no tak mi się nie podoba takie tarzanie dla samego tarzania, że weźcie mnie zapyerdolcie albo uświadomcie %-) no fajnie wyglądają te techniki w GI, ale bez GI... ktoś chce wyciągać balachę, dostaje z drugiej ręki soczystego młotka prosto w brodę x kilka...balachę puszcza tak zresztą robił Fedor. Jak dochodzą ciosy to 90% technik tam odpada... w [...]
Witajcie, dwa miesiące temu zapisałem się na siłownię, ale do tej pory mój plan był chaotyczny, chodziłem na siłkę nieregularnie i byłem na diecie "na oko", czyli praktycznie żadnej. Mój cel treningowy to- najprościej mówiąc- masa :D No i oczywiście powoli zwiększanie ciężaru, bo przydałoby się umieć otworzyć okno w autobusie. Oprócz tego sztuki [...]
Pozycja żółwia w BJJ fajnie to pokazywał Maciej Glabus na seminarium jak byłem, no wszystko pięknie, ale jak ktoś chce rozerwać żółwia to albo pchnie lekko piszczelem między dupę i gość się kładzie na brzuch sam %-) albo bicie, bicie, bicie.. po schabach, po nogach albo wyłapanie za dwie kostki jednocześnie i do przewrotu czy wręcz patologicznej [...]
.... A może był...? Ktoś wie czy już wtedy Werdum miał wysokie osiągnięcia w grapplingu? 2011: Mistrzostwa Świata ADCC – 2. miejsce w kat. +99 kg 2009: Mistrzostwa Świata ADCC – 1. miejsce w kat. +99 kg 2007: Mistrzostwa Świata ADCC – 1. miejsce w kat. +99 kg 2005: Mistrzostwa Świata ADCC – 3. miejsce w kat. +99 kg 2004: Mistrz Świata BJJ w [...]
[...] w BJJ i Taekwondo, odpowiednio A.J. Agazarm i Valerie Loureda. A.J. Agazarm, to czarny pas BJJ Gracie-Barra trenujący w Los Angeles, którego bilans walk to 114-69 (według bjjheroes.com). W swoim dorobku ma tytuł mistrza świata IBJJF no-gi z 2014 roku i w tym samym roku zajął drugie miejsce na ADCC. Agazarm rywalizował również w turniejach [...]
Aktualnie mam 8x treningi w tyg (mma, bjj, boks) to o kcal się nie martwię a ważę koło 70kg. Co ciekawe, akurat te bułki mam normalnie w diecie. Wrzuciłem tu, bo może ktoś na jakiegos cheata skorzysta
Malo kto o tym pamieta, a Ferguson tez sie wywodzi z zapasow. W starciu z mcclownem poza stojka, cardio i bjj ma swoje zapasy Zmieniony przez - grind w dniu 11/23/2018 8:33:46 PM
Kiedyś trenowałem, w liceum i na początku studiów. A tak to daaawno nie. Na BJJ się przeniosłem, chociaż ostatnie dwa lata z kilku powodów to takie w chvja granie a nie trening%-) Bardziej okazyjnie niestety:-(
Generalnie to polecam BJJ osobom z dużą wagą. Ty jednak masz tej wagi sporo. Pytanie, jak sobie poradzisz na treningu? Jaka jest Twoja kondycja? Chodzi o to, że ze względu na masę sama rozgrzewka może być dla Ciebie za ciężka. Na siłowni robisz przerwy między seriami tak długie jak potrzebujesz. Na treningu ruszasz się cały czas.
Sztuki walki dla dorosłych, młodzieży i dzieci w Toruniu. Toruńska Akademia Sportów Walki, w ramach której działają dwie sekcje Copacabana Toruń oraz Yagu Fight Team. Sekcje sportów walki do wyboru: brazylijskie jiu-jitsu, ju-jitsu freestyle (mieszane sztuki walki), submission fighting, girls fight (grupa tylko dla kobiet), ju-jitsu dla dzieci, [...]
Toruńska Akademia Sportów Walki na Żółkiewskiego 37/41 BJJ, Ju-Jitsu, Mieszane Sztuki Walki, Grupy dla dzieci, Grupa tylko dla kobiet, Grupy dla początkujących. www.tasw.pl
[...] można to robić jako połączenie boksu i ten boks robić w dużych rękawicach (co jest bez sensu) i dokładać np BJJ a ja bardziej skupiam się na tym by robić zapasy i anty-bjj + dokładać ten brudny boks i bez rękawic + nie robić głupot typu kopy na głowę, a bardziej te nogi łapać...no wiadomo, co szkoła to inaczej :-) puar - nie nie nagrywam, [...]
[...] unikać oraz ew co polecacie suplementwać na początku) oraz jak mogę poprawić szybkość i zwinność "w domowych warunkach" . Chciał bym od stycznia zapisać się na sztuki walki bjj lub mma/kickboxing i to właśnie dla tego postanowiłem się troszkę wziąć za siebie i moją kondycję. :) Oto kilka parametrów: Wiek: 18 lat. Płeć: Mężczyzna. Cel: [...]