SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

black

  • Dorian Yates Black Boombs - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz opakowanie po Black Bombs i co jest tam napisane?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2014-01-05 10:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12x65kg, 10x70kg, 10x75kg, 10x80kg 5.Stawanie na palcach 16x,14x,14x,12x 6.Stawanie na palcach siedzac 14x40kg, 12x40kg, 10x50kg, 8x50kg Przed treningiem wziałem 2 tabletki black bombs.. Przesada :D mega chec do cwiczen.. człowiek nie wie co ze soba zrobic idac na silownie.. dynamit poprostu.. a po pierwszych 2 seriach lało sie ze mnie jak po [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14006 Data: 2014-01-05 19:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki dieta + plan do sprawdzenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pak ponoć najlepsze witaminy ? Ale jak jest coś tańszego a Pomorze mi w równym stopniu to jestem otwarty na propozycje . Następnie myślałem o jakimś Bcaa ?? Spalacz mam black bombs polowe to tam jakoś na koniec dorzuce . Na suplach sie nie znam kompletnie więc nie wiem czy mogę jeszcze coś dokupić, z czegoś powinienem zreZygnowac?? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2014-01-07 10:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ćwicze na siłowni 3 x w tygodniu . Wiek : 27 lat Staż treningowy : 3 lata , ostatnio 7 miesięcy regularnie Przebyte cykle : w ostatnich 7 miesiacach brak , aktualnie łykam black devil hi-teca ale kończy mi sie za 14 dni , do tego białko + carbo po treningu Waga : 95 kg Cel : masa , od kwietnia redukcja Dieta : jem dużo i dobrze (4 - 5 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 12:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Ćwicze na siłowni 3 x w tygodniu . Wiek : 27 lat Staż treningowy : 3 lata , ostatnio 7 miesięcy regularnie Przebyte cykle : w ostatnich 7 miesiacach brak , aktualnie łykam black devil hi-teca ale kończy mi sie za 14 dni , do tego białko + carbo po treningu Waga : 95 kg Cel : masa , od kwietnia redukcja Dieta : jem dużo i dobrze (4 - 5 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 16:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki77-przygotowania do debiutów 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    07.01.2014 NOGI: -prostowanie nóg(rozgrzewkowe) 2x30 -wyciskanie na suwnicy 150x15 200x15 250x15 300x12 360x8 -przysiady atg 60x12 100x12 140x7 100x15 -hack-maszyna stopy bardzo wąsko 3x12 -prostowanie nóg(cięzkie) 3x15 -uginanie nóg siedząc 3x20-12 -m.c na prostych nogach ze sztangielkami 37,5x15 50x15,15 -uginanie nóg leżąc 2x15 -wspięcia na [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 18:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niepotrzebnie, ale jednak, wczoraj 3 treningi i dzis wstalem zmeczony jak bura suka. Na szczescie dzis lekko - tylko basen i rower - wszystko przesuwam na druga czesc dnia. Brales zdaje sie kiedys black devil z hiteca ? Robi toto na sen ? Konczy mi sie podobne cudo z Controlled Labs a nie wiem czy i kiedy celnicy oddadza mi konterek z USA..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 09:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brales zdaje sie kiedys black devil z hiteca ? Robi toto na sen? Robi. U mnie robiło i u chłopaków z testu chyba też. Rafał pisał o ZMA chyba też. Wolę nie brać piguł na sen. Jak w puszce z diabłem zrobiło się pusto, to sen się zrypał. Mówią, że najpewniejszy sposób, to wygodne łóżko, czyste sumienie i brzydka żona :-) Nie wiem jak tam łóżko i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 09:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI PERFUM FM/AVON

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też miałem tego black'a z Avonu i osobiście mi się nie podobał, na początku pachniał ładnie, ale po 2 godzinach zmieniał zapach na bardzo chemicznie drażniący. Szczerze mówiąc z Avonu nie polecam nic, w tej cenie możesz kupić inny przyzwoity zapach. Z niedrogich fajne są Beckhamy, Gueesy, CK i Pumy ( w Rossmanie jak jest promocja kupisz niedrogo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2014-01-09 11:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    I niewiem czy w polowie czy na koniec dorzucic black bombs

