblizszym numerze Perfect Body :-) Nawet gdy HIIT to jedyne co ćwiczę?