bmi

We współczesnym świecie cukier jest często demonizowany. Przypisuje mu się wywoływanie wielu chorób, dziesiątkujących ludzkość. Niektórzy producenci fast food znaleźli idealny sposób prowadzenia kampanii dezinformacyjnej. Cóż, wystarczy obficie podsypać pieniędzmi odpowiednie grupy naukowców, a udowodnią oni, że słodzone napoje są głównym [...]

Szukając optymalizacji sportowej formy, ludzie próbują różnych metod. Jedną z nich są modyfikacje dietetyczne. Chociaż ogólne zasady komponowania diety dla sportowców wytrzymałościowych są wciąż podobne, to niekiedy pojawiają się tendencje do poszukiwań zmian w codziennym żywieniu, które mogłyby coś zmienić, w domyśle poprawić. Często okazuje się [...]

Rozumiem, że chodzi Ci o zwiększenie masy ciała(wszak Twoje BMI jest na granicy wychudzenia i niedowagi) ? W takim wypadku wskazanym byłoby w pierwszej kolejności zweryfikować swoje treningi i zrezygnować z wielogodzinnych treningów cardio kilka razy w tygodniu i skierować swoją aktywność bardziej w kierunku zaplanowanego treningu siłowego. [...]

Sorki rahimek, lekkie przytycie to bardzo subiektywna definicja. Nie zaglądam też na pudelka czy inne shity więc nie bardzo wiem jaka jest teraz moda. I pewnie dla takich głębów modowych jak ja wymyślono wskaźnik BMI. Według lekarzy, dietetyków i innych speców, BMI powyżej 30 zaczyna się otyłość (różne stopnie), ciut przed - nadwaga. [...]

Jak dla mnie to może jeszcze przytyć. Wiem, że teraz jest moda na ciałopozytywność i BMI rzędu 27-29 uważa się (przez niektórych) za nic wielkiego... Generalnie (są wyjątki) ale im więcej fatu tym większy cyc, proste. Btw. rahimek, o jakim wybiegu piszesz ? Nie sądzę, że Tomaszek ma zamiar wziąć udział w Top Model. Chyba zyjesz w innym swiecie, [...]

Jak dla mnie to może jeszcze przytyć. Wiem, że teraz jest moda na ciałopozytywność i BMI rzędu 27-29 uważa się (przez niektórych) za nic wielkiego... Generalnie (są wyjątki) ale im więcej fatu tym większy cyc, proste. Btw. rahimek, o jakim wybiegu piszesz ? Nie sądzę, że Tomaszek ma zamiar wziąć udział w Top Model.

Dane z National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) z badania przeprowadzonego w USA latach 2003-2004 wskazują, że wśród dorosłych w wieku 20-39 lat 28,5% jest otyłych. W grupie wiekowej 40-59 lat problem otyłości dotyka ~37% osób, a w grupie powyżej 60 lat 31%. Otyłość zdefiniowano jako BMI wynoszące co najmniej 30. W kolejnych [...]

W Polsce ludzie mają tendencję do wyśmiewania np. plagi otyłości w USA, nie uwzględniając, że w u nas w kraju w ostatniej dekadzie sytuacja wcale nie była dużo lepsza. W USA ilość osób mających problemy z masą ciała rosła od 1999 r.  *zobacz statystyki pod artykułem Skąd bierze się plaga otyłości? Pojawienie się nadwagi lub otyłości jest [...]

Hej , wstaw zdjecie sylwetki do oceny bo to nie cyfry i BMI jest wyznacznikiem jaki cel obrać a liczy się kompozycja składu ciała czyli stosunek masy mieśniowej do tkanki tłuszczowej czyli to co widac na zdjęciach i w lustrze . Jednak zakąłdajac że jesteś poczatkujacy i zadajesz takie pytanie a stosunek wagi do wzrostu jest w miarę normalny to [...]

Pare lat temu to wieku w badaniach ;-) Wykonaj usg, poza tym bad lab - testosteron/prolaktyna/estradiol/progesteron/tarczyce zbadaj (przy okazji już podst bad diag). Zmierz też poziom bf/bmi.

