[...] się rzeczy bardzo pozytywnej, mianowicie jak już w pełni wrócę do zdrowia i uzyskam pozwolenie lekarza na powrót do intensywnych treningów bez problemu będę mógł wrócić na bjj tam! Szczerze mówiąc byłem przekonany, że mijałoby się to z celem, bo program ułożony przez Radka poszedłby do przodu i miałbym już problem z nadgonieniem, ale z tego co [...]
A co wy na to żeby nazwać tę walkę JDS vs Velasquez w trochę gorszym wydaniu? Z tą różnicą że Cormier to bardzo dobry zapaśnik a Velasquez nie ma takiego bjj jak Barnett Eee, to chyba jednak chvjowe porównanie
Szczerze mówiąc cienko widzę Barnetta, chociaż nie wiem do końca co sądzić o Cormierze - z pałowania się uorczywie z Monsonem do takiej masakry. Pytanie jak dużo w tym tego, że Wielka Stopa szykował się do obrony przed zapasami i miewa kiepskie początki (fakt) a ile w tym tego, że Cormier dopracowuje już swoją stójkę i takie petardy. A Barnett [...]
wogole niezle jada grapplerzy ostatnio z eddie bravo. laranja cisnie go na twitterze, a comprido(trener brocka od bjj) wstawil filmik na yt nazywajac bravo idiota. wsumie ma racje, bo eddie propaguje palenie zielska i trenowanie żu żitsu.
A to źle? Uczniowie i seminarzyści ponoć go wychwalają, że świetny gość i trener. Ale ci Brazylijscy BJJ-owcy są generalnie lekko "straight edge" w podejściu, więc podobać im się to nie może. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-10-01 15:47:24
Dobra dobra, jeszcze trochę i ja też się zaprawię! I w ogóle to chyba wyczaiłem gdzie leży przyczyna mojego połamaństwa, i wiem też już jak się tego na przyszłość wystrzegać A jak wygląda Twój trening bjj, tzn ile na co czasu poświęcacie ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-10-01 22:31:08
7:00 pobudka 7:30-14:30 szkoła 14:30-20:00 dom - wtedy się uczę, robię coś w domu 20:00-22:00 wpadam na trening na mate (BJJ) 22:30 - jestem w domu, kąpię się jem, idę spać. wypadaja mi w taki dzien z trzy posilki ~16 sta i ~18sta glownie bialko i tluszcz po treningu jeden posilek bialko i weglowodany i spac i do nastepnej silki [...]
[...] 4168 kcal 190 bialko 187T 474W 11)przewidziane finanse na cykl stacka juz mam i moge dac jeszcze 150 zl max 200 12) uwagi i sugestie Z powodu braku silowni nie cwiczylem od miecha,dokoncze wlasna silke i wzmagam treningi/Trenuje kickbox i bjj wiec mozecie wziasc to pod uwage(3x w tyg trening) Zmieniony przez - Gilu96 w dniu 2011-10-02 10:33:04
chodzi mi głownie o to ze cwicze bjj od pon do czwartku ponadto przed treningiem w pon i czwartek jakieś 45 min cwicze w pon klata triceps przedramie a w czwartek plecy biceps przedramie chciał bym wpleść w te dni barki i kaptury . tylko ze chodzi o to jak mam to zrobić zeby to było dobrze np cwiczyć w pon srode i czwartek czy moze dodać to [...]
Durny pomysł, pzdr... Dasz radę i co z tego. Czytaj do skutku. Nie przećwiczysz najważniejszych mięśni w ciele. GDZIE NOGI? A dwa - praca będzie niedopasowana do BJJ. Powodzenia. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-10-02 12:45:01
Nawpuszczaj rybek do baniaków i będziecie akwaria mieli Hmhm, z tym planem to w sumie założyłem, że po karate będziesz taki trup jak ja po bjj, i stąd "4 DT". Ale jeśliby tak nie było, to Twój rozkład jest ok
A zrypałem się niestety... (CAŁE SZCZĘŚCIE TO NIE BYŁO NIC POWAŻNEGO) pomagałem wujkowi w elewacji, no i jep ale całe szczęście już jest lepiej, byłem u lekarza i stwierdził że stłuczony jest lekko - odcinek szyjny i lędźwiowy, ale już jest coraz lepiej wracam do formy, i nie długo będę zapier.... jak nigdy dotąd aa tam od razu po pijaku No [...]
Witam wszystkich. W pn i sr trenuje bjj, natomiast we wtorki i czwartki boks. Pozostale dni sa raczej beztreningowe (troche glupawo, ale coz). Chcialbym wlaczyc do tego cos silowego w celu usprawnienia procesu redukcji i generalnie poprawy wytrzymalosci miesni, sily, cos pod sw. Rozkminilem sobie takie male fbw. Plan jest zalezny od dostepnego [...]
[...] na rzecz 2 lub 3 mega duzych). Efekt jest po prostu tragiczny. Chcialbym to naprawic, ale cos nie wychodzi. O mnie: Wiek - 26 Waga - 85,5 Wzrost - 180 Aktywnosc: pon, sr - bjj wt, czw - boks aktualnie pracuje nad ulozeniem fbw ktory dorzuce po kazdym bjj + w piatek Jem mniej wiecej tak: Rano (zazwyczaj 9:00): - maslanka straciatella (uwielbiam) [...]
[...] Jiu Jitsu, MMA, Karate i Boksu do klubu Berserker's Team znajdującego się w przy ulicy Gdańskiej 126/128. Prowadzimy też nabór na zajęcia dla dzieci w wieku 8 - 13 lat oraz na Jogę (również dla dzieci jak i dorosłych). Grafik zajęć, cennik można znaleźć na stronie klubowej: www.bjj.com.pl oraz na FB: www.facebook.com/btlodz Zapraszam!
Zapraszamy na treningi do Łodzi , zajęcia Muay Thai , MMA , BJJ lub do Naszej Filii w Pabianicach gdzie odbywają się treningi Boksu Tajskiego 2 razy w tygodniu. Wiecej na www.mongkom.pl