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2014-01-10 21:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej na poczatku redukcji black bombs zastosowac czy w polowie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2014-01-11 19:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spisałem z różnych stron najbardziej polecane perfumy to Hugo Boss Energise Diora-Fahrenheit Armaniego-Aqua di Gio Armani Black Code D&G pour homme Chanel Allure Homme Hugo Boss Bottled (szary) Chanel Allure Homme chyba by mi odpowiadał patrząc na skład.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 2014-01-11 21:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster Testosteronu - jaki polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    USP Labs Test Powder, Black Devil, Test Freak.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2014-01-12 20:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14.01 DT UWAGI Ponieważ do tej pory nie zaczynałam serii od niższego ciężaru, tylko zawsze starałam się brać coś, co czuje i co daje popalić, w kolejnych seriach nie progresowałam, bo nie miałam czym za bardzo. Chyba robiłam źle...(?) dlatego w tym treningu, oprócz 1 ćw (zapomniałam) na pierwsza serie dawałam dość śmieszne obciążenia, dzięki [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 09:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] spalacz BLACK MAMBA hit

    Post
    Targowisko

    http://allegro.pl/hit-spalacz-black-mamba-innovative-labolatories-i3887289046.html okazja. zobacz inne moje aukcje !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2014-01-15 17:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16.01.14r. Dzisiaj zrobilem trening pleców. Bardzo udany :) chwyt przy martwym coraz mocniejszy :) nie bylo problemow z utrzymaniem ciezarow. Jedynie sciorane dołonie sa i odciskow pełno :/ 1.MC: 12x120kg, 10x130kg, 8x140kg, 6x150kg, 4x160kg 2.Podciaganie: 5x10kg, 5x10kg, 5x10kg, 4x10kg, 3x10kg 4.Wioslowanie: 12x60kg, 10x65kg, 8x70kg 5.Sciaganie [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14006 Data: 2014-01-16 19:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] tomekkurek

    Post
    Dzienniki Juniorów

    primavika? sprawdź też w leclercu black rose, skład też przyzwoity

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 19344 Data: 2014-01-16 19:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm, Shock Therapy + spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi o spalacze to zależy w czym ma Ci pomóc ;) ja próbowałem różnych rzeczy, ostawiłem wszelkie termogeniki bo i tak przy porządnym treningu leciało ze mnie jak z wiadra itd., za to świetnie sprawdzał się na mnie super cuts 3 Universala. Może nie trzepie jakoś niesamowicie (jak black bombs Doriana... ;) ), ale efekty na prawdę są odczuwalne.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2014-01-20 16:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.01.14r. Dzisiaj zrobilem trening nog 1. Przysiady: 10x80kg, 8x90kg, 6x100kg, 4x110kg 2. Wykroki: 12x15kg, 10x17,5kg, 8x20kg,6x25kg 3. Prostowanie nog: 14x 65kg, 12x70kg, 10x75kg 4. Uginanie nog: 14x65kg, 12x70kg, 10x75kg 5. Stawanie na palcach: 14,12,10 6. Stawanie na palcach siedzac: 14x40kg, 12x45kg, 10x50kg Jedzenie z dzisiaj: [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14006 Data: 2014-01-21 08:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Cytryny

    Post
    Ladies SFD

    Niniczka- nie jem,ale jest i burak i marchew, więc podliczyłam wagę warzyw mimo wszystko. Laska, a co się będziesz kokosem przejmowac, jak Ty od paru dni nie trzymasz michy? Weź się w garść, wyczyść michę z syfów i do porządku jedz, jak na Lejdis przystało;-) No nie trzymałam bo w lodówce więcej światła niz jedzenia było,ale teraz powinno byc [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14778 Data: 2014-01-24 22:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)