Znaczy tak właśnie jeżeli chodzi o mnie to zawsze miałem sylwetkę typu skinny fat i chciałem ten tłuszcz zredukować do końca (w sensie tak do 12% mniej więcej ) żeby potem zacząć masę mogę podesłać zdjęcia jutro a pomiary mogę podać teraz Dodaj zdjęcie sylwetki dla zobrazownia jak to wyglada na ten moment bo ciężko się odnieść tym bardziej że BMI [...]

/SFD/2022/9/5/8b6bb391c1964ba09c81bc54532a5759.jpg Samo podanie masy i wzrostu tak na prawdę niewiele mówi, bo można być bardzo dobrze zbudowanym i w stosunku do wzrostu wskaźnik BMI pokaże nam otyłość więc do tego też trzeba podejść z dystansem. Najważniejsze co możemy zrobić to realnie ocenić jak wygląda nasza sylwetka w lustrze i podjąć pewne [...]

Witajcie :) Ankieta porządkowa Płeć: kobieta Wiek: 45 Waga: 95 Wzrost: 164 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na siłowni: chwilę chodziłam, ale dekadę temu – można przyjąć, że jestem świeżynką Uprawiane inne sporty: zero Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: totalny burdel w misce Przeciwskazania [...]

Odnośnie pomiarów wagą z analizą składu ciała :) Tyle warte są te pomiary analizatorami składu ciała które są fajnymi gadżetami marketingowymi i fajnie działają na klienta w gabinecie dietetycznym można tymi wynikami czy wykresami fajnie oczarować klienta i zamydlić oczy a klient bez odpowiedniej wiedzy łyka wszystko jak pelikan . Mało kto o [...]

Dzień dobry, im więcej czytam tym mniej wiem, zatem postanowiłam prosić o pomoc/radę. Mam 36 lat i w czerwcu według wskaźnika BMI zaczynałam z otyłością drugiego stopnia. W przeciągu dwóch miesięcy udało mi się stracić nie tylko 60 dni, ale i 11kg. Pierwsze półtorej miesiąca samą dietą, od początku sierpnia włączyłam ruch. Są to zajęcia fitness, [...]

Czy dieta wegetariańska zmniejsza ryzyko raka? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, badania przynoszą sprzeczne rezultaty, co wynika z przyjętych metod, modeli, liczby uczestników, jakości zbieranych danych, zmiennych mających wpływ na wyniki itd. Przyjrzyjmy się danym. Czy rezygnacja z mięsa chroni przed rakiem? Połączona analiza danych [...]

ANALIZA SKŁADU CIAŁA ( HIT CZY KIT ) ) tyle warte są te pomiary analizatorami składu ciała które są fajnymi gadżetami marketingowymi i fajnie działają na klienta w gabinecie dietetycznym można tymi wynikami czy wykresami fajnie oczarować klienta i zamydlić oczy a klient bez odpowiedniej wiedzy łyka wszystko jak pelikan . Mało kto o tym mówi [...]

Zaburzenia odżywiania to temat, który wbrew pozorom dotyczy bardzo dużej części społeczeństwa. Nie każdy przypadek kwalifikuje się od razu jako poważny problem, wymagający terapii, ale każdy prędzej czy później może się do takiego rozwinąć. Istnieje kilka rodzajów zaburzeń, a do najpowszechniejszych należą anoreksja, bulimia, kompulsywne jedzenie [...]

Choroba zwyrodnieniowa stawów powiązana jest z wieloma czynnikami ryzyka. Głównie pod uwagę bierze się takie elementy jak wiek, płeć i geny. Istnieją również czynniki, które zależą wyłącznie od nas samych, są to m.in. masa ciała i wykonywany zawód. Najczęściej zwyrodnieniom ulegają stawy kolanowe i właśnie w tym artykule skupimy się na wpływie [...]

Spróbuję zrzucić jeszcze z 15kg, bo teraz moje BMI 30. Zawsze się pociłam nadmiarowo ale teraz na dupie strasznie jak jest tylko trochę cieplej, nawet jak autem z klimatyzacją jadę, u fryzjera na fotelu itd. Wk***ia mnie to strasznie i ostatnia nadzieja w tym że jak będę szpuplejszy to chciaż się zmniejszy.