SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • Trening Dwa Razy w Tygodniu - jak i co ćwiczyć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] rano, przed pracą. To by już zwiększało szanse na ułożenie planu bardziej pod Twoje cele. Co jeśli jednak dwa dni to jedyna możliwość? Postawiłabym na trening fbw (full body workout), wówczas każdą grupę mięśniową trenujesz dwa razy w tygodniu. Trenować należy całe ciało. Nieważne, że dana grupa nie jest w tym momencie priorytetowa jak u [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-06 06:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie bo długiej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1364 poczytaj

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 15:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a masa? Który plan najlepszy?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wiele osób chcąc zmienić swoją sylwetkę myśli o tym, że są konkretne plany treningowe na masę i na rzeźbę. W rzeczywistości nie trening decyduje o tym, jakie będziemy mieli efekty, a dieta. To ilość kalorii wpływa na to, czy będziemy budować mięśnie, czy może redukować tkankę tłuszczową. Trening ma być bodźcem dla naszych mięśni, po to, aby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12798 Data: 2018-05-24 18:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peter Molnar IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Molnar wziął udział w Mr. Olympia amatorów federacji NBBUI (Natural Body Building Union International), na razie nie mogę znaleźć info, które zajął miejsce %-) /SFD/2018/11/20/5ede039987e1483ba3facd9f0b71df04.jpg /SFD/2018/11/20/c884d70f2eeb49658cec0cbfc6aaaa33.jpg /SFD/2018/11/20/47ede5da7152479893ccd23fbd6d2e60.jpg

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-20 23:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peter Molnar IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Unbelievable - SuperHero here! Peter, I'm your fan for many years. I thing that yours body its the best in XXI century. Good job and good luck!! Its very nice to see you in this favorite page.

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 20:10:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • szukając w necie różnych informacji n.t. treningu siłowego znalazłam coś takiego http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 gdyby ktoś miał czas sobie poczytać, polecam. Podejście ciekawe, aczkolwiek nie jestem w stanie ocenić, czy dobre. Ile w tym prawdy? Nie wiem Ten Pan pisze i na naszym Forum. Poczytałam sporo, łącznie z komentarzami pod [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 15:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    http://www.hpe.pl/gazy-pieprzowe-body-guard-le-10/748-gaz-pieprzowy-predator-flip-top-75-ml.html Tutaj nie podoba mi się że podane są złe parametry pojemności. 1.9 OZ to na pewno nie będzie 75 ml...chyba że pojemność puszki jest podana :-D Czyli puszka 75 ml a zawartości w puszce 56 ml...Sprzedający dostosowywują się do porad "ekspertów" gdzie [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-15 17:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] mały fox labs mean green ma jedynie 45ml, a na stronach polskich podają 59ml. Napisami nie sugerowałbym się. Lepiej samemu jakoś sprawdzić działanie substancji i wyrobić sobie zdanie. Dla mnie najlepsze są fox labs 5.3 oraz walther pro secur cone/sabre cone. Tego body guard czy Twojego RSG Police nigdy nie miałem więc trudno mi się wypowiadać.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-15 18:44:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Misiaczex, Oprócz opisywanych Sabre, Hi Max i RMG-75, jeśli o mnie chodzi to bardzo szanuję i doceniam Frontiersmana -> moc i sposób miotania do zatrzymania pobudzonych osób ideał - jeśli chodzi o miotacz, który może z powodzeniem w domu stać przy drzwiach żeby obronić się to moim zdaniem ten. Żałuję tylko, że nie ma ich w wersji mniejszej - aby [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 13:16:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    sprawćmy co jest w bramce numer 3:) http://hpe.pl/gazy-pieprzowe-body-guard-le-10/748-gaz-pieprzowy-predator-flip-top-75-ml.html

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 14:38:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    91posir, jutro zadzwonię do HPE i dam znać, czy są dostępne, bo jakiś czas temu chciałem pianę na testy a była na stronie jako dostępna i powiedzieli, że z Body Guarda nie mają już nic oprócz STREAM z datą bodaj do 04/2019 a dzwoniłem jakoś w maju.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 17:55:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Body Guard ma jakieś specjalne atesty? Jak kupowałem rok temu nic takiego nie zauważyłem. Nawet żadnej naklejki po polsku nie naklejają. Co do gazu z linku, to chyba nie ma gorszego gazu serio. Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2019-10-08 21:08:00

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-08 21:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Dowal clouta + body octane lub jakąś beta alalaninę solo w kosmicznych dawkach to powinieneś uratować cykl Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-02-06 10:45:16

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 10:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No niezle wam idzie dziewczyny, ja trzymam sie jedłospisu, nic poza tym co wskazane,dziś 5 dzień a efaktów nie widać, ani w obwodach, ani na wadze.Czy jest ktoś, kto schudł na tej diecie tylko 1-2 kg albo wcale?Zaczynam się martwić i zastanawiać czy na mnie podziała.Ćwicze raz-dwa razy w tygodniu body shape.Może Jogger coś na to pomoże?

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 09:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Nutella is anything but healthy. It’s simply another sugary spread that offers no serious nutritional value. If you love the flavor of Nutella but don’t want to expose your body to these toxic chemicals, you can simply grind up some hazelnuts, cocoa powder, honey and milk in a food processor and create a healthy, nutrient-rich spread for you and [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-11 18:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ja powiem, ze jeśli chodzi o tłuszcz na klacie to zawsze przy nizzszym body facie będzie lepiej wyglądać klatka, a przy masie wiadomo jak będzie, ale jesli masz lipo no to tak samo jak z gino, tylko zabieg

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-05 14:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] events include second- and third- degree burns, infection, change in skin color, scars, nerve damage, significant bleeding, and air or gas accumulation under the skin, in body cavities, and in blood vessels. In some cases, adverse events required treatment in an intensive care unit (ICU). Może warto poczekać az przebadają potencjalne ryzyko ? [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-04 20:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Metod liposukcji jest wiele: infradzwiekowa, ultradźwiękowa, Body jet, laserowa. Jeżeli depozyt tkanki tłuszczowej jest duży to ręczne odsysanie jest często za słabe trochę jak koszenie trawnika nożyczkami … Nie bardzo rozumiem co oznacza pojęcie "ręczne odsysanie" i co w takim razie będzie "nieręcznym odsysaniem"? Jaka metoda liposukcji [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-15 07:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Rodzajów urządzeń jest kilka: infradzwiekowe , ultradźwiękowe, , body jet, laserowe itd Urządzenia te rozbijają tkankę tłuszczowa i wspomagają odsysanie

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-15 18:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    In a study completed in 1997, researchers noted that fat is lost from different parts of your body depending on whether your losses were derived from exercise or diet. They concluded that weight lost as a result of nothing but dietary changes tends to be from lost visceral fat (fat that protects internal organs). Weight loss resulting from [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-20 14:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)