SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bmi

  • Od samej sibutraminy sie nie umiera, fakt ze podnosi cisnienie jest szeroko znany tylko że ale to LEK a NIE SUPLEMENT! całą sprawe opisuje poniższy artykuł: "EMA/808179/2009 EMEA/H/A4107/1256 Pytania i odpowiedzi na temat zawieszenia pozwoleń dla leków zawierających sybutraminę Rezultat procedury zgodnej z art.107 Dyrektywy 2001/83/WE [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11067 Data: 2010-03-01 14:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojna redukcja do wakacji;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 17 Waga: 63 Wzrost: 164 Obwód klatki: 101 Obwód ramienia: 34,5 Obwód talii: 81;/ Obwód uda: 59 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24,35 bmi Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4xSiłownia Odżywianie: Ostatnio staram sie nie jesc smieci;) Cel: redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2010-02-27 12:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie Kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem ile masz % tkanki tluszczowej ale skoro piszesz ze zalales sie wiec mysle ze jest ponad norme. Wyliczylem zapotrzebowanie dla prawidlowego BMI = 25 ( max gorna granica). Proponuje oscylowac w granicy 3500 kcal

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2010-02-26 16:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie Kaloryczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich elegancko Mam takie pytanie jakie jest moje zapotrzebowanie kaloryczne? a to moje dane co i jak: Waga - 101kg Wzrost - 185cm Wiek - 25 Trening - cwicze 4 razy w tygodniu 40 - 60 min. Cel - Sila, Masa BMI - 29,22 Postanowilem ulozyc sobie diete bo cwicze pare miesiecy bez diety jedzac wszystko co podchodzi pod reke fakt ze sila i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2010-02-26 16:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeoroby + dieta = odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich serdecznie. Jestem nowym użytkownikiem forum, postanowiłem się tutaj zarejestrować bo stwierdziłem, że muszę coś zrobić ze swoją sylwetką. Chciałbym zrzucić tłuszcz i wyrzeźbić trochę sylwetkę. W chwili obecnej jest bardzo źle (wieczorem dodam zdjęcia). Płeć : Mężczyzna Wiek : 26lat Waga : 95kg Wzrost : 191cm BMI : 26,04 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2010-02-25 12:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na rzezbe do poprawki ? pomoz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam proszę poprawke diety na RZEZBE Plec - mezczyzna CEL _ RZEZBA Waga 75kg Wzrost - 186cm Aktywność fizyczna - Siłownia Dzienne zapotrzebowanie kalori - 3024 kalori wskaźnik BMI wynosi 21.7 Silownia : Mianowicie 5 razy w tygodniu Poniedziałek - Plecy Wtorek - Klatka piersiowa Środa - Biceps , Triceps Czwartek - Wolne Piątek - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2010-02-24 18:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEZBA POMOC W POPRAWIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam proszę poprawke diety na RZEZBE Plec - mezczyzna CEL _ RZEZBA Waga 75kb Wzrost - 186cm Aktywność fizyczna - Siłownia Dzienne zapotrzebowanie kalori - 1908kalori wskaźnik BMI wynosi 21.7 Zawartość tłuszczu = 11.9% Silownia : Mianowicie 5 razy w tygodniu Poniedziałek - Plecy Wtorek - Klatka piersiowa Środa - Biceps , Triceps Czwartek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-02-24 14:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprawdzenia na rzebe dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam proszę poprawke diety na RZEZBE Waga 75kg Wzrost - 186cm Aktywność fizyczna - Siłownia Dzienne zapotrzebowanie kalori - 1908kalori wskaźnik BMI wynosi 21.7 Silownia : Mianowicie 5 razy w tygodniu Poniedziałek - Plecy Wtorek - Klatka piersiowa Środa - Biceps , Triceps Czwartek - Wolne Piątek - Brzuch Sobota - Nogi Niedziela - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2010-02-24 13:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam proszę o ulozenie diety na RZEZBE Waga 75kb Wzrost - 186cm Aktywność fizyczna - Siłownia Dzienne zapotrzebowanie kalori - 2998 kcal wskaźnik BMI wynosi 21.7 Silownia : Mianowicie 5 razy w tygodniu Poniedziałek - Plecy Wtorek - Klatka piersiowa Środa - Biceps , Triceps Czwartek - Wolne Piątek - Brzuch Sobota - Nogi Niedziela - Wolne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2010-02-23 16:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie jest żadne moje forum źle zrozumiałaś i GRATULUJE ci z całego serca wyników sportowych oraz BMI.Nie spinaj się aż tak Zmieniony przez - Gozzila w dniu 2010-02-23 14:09:17

