bjj

Wielkie dzięki za pomoc Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Jeszcze pytanko czy są jakieś "preferencje" odnośnie czasu wykonywania treningów? Tzn lepiej rano na czczo czy gdzieś w ciągu dnia? Co do tych spadków to na logikę przychylałbym się do zdania Binia. I ostatnie: mam rozumieć, że pierwsze treningi trwają zaledwie około 3 min? Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

hmmm... czuje się z lekka osamotniony, ostatnio nikt oprócz mnie sie nie odzywa... nic się u Was ciekawego nie dzieje? żadnych wrażeń po ostatnim treningu? żadnych uwag odnośnie wzoru na koszulki? no i zadnych sogów... eh, tylko siąść i płakać... Volland <<<BJJ Siedlce KLAN>>>

Jest w lublinie, gdzies na Czechowie bodajze ale i tak nie ma treningow w wakacje wiec lipa " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos umiec...... synku" BJJ Lublin!!!!!!!!!!

Jesli tak uwazasz... Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

ale to nie byli kolesie z K1 tylko MMA ( np. Liddel) " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos umiec...... synku" BJJ Lublin!!!!!!!!!!

Nie do końca 1 rzecz rozumiem. Czyli jak robię 2 razy to jest 60s truchtu, 30s sprintu, 90s tuchtu (30+60), 30s sprintu, 30 sekund truchtu? Czy może już za drugim razem się tych 60s truchtu nie powtarza? Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Bass Ruten .... Vitor Belfort....wymieniac jeszcze ??? Jezeli utozsamiasz sie z odchodami to twoja sprawa... Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

relax ja tam zydkow tez nie lubie ale nie przesadzajmy... Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

Fighterem dobrym nie jestem chodz cenie swoje umiejetnosci ale nie mozna lekcewazyc parteru wielu juz sie na tym przejechalo. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

Sluchaj u nas w sekcji polowa gosci jest z TKD mamy nawet aktualnego MP i bylych MP. Rob to ci odpowiada. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

Przestan jakie Wing Chun i jaki boks to tak jak Krav Maga i ich garda.Ja nie wyprowadzalem tych ciosow wiec nie moge powiedziec co koleszka twoj potrafi. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

penki ty naszczescie prawdziwym fighterem nie jestes wiec nie musisz miec zadnego pojecia o walce w parterze. Co do tego francuskiego boksu to jest to jakas smieszna odmiana MT sam sobie chlopie zaprzeczasz najpierw piszesz ze Fb jest super a potem ze MT jest jednak lepszy...Pisales tez ze nie pozwalasz zeby podczas walki nie doszlo do [...]

Swego czasu miałem przygody z tussipect+aspiryna+kawa moje uwagi: 1.powyzej 30 dni stosowania - silnie uzależnia, jak odstawiłem to ręce mi się trzęsły na siłowni jak narkomanowi na głodzie i nie mogłem sie rozgrzać, po zakonczeniu serii natychmiast stygłem, 2. rozregulowuje organizm - od 2 lat pocę się 2 razy bardziej niż zanim zacząłem to brać [...]

[...] ale ponieważ teraz będę ciągle gdzieś wyjeżdżał i nie mam czasu na trening masowy, to postanowiłem chociaż zrzucić brzuch i od września dalej robić HST. Proszę o pomoc w zaplanowaniu treningu HIIT. Najlepiej na rowerek stacjonarny (gdy jestem w domciu) i oddzielnie na bieganie (gdy będę poza). Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Sepultura to ćwiczy w Gracie Humaita u Rolkera. BJJ ćwiczy też TOOL Climb now, work later!

I ostatnia propozycja - myślę, ze na jasnej koszulce wygladało by nieźle. Czekam na opienie. Po cichu liczę na sogi. Wasz uniżony, przyszły moderator działu bez nazwy. Moozg Mistrz Uciekaido 2 dan ps. aż wstyd się przyznać, powyższe to screen z Worda... Volland <<<BJJ Siedlce KLAN>>>

Ma ktoś z was materiały szkoleniowe w postaci plików wideo z technikami bjj. Chodzi mi o serię Basics, Intermediate, Advanced i street self defense. Wzystko najlepiej na cd w formacie mpg lub avi

A oto propozycja numer 2, moim zdaniem lepsza.... Volland <<<BJJ Siedlce KLAN>>>

cze! Po kolei 3 propozycje loga na koszulkę. Swoja drogą ciekawe, czy takie kombinowanie elementów podchodzi pod plagiat? Volland <<<BJJ Siedlce KLAN>>>