[...] cieniem 60s Narazie tylko 2 obwody co tydzień jeden więcej. Micha z dziś http://img821.imageshack.us/img821/6351/dieta20120814.png Ogólnie: Leje jak z cebra, 14 stopni ogólnie zimno a ja muszę ćwiczyć w garażu przy otwartych drzwiach. Ciepła bluza, spodnie skarpetki i jakoś trening się odbył Zmieniony przez - darknes17 w dniu 2012-08-14 17:00:20
Dajcie spokój z tym argumentem treningu w GI, aby później kogoś na ulicy potrafić udusić jego bluzą z kapturem. }:-(8-) W mojej opinii trenując pod kątem ulicy należy skupić się na sprawach prowadzących w prostej linii do skuteczności. Jeśli zejścia do parteru to proste techniki bez wykorzystywania szmat - i tak nikt nie będzie w stanie tego [...]
Dochodzi bluza k1x r.L w bdb stanie cena 100zł (do negocjacji) Zmieniony przez - mrwinter w dniu 2012-11-03 09:09:50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5da07b5d011e4452b7c29d65c88ccee5.jpg Zmieniony przez - mrwinter w dniu 2012-11-03 09:10:26 Zmieniony przez - mrwinter w dniu 2012-11-03 09:11:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przespałem się chwilę i poszedłem na siłkę. Miałem o dziwo dużo energii i koncentracji. Ćwiczę ostatnio w spartańskich warunkach bo na siłce mam może max 5stopni C więc bluza, szalik, czapa, kurtka, rękawiczki i jazda. Krępuje to ruchy ale podczas robienia serii zdejmuje kurtkę co pomaga. Zamówiłem wczoraj koszulkę Treca, dzisiaj mi wysłał [...]
[...] czy dres, ktory jest aktualnie dostepny - czarny z czerwonym logo, bedzie dostepny takze z bialym logo takim jak maja Panowie na zdjeciach czy bedzie to zupelnie nowy dres (bluza, spodnie?) Pytam bo chce kupic dres, kilka koszulek, a w sumie krotkie spodenki i te obcislaki tez bym wzial , a nie chce mi sie 10 razy za przesylke placic:P a nie [...]
Nie bawię się w lekarza, nikogo nie nawracam na właściwą drogę. Ja miałem 195 na ileś tam, tak mi zbadali, a czułem się normalnie. Widać przyrząd źle wyliczył, zaraz przy drugim mierzeniu spadło do 150coś na ileś tam. Patrzałem jedynie na pierwszą cyferkę. A do tego się podrapałem bluzą po klacie i jak podniosłem do góry to pielęgniarka, czy [...]
[...] serii.. dobra pompa była po wszystkim:-) Odwrotne pompki- Ok Prostowanie- Ok +20 Minut aerobów Zapyerdalam jak jakiś murzyn na tej siłce %-) Podkoszulka to wiadomo, ale, że bluza cała mokra była..:-) FILMIKI: Wycisk skos dodatni http://imageshack.us/clip/my-videos/801/mqxatjprozupvcdcvkobfs.mp4/ Wycisk hantle płaska - wiem lipna widoczność. [...]
Dee-Jay- jest mi bardzo przykro to słyszeć. Przyznaje że mógł być też błąd w rozmiarze jeśli chodzi o ten dres czarno - czerwony. Wymiar jeszczeż raz sprawdzimy a ja jutro dowiem się co jest z twoją bluzą i dam ci znać na prv. Żeby zatrzeć niedobre wrażenie proponuje ci cenę hurtową na dwa dowolne ciuchy z naszej nowej kolekcji i wysyłkę gratis. [...]
Żyrafko, bardzo różnie ubieram się na bieganie. Generalnie nie lubię być ubrana zbyt ciepło. Jak były mrozy to wystarczyła bielizna sportowa + bluza ciepłochłonna i ocieplane leginsy. A jak jest w okolicach zera to zakładam albo bieliznę (bezrękawnik) + cienką bluzkę do biegania z długim rękawem albo bluzkę z długim rękawem a na to koszulkę z [...]