bjj

[...] mam 18 lat 186cm wzrostu 67kg wagi narazie treningi poniedziałek, środa, czwartek na kreatynie olimp. Chciałbym również zacząć chodzić na sztuki walki. Mam do wyboru mma, bjj, muya-thai, kickboxing, karate. Jak to wszystko ze sobą połączyć, najpierw zrobić siłę na siłowni, a później na sztuki walki, czy odrazu siłownia pn, śr, pt, a sztuki [...]

03.01.2013r Trening Dziś trening bjj. Rozgrzewka: głównie w biegu Akrobatyka: przewroty,stanie na rękach itd Jeśli ktoś odrzuci biodra a my wylądujemy w żółwiu łapiemy ręką jego nogę..głowa między jego nogami dociskami barkiem i ręką..wstajemy i idziemy na bok lądujemy w pozycji bocznej. druga technika: łapiemy za obydwie nogi..głowę kładziemy po [...]

Danuta chyba z nia bjj trenuje %-)

TAK . lekka redukcja . mając 100 -102 kg to waga w której dobrze się czuję , a obecnie ważyłem się wyskoczyło 106 kg . Może kiedyś uda mi się że tak powiem przygotować się do jakiś zawodów i na w BJJ wystartować to bym zeszedł do wagi poniżej 100 na liczniku ;-) Na razie to muszę odzyskać podstawową sprawność fizyczną ;-)

Hehe w bjj myślałem żeby startować ale na co mi to };-) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-06 14:39:53

BF tez ma czarny pasek z BJJ(wiem, wiem to nie ta sama klasa co Werdum) i z Judo, ale Cain na to nie patrzyl tylko od razu rzucil go na glebe ... Cos jak JJ, tez nie patrzy na czarne pasy przeciwnikow %-) Wiec mysle ze jest spora szansa ze Cain by obalal. Z drugiej strony ciekawe jak z cardio Werduma ? Wiadomo, ze Cain narzuci tempo cyborga i [...]

[...] w otwartych turniejach MMA trenując Krav Maga, jak poprawia to komuś samopoczucie. Na ulicy sprawdzają się praktyczne sztuki walki,które oddają obraz realnej walki,a to najlepiej robi MMA,w mniejszym stopniu bjj,mt,boks,judo,zapasy,kb. Boks, w którym można uderzać jedynie za pomocą rąk i powyżej pasa, rzeczywiście oddaje walkę uliczną 8-).

[...] i wadzę 92-93 kg mam około 28-29 procent tłuszczu w organizmie oraz 112,5 cm w pasie. No a więc, muszę się wsiąść ostro do pracy. Będę trenował z p90x i czasami basen i bjj (zamierzam trenować 6 razy w tygodniu, w momencie gdy robię p90x to nie robię bjj, ale basen może jeszcze się trafić). Staram się ułożyć dietę przy pomocy arkusza [...]

[...] walki nie czuje się adrenaliny,stresu i emocji? Na ulicy sprawdzają się praktyczne sztuki walki,które oddają obraz realnej walki,a to najlepiej robi MMA,w mniejszym stopniu bjj,mt,boks,judo,zapasy,kb. Napisz mi o swoim doświadczeniu w walkach na ulicy i wtedy będziesz mógł pisać,co się sprawdza,a co nie,bo nie wierzę,że wszystkie te sztuki [...]

potrafie wzkonac dzwignie na rece balacha,klucz na reke,omoplata,kimura dzwignie na nogi skretówka klucz na stope,balacha na noge,dzwignia na achillesa(taktarov) duszenia duszenie gilotynowe, duszenie trójkatne rekoma,duszenie trójkatne nogami, duszenie zza pleców,anakonda,duszenie brabo,gogoplata

[...] walki nie czuje się adrenaliny,stresu i emocji? Na ulicy sprawdzają się praktyczne sztuki walki,które oddają obraz realnej walki,a to najlepiej robi MMA,w mniejszym stopniu bjj,mt,boks,judo,zapasy,kb. Napisz mi o swoim doświadczeniu w walkach na ulicy i wtedy będziesz mógł pisać,co się sprawdza,a co nie,bo nie wierzę,że wszystkie te sztuki [...]

w Centrum Krakowa masz 2 kluby: Amnat specjalizujący się w muay thai (na Cystersów) i Grappling Kraków (mma, boks, bjj) na Lubiczu.

Dalej bzdury...Zawody przygotowują mentalnie do walki na ulicy,emocje w walce na ringu i w walce na ulicy towarzyszą takie same. Ciekawe,czy odczuwałeś strach za zawodach przed utratą zdrowia,albo życia? To,że na treningu kopniesz kogoś w jajca czy wsadzisz mu palec w dupe to nic nie znaczy,jeśli tego nie przetestujesz w realnej sytuacji [...]

Mam około 178 cm, 86 kg. Czy takie kimono będzie na mnie dobre? KIMONO JUDO 450G Z PASEM marki Evolution 180 cm http://allegro.pl/kimono-judo-450g-z-pasem-marki-evolution-180-cm-i2931609210.html Pisaliście wcześniej że Rebela Bjj a3 będzie dobre ale Rebela jest droższe. Jestem poczatkującym i potrzebna mi byle jaka szmata aby była :) Potrzebuję [...]

Słaby widzę w czym problem. Gdy ktoś ćwiczy tylko na sali to uważa że na zawodach jest stres. A stres jest wtedy gdy stoisz na przeciwko 8 kolesi którzy chcą cię nap*****lać, a tym im spokojnie tłumaczysz że nie warto bo dostaną taki wp****** że w niedziel do kościoła nie pójdą. Po czymś takim zawody to pestka, okazuje się ze tam nie ma stresu [...]

Witam koksy Dawno tu nic nie pisalem. Sprawa wyglada tak, musze ogarnac treningi pod bjj nie rezygnujac z silki bo ja uwielbiam. Dlatego mysle o czyms takim: 1-2x trening silowy 2x crossfit 1-2x interwal 1-2x bieganie 1-2x basen 3x sw (bjj, sf, zapasy, mieszane a nie w tej kolejnosci, zalezy od dnia) Nie wiem jak podzielic trening silowy. Czy [...]

Imo 400:0 wzięło się stad, że ktoś nie umiał przepisać z oficjalnej strony Gokora na wikipedię :-D oryginał : "Gokor has competed in over 400 NHB, MMA, Judo, Brazillian Jiu Jitsu, Submission Grappling and Sambo fights, and has never lost as a professional fighter." czyli stoczył ponad 400 walk w tych dyscyplinach i nie przegrał jako [...]

[...] Kilka słów o mnie: tłuszcz to 28-29 procent, jak chwilę obecną ruch bardzo ograniczony. Od dzisiaj (w sumie teraz) trening p90x - 6 razy w tygodniu (może trafi się bjj zamiast p90x i basen na dokładkę). Siedzący tryb pracy, 176-178 cm wzrostu i waga około 91-93 kilo (zależey kiedy stanę na wagę, ale ogólnie jest sporoooo!). Wczoraj [...]

[...] : 28-29% Aktywność w ciągu dnia : praca (siedząca) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6 x w tygodniu p90x (czasami zamiast jednego treningu p90x trening bjj) oraz basen w weekendy (+normalny trening) Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : [...]

Zapasy , judo , bjj wszystko chwytane i wszystko bardzo dobre , kwestia tego czy ma taki klub w swoim mieście i co mu się najbardziej spodoba .