[...] kase ładowałbym w udoskonalenie diety czyt. bulki/gainer i białko dodatkowo kreatyne + dodatki np carbo lub tauryna lub coś w deseń np r-ala do odżywiania poczytać o diecie i wróć do tego postu co do wyboru producentów to bierz sprawdzonych a nie activite np vitalmax, trec, olimp, biogenix Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2005-05-03 01:13:20
dobra bez spamerni już, przecież mam cennik więc wiem ile co kosztuje... btw. Larsson : jak napisał ziper - ester to ester kreatyny np. produkt CrEester z Biogenixa, daje niezłego kopa, ale to wydatek rzędu 85 zł... W tym przypadku pozostaje Ci zakupić M3 Biogenix (59 zł) albo zwykły monohydrat - wydatek rzędu 35 zł. Pozdrawiam!
każdy radzi co innego ... No ale zdecydowałem sie (z uwagi na cene) na odżywke Vitalmaxa - gainer1 bo ktos mi radził własnie bym zakupił : carbo - Biogenix gainer jesli jesteś hardgainerem to kup Gainer1 Vitalmaxa No a ja własnie jestem hardgainerem :) Własnie chce skladac zaamowienie i mam jeszcze wątpliwosci ... no bo poczytałem troche o tych [...]
[...] mi okolo 8 kg czystej masy a takiej pewnosci nie mam z jablcznem 1.czy ktos moglby mi polecic jakies jablczany bo nie wiem ktore sa dobre tak do 70 zl 2czy??450 g wystarczy na 1 cykl??(biogenix ceel pump) 3 i czy przybedzie mi te 8kg ?? bo nigdzie nie moge znalezc granic przyrostu masy w tym rodzaju kreatyny z gory dziekuje za odpowiedz
obecnie jestem 3 tydzien na cyklu kreatyny: dni treningowe: rano CrEster, przed silka CP i po silce CrEster (wszystko biogenix) dni nie treningowe: rano CrEster dieta jest ale cały czas ją jeszcze udoskonalam do diety jako uzupelnienie bialeczko matrix i BCAA mega tabs. Problem jest z lekkim tluszczykiem na brzuchu i zastanawiam sie czy jest sens [...]
No troszke postów (na czasie) przeglądnąłem i wytypowałem tak jak Boogie liste najbardziej populanych produktów w tym dziale (kolejnośc nie przypadkowa, co nie znaczy że jakość czy skład najlepszy). Białko całodzienne: mXpro (Elite Sport Nutrition), System Protein 80 (Olimp), Prolongatum (Biogenix), Whey Protein 80 (vitalmax) Izolat: CFM [...]
Witam Zauwazyliscie ze Ultra Whey BX ma 0 g weglowodanow w 100g? Biogenix odpisal mi, ze nie jest to blad na etykiecie, tylko rzeczywiscie ta odzywka nie zawiera wegli, ciekawa sprawa...
Dlaczego zamiast konkretnych ilści są gwiazdki. Przecież mieszanina 5 g kreatyn to może być 4,5g monohydratu (a mono zawiera na pewno) + 0.5g bardziej aktywnych form. Dlaczego uczciwie nie przyznadzą si do składu? W taki sposób to cena stack-u niedługo zbliży się do ceny monohydratu a zawartość bardziej aktywnych form kratyn do 0. XPAND i BIOGENIX [...]
po 2 kaps. do kazdej porcji kreatyny, chyba ze kreatyne bierzesz przed treningiem to wtedy tauryna nie. http://www.biogenix-bx.com/forum/search.php?search_author=Tora z linka pierwsze 2 posty EDIT: na sfd też o tym pisałeś, ale tu nie ma takiej fajnej opcji jak na Bx'a, że można zobaczyć wszystkie posty użytkownika a szukać nie mam zamiaru to co [...]
2-3 tyg przed zawodami zacznij cykl na jablczanie kreatyny( TCM Olimp) Dlaczego jablczan?? bo daje on szybsze efekty i lepiej idzie na sile. do tego oczywiscie ZMA i tauryna, carbo mozesz kombinowac takze z jablaczanem cytruliny( areo 2 Biogenix) oraz r-ala(biobenix), lub ala(olimp)
zrób tak! kup kreatynę TREC'a Creatine Normal Plus 300 g (tyle Ci wystarczy na pierwszy cykl z pewnością) za 34 PLNy a do tego dokup carbo tej samej firmy Max Carb 2000 g za 49 PLNów. Wyjdzie coś ponad 8 dych , ale to chyba nie problem skołować te kilka złotych? ewentualnie, jeśli uda Ci się odłożyć troszkę więcej złotówek, to polecam bardzo carbo [...]