[...] Zercher squat”) Cw. Dolny odcinek prostowników grzbietu, mm posladkwe i dwuglowe Odlot cwiczenie, z tym ze "troche" niewygodne dla ramion (owin gryf bluza badz malym recznikiem). Jesli siadasz ponad 350 kg Zapomnij o tym Cwiczeniu (urwie ci raczej ramiona w lokciach zanim zacznie byc wystarczajacym obciazeniem [...]
Ja miałem gacie dresowe z siateczką, temperatura wystarczająca. Do tego bluza bez koszulki i tylko w dłonie na początku chłodno. Po 10 minutach wszystko optymalnie
nóż, młotek, kastet...dobrze że czołgami tam nie jeździcie.... poza tym za ten kastet możesz beknąć. a co do tematu. Bluza jak bluza. Jak masz pecha to możesz zgarnąć za cokolwiek, bluza moze być pretekstem. Idąc w koszulce jakiegokolwiek klubu piłkarskiego też możesz zgarnąć oklep. Gorzej jak będziesz się woził w niej,wtedy bankowo ktoś zechce [...]
A zapytanie o kurtkę z Lidla to chodzi o jej parametry w czasie użytkowania, a nie czy będzie dobra rozmiarem.. Ma chronić od wiatru i odprowadzać parę na zewnątrz. Pod spodem miałbym jakąś koszulkę funkcyjna. W sumie i bluza by się taka przydała. Ech.. Przecież nie myślałem o rozmiarze. Weźmiesz do ręki i zorientujesz się czy się nada.