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2010-02-23 14:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM LINE S - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    2. II badanie kliniczne Randomizowana, podwójna próba z placebo Liczba uczestników: 113 osób 95 osób z nadwagą (55 kobiet i 40 mężczyzn) BMI=26-29,9 18 osób z dużą nadwagą BMI>30 Wiek: 22-45 Miejsce badania: Francja (Paryż) American Hospital of Paris, pod nadzorem Prof. Maurice Cloarec Czas trwania : kwiecień-czerwiec 2009 Dawka: 0,9 g [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 16:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM LINE S - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Skuteczne działanie SINETROL® zostało potwierdzone badaniami naukowymi: ex vivo oraz 2 badaniami klinicznymi*, m.in. w najnowszym z 2009 roku przeprowadzonym na grupie 113 osób. 1. I badanie kliniczne /in vitro, ex vivo, vivo/ Badanie losowe z podwójną ślepą próbą –z grupą placebo Dawka: 1,4 g/dziennie Sinetrol®-EXP [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 16:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM LINE S - NOWOŚĆ !!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Piekielna skuteczność w odchudzaniu. ...zobaczysz to działa! Udowodnione działanie na odchudzanie! Therm Line® S to jedyny w sowim rodzaju innowacyjny suplement diety zawierający w składzie Sinetrol® oraz L-karnitynę - składniki wspomagające utratę wagi. Odchudzające działanie głównego składnika - Sinetrol® zostało potwierdzone badaniami [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 16:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie i pomóżcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam dokładnie ułożonej diety , ale chciałbym mieć :D oczywiście cel: redukcja. Zgodnie z http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php ilość kalorii to 2043 na redukcje. A tutaj kilka informacje które mogą się przydać: pobudka 5 40 , prace zaczynam od 8 00 do 16 00 na 17 30 jestem w domu. pory posiłków to 5 50 , 9 00 , 12 00 , 15 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2010-02-22 12:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomnialem w swoim arcie Slawku piszesz o kwasie glicyretynowym. Widzialem juz i badania i suple transdermalne oparte o ten srodek. Tu masz Sławek to badanie Glycyrrhetinic acid, the active principle of licorice, can reduce the thickness of subcutaneous thigh fat through topical application. Armanini D, Nacamulli D, Francini-Pesenti F, Battagin [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2010-02-21 21:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym zacząć poważnie trenować aby poprawić swoją sylwetkę oraz zdrowie. Jestem studentem 4 roku wf. Żałuje że tak późno zaczynam ale lepiej teraz niż 10 lat później :) Od ok 8 lat trenuję ale bardzo rozrzutnie nigdy nie trenowałem jak podaje teoria sportu tylko słuchając innych nauczycieli kolegów którzy ze mną ćwiczyli itd. Podam na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-02-21 14:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WĘGLOWODANY CZY BCAA? PO TRENINGU NA REDUKCJE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 29 lat wzrost 184 cm waga 108 kg, BMI: 31,90 typ sylwetki EKTOMORFIK. Cwiczę od 5 lat, mam problemy z odkładaniem się tłuszczu na brzuchu, chciałbym zredukowac troche tłuszczu bez utraty mięsni jak jest to możliwe. Mój plan treningowy: Poniedziałek - grzbiet, biceps , czas 90 minut / 4 ćwiczenia na grzbiet po 4 serie / 3 ćwiczenia na biceps po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2010-02-20 10:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY prośba

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki wielkie! :) BMI mam prawidłowe, bo juz robiłam. Wiem,ze gdzieniegdzie mam za dużo i moi domownicy to widzą, takze BMI wcale nie wskazuje czy ktoś ma coś cwiczyc i z czego. dzieki jeszcze raz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-02-17 23:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG - schudnąć 6 kg na zawsze

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję grzechmek :) i również życzę powodzenia!!!!! No własnie dietę ciężko mi rozpisać bo lubię jeść codziennie coś innego! chociaż staram sie chociaż na sniadanie jeść owsianke i musli ! ale przeszukam tutaj różne przepisy kulinarne dla odchudzajacych sie i coś sobie ułożę. Z cwiczeniami to był RAJ jak miałam nieograniczony dostęp do siłowni [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2010-02-16 18:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z 90 na 80 w krótkim czasie .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to tak lecimy dalej : BMI: 25.1 BMR:1960Kcal czyli podastawowa przem. mat Nie mogę coś się doliczyć TEA i przez to coś mi się pier$#% w obliczeniach :D . Nie mam problemu z tym , że jedzenie będzie monotonne , bo mam zamiar jeść co dzień to samo dla ułatwienia przygotowania posiłków . No to tak : Śniadanie 7.20 Jajko Got. 2x Płatki ow.( Garść) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2010-02-14 20:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)