body

tak - ogolnie w full body workout raczej ograniczamy liczbe cwiczen, i koncentrujemy sie na cwiczeniach podstawowych, zlozonych. poza tym rozpietki w 5kach nie sa imo najlepszym pomyslem. potencjalnie kontuzjogenne jest "glebokie" wyciskanie zza karku - podobnie jak sciaganie drazka za kark czy podciaganie sie do karku, jeszcze bardziej [...]

[...] receptor CB1, located in the brain. The presence of these specialized receptors in the brain implied to researchers that endogenous cannabinoids were manufactured by the body, so the search began for a substance normally manufactured in the brain that binds to these receptors, the so-called natural ligand or agonist, leading to the eventual [...]

j/w wieśniakiem juz jest :) Body-building to styl zycia nie sezonowa zajawka. 65 kg przy 174 cm / ja waże tyle przy 178 cm i nie wygląda top źle, lecz celem jest 8- kg, ;D Nic mu to nei da. to jest tak samo jak grasz w gre raz na miesiąc, czy będziesz dobry? oczywiście, nie!

witam ja nawiązuje do tematu.. co to jest metoda fbw (full body workaut) na czym ona polega?? moze ktoś wrzucić taki plan?? I mam pytanie czy sie na daje do takiego trenningu bo mam 19 lat 177cm wzrostu i 71 kg wagi, staz 3 miesiace, biceps ok 35,3-35,7cm

dzieki body bede mial mala propozycje do BTT III, napisze o tym jutro bo dzisiaj mi sie juz nie chce

Niezły pomysł ale body tu rządzi i On ustala zasady tej gry

no body prowadzi i ustala zasady w BTT to byla jedynie propozycja a nie narzucenia czegos, a czy cos sie zdecyduje wprowadzic zobaczymy fajnie ze pomysl sie spodobal

lodzianin1 byłeś dzisiaj może troche później w body? f***masterze to za 10zł?

dzieki Baca i Susik body, taa

body, moze jakies szersze uzasadnienie? dlaczego akurat elka i hmb? mhm

Kurs dokładnie ten: http://www.jogaoczu.com/index.php?wew=ter_s&nr=38 A o samej metodzie Bates'a i podobnych jest choćby w tym poście i bardzo wiele w sieci, choćby tu: http://www.oko.info.pl/index.php?body=1801 To co powyżej w zupełności wystarczy. Na kursie uczysz się praktycznie wykonywać, co tu ukrywać śmiertelnie nudne ćwiczenia.

FULL BODY WORKOUT 15-10-5 1. Wyciskanie na klate. 2. Wyciskanie na barki. 3. Przysiad przedni. 4. Martwy ciąg. 5. Wspięcia na palce (2serie) 6. Wiosłowanie półsztangą. 7. Młotki. 8. Brzuch (2s unoszenie kolan w zwisie, 2s skłonów, 2s skrętoskłonów). Poniedziałek: Każda seria 15 powtórzeń. Środa: Każda seria 10 powtórzeń. Piątek: Każda seria 5 [...]

jak pomiedzy cyklami to tylko Body Octane Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-06-26 20:52:29

a testował ktos te Body Octane?? bo tak duzo o tym nie było słychac:)

invitto - spróbuj FBW. FULL BODY WORKOUT 15-10-5 1. Wyciskanie na klate. 2. Wyciskanie na barki. 4. Francuskie wyciskanie. 3. Przysiad przedni. 4. Martwy ciąg. 5. Wspięcia na palce (2serie) 6. Wiosłowanie półsztangą. 7. Młotki. 8. Brzuch (2s unoszenie kolan w zwisie, 2s skłonów, 2s skrętoskłonów). Poniedziałek: Każda seria 15 powtórzeń. Środa: [...]

Z oficjalnej strony turnieju wynika, że o 23:05. Ale może być tak jak mówi Body, że będzie jakaś obsuwa. Chociaż stacje europejskie wykupiły transmisje i pewnie będą naciskały żeby to jakoś planowo się odbywało.

Body dobraaaaaaaa gimnastyka ,to się nazywa uzaleznienie od komputera

"FULL BODY WORKOUT 15-10-5 (aha i nie wiem co znaczy:15-10-5)" NO TE 15-10-5 OZNACZA RóżNICOWANą ILOść POWTóRZEń. O TYM TERAZ NIE MYśL... TO TAKA NAZWA. śRODA: KAżDE ćWICZENIE PO 6 POWTóRZEń. SOBOTA: KAżDE ćWICZENIE PO 12 POWTóRZEń. SERIE: śRODA: 60%/80%/3 POWTóRZENIA 90%/100% SOBOTA: 60%/3 POWTóRZENIA 80%/100%.

body nie zebym nie lubial czy nei docenial Riquelme ale do Ronaldinho i jego osiagniec to mu brakuje bardzo wiele

kurde widać ostatnią fotkę? Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-07-01 14:54:50