bluza

Dziś trochę słabszy dzień, gdyż 2 dni spędzone poza domem, co zawsze trochę męczy. PUSH SIŁA 1.Przysiady 3 x 4 2.Wyciskanie leżąc 1 x 3 ciężko, więc nie szedłem dalej 3.Wyciskanie hantli leżąc Rampa 5 4.Wyciskanie hantli siedząc Rampa 5 5.Poręcze Rampa 5 + Łydki standardowo. Założyłem sie o Big Maca, że wycisnę 60kg sztangielki w serii i udało [...]

[...] w swojej walce to wziąłem rozmiar S. Okazuje się, że bardzo slim jest to S, bo mi rękawy nie wchodzą nawet do łokci ;-D. Na żonie jak ulał :-)). Pierwsze wrażenie bardzo pozytywne. Materiał miły w dotyku, bluza wydaje się dość ciepła. Dziękuję w imieniu swoim i żony :-)). https://dl.dropbox.com/s/yv5oqmtaaphjpeu/20141216_221359.jpg?dl=0

Wrzuć foto jak bluza "leży" %-)

Ja nie te klimaty Mateusz ;d Animala mnie interesuje. No narazie tez jestem wychudzony ale na zime pewnie przytyje a wiecie bluza animala + 10 do sily Kurde albo mi sie przewidzialo albo cus ale typek mial taka cos ala sztruks taka gruba bluze. Nigdzie jej znalezc nie moge

Ja bym przy tricu trzymal rece blizej ciala, ale roznie ludzie wykonuja to cwiczenie. Gdzie jest bluza?

Nogi 20.12 III tydz Wyprosty na maszynie 3x20 Siady ze sztangą z tyłu 5x5-8 Wypychanie na suwnicy wahadłowej wąsko 4x8-12 Uginanie podudzi siedząc 4x12-15 Uginanie podudzi leżąc 3x12-15 MCNPN na bramie z dołu 3x15 Dziś trening zrobiony z Szymonem Karelusem, Piotrkiem Nowotarskim i niestety Marianem w roli widza %-) ( ale luz już jesteśmy ustawieni [...]

tylko zielony mocherowy ewentualnie fiolet mysle ze byloby za***iscie do tego szerokie clinici i bluza z kapturem ogolnie szalenstwo i na pielgrzymke do o. rydzyka moge gonic :D

Saida każde niepowodzenie/ niezadowolenie wzmacnia I tak gratuluję medalu! Bluza leży całkiem fajnie, pisałaś że za duża...nie widać pozdrawiam!

Marta - olej lub oliwę wsuwam łyżką, bo zawsze mi psuły smak potrawy Ale cieszę się bardzo, że zasmakowało Ci białko, zresztą w tym wypadku nie mogło być inaczej Żyrafka - dziękuję za gratulacje Mam trzy tygodnie, żeby poprawić gardę i jutro już się za to wezmę i w domu też zamierzam nad tym pracować. Bluza mi sięga do połowy kolan, jak się ją tak [...]

[...] W zeszłym roku, też na AMPach, walczyłam z tą samą dziewczyną, więc w sumie mam dobry materiał porównawczy - i jest lepiej, więc chociaż tyle dobrego Vena - ze mnie koks się dopiero zrobi, bo w wakacje zamierzam dorzucić siłownię tak mniej więcej dwa razy w tygodniu poza tym - dresowa bluza do czegoś zobowiązuje Pitt Bull - hrhrhr, pozory mylą

[...] Tak to wyglądało. Trening zajął 60 min. Upociłem się jak świnaik , ale to też dlatego , że ćwiczę w piwnicy i nie chccać zachororwać mam na sobie : odzież termoaktywną + spodnie , bluza i czapa :) Jutro trening gimasntyczny. Plan w tygodniu to : 2x siłownia , 2 x gimnastyka , 2 x basen. Nutka :http://www.youtube.com/watch?v=75VLh_4ao28 Pozdro

ja zadupcałem w koszulce nike pro z długim rękawem , na to bluza z kapturem, długi bawełniany spodzień i zimno i zimniej będzie, toteż się zmywam zimno, jak w psiarni ale siłka ogólnie ok wyrzucić jeszcze plakaty Jane Fondy i te sztuczne kwiatki w doniczkach, pozbyć się tych brudnych firanek, włączyć ogrzewanie w zimie i będzie git

[...] się ze mnie niewąsko. Przy sztandze to był potop. Chyba wypaliłem trochę glikogenu. Musiałem odpoczywać kilka sekund pomiędzy ćwiczeniami. Po treningu zmiana butów, sucha bluza na grzbiet i 30 minut spokojnego (zbyt spokojnego) biegu. Nie sprawiło mi to przyjemności, ale i nie biegłem dla przyjemności. Biegłem w imię postanowienia, że będę [...]

Widze, ze sie wczoraj nie wpisalem w koncu a filmiki ogladalem. Jak dla mnie technicznie jest ok, bluza miazdzy- nie tracisz ciepla, stawy sa bezpiecnziejsze.

Dobra nie pyerdol :D ;* Najwyżej bluza jak Kai i po problemie hah

[...] to może być :) Na siłowni pojawia się para, ona drobna blondynka, on sportowiec na schwał w typie zadbanego, żylastego fightera: krótka broda, obcisłe spodnie, czapka, bluza z kapturem, spod rękawów wychodzą wbijane grubym tuszem dziary. Jest nadaktywny i oszałamiająco miły, wylewa z siebie kaskady słów, zbijamy piątki, bo widywałem go [...]

Polecam spojrzeć na pasy biegowe marki Salomon. Wiadomo, że Salomon to bardziej trail...ale sprawdzą się wszędzie. Sam mam XR Energy Belt i jestem zadowolony. Osobiście preferuję pasy z symetrycznym rozłożeniem bidonów...Mam jeden pas, w którym bidon jest montowany pod kątem na środku...strasznie to niewygodne. Z przodu wchodzi w jajka, z tyłu [...]

a no to jest głupie też tego nie lubię rano kurtka+bluza po południu najlepiej koszulka już tylko no K.K. jako jedyny coś je w ogóle Cannibali nawet lubię Gore obsessed swego czasu katowałem na kasecie Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-09-12 11:07:36

akurant w planie fronty zastępują suwnice stąd tak wąsko. Kiedyś robiłęm normalnie i bez znaczenie. Ten chwyt jest dla mnie upierdliwy. Jak jest bluza to leci po bluzie, jak na tank topie jakimś, to spocony i tez leci. Więcej skupiam się przy frontach na tym aby sztanga nie spadła niż na przysiadzie :-)

Jaki chudzielec 88-O Ja ćwiczę większymi ciężarami, w wiośle to robię 20kgx10 a nie 10kgx10 }:-( No ale jakbym była taka chuda, to też pewnie większy ciężar by mnie przygniótł ;-) Paawo trochę mnie zasmuciłeś, bo ja chciałam zrobić podejście do 100kg, choć wiem że mi to zupełnie niepotrzebne, ale wiesz, ciekawość ;-) Czyli lepiej wrócić do tego co [...]