SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bioder

  • [...] mięśniom :) Wiek : 24 Waga : 74 Wzrost : 168 Obwód w biuście(1) : 105 Obwód pod biustem : 77 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 75 Obwód na wysokości pępka : 89 Obwód bioder (3): 112 Obwód uda w najszerszym miejscu: 66 Obwód łydki : 36.5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : boczki, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : boczki, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2013-04-24 11:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zizia powrót

    Temat
    Ladies SFD

    [...] rady... Wiek : 39 Waga : 55 Wzrost : 152 Obwód w biuście(1) : 89 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 80 Obwód na wysokości pępka : 85 Obwód bioder (3): 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 54 Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch,uda,pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz : ? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2013-04-24 12:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT coraje

    Temat
    Ladies SFD

    [...] dzienników. Wiek : 21 lat Waga : 64,5 kg Wzrost : 171 cm Obwód w biuście : 88 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu: 69 Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder : 95 Obwód uda w najszerszym miejsc: 57 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : chyba uda i brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : ręce [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-04-24 23:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sylwetką (mam sylwetkę kobiety).

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ??) Oprócz tego mam jakiś tam problem z tarczycom , ale to chyba nie ma znaczenia. Podam wam wszystkie wymiary jakie "posiadam". Obwód łydki: 40 cm Obwód uda: 57 cm Obwód bioder: 100 cm Obwód pasa: 82 cm Obwód klatki piersiowej (pod pachami): 56 cm Obwód klatki piersiowej z barkami : 118 cm Obwód bica (nie wiem poco ale podam) : 33 cm Proszę [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2013-04-26 20:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szerokosc miednicy a bieganie

    Temat
    Inne dyscypliny

    postanowilem zalozyc ten temat bo nigdzie w internecie nie znalazlem jaki wplyw ma szerokość miednicy (bioder?) podczas biegu?. i czy im szersza miednica tym bieg jest wolniejszy lub ciezej sie biega?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2013-04-27 14:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko Biceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kosa3000 PŁEĆ:men. WIEK:25 WZROST:178 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 Lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:37 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:63 OBWÓD BIODER:85 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2013-04-27 18:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal (30%) = 164 g T: 437 kcal (20%) = 49 g WW: 1091 kcal (50%) = 273 g Tutaj trochę o mnie: Wzrost: 183 cm Waga: 75.8 kg Obwód klatki: 98 cm Obwód bicepsa: 32 cm Obwód bioder: 85 cm Obwód w pasie: 78 cm Obwód uda: 56 cm Obwód przedramienia: 28 cm Obwód łydki: 36 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ac6aade916f42fc94f32b66ce282f1b.JPG

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2013-04-27 20:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena FBW systemem 3 dni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    NICK:muffa PŁEĆ:Mężczyza WIEK:32 lata WZROST:12 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:16lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:130kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:45cm OBWÓD BICEPSU:52cm OBWÓD ŁYDKI:47cm OBWÓD UDA:72cm OBWÓD BIODER:95cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:100cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:138cm OBWÓD BARKÓW:154cm OBWÓD NADGARSTKA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2013-04-28 19:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego co zaczęłam. Wiek : 26 Waga : 61 Wzrost : 161 Obwód w biuście(1) :90 Obwód pod biustem :77 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):67 Obwód na wysokości pępka :78 Obwód bioder (3):92 Obwód uda w najszerszym miejscu:58 Obwód łydki :36 W którym miejscu najszybciej tyjesz :boczki, nogi W którym miejscu najszybciej chudniesz :od góry, twarz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2013-04-29 10:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 18 Waga : 63 {{:-( Wzrost : 167 Obwód w biuście(1) : 90 Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 70 Obwód na wysokości pępka : 85 Obwód bioder (3): 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 56 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : nogi, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : równomiernie raczej [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2013-04-30 14:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ograniczyć wchłanianie węglowodanów w jelitach - Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu składników odżywczych - Pomaga w zmniejszeniu obwodu talii, ud oraz bioder Minilinia to produkt wspomagający odchudzanie o unikalnym, innowacyjnym składzie, zawierającym opatentowany kompleks roślinny Oxylia oraz chrom. Zalecane dawkowanie 2 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8334 Data: 2013-04-30 17:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poczytałem tematy na ten temat... i dupa 8-) nic nie wiem, nadal nic nie umiem. Dobra, do rzeczy Wiek: 17 lat waga: 75kg wzrost: 176cm obwód klaty: 104 obwód uda: 61 obwód bioder: 96 obwód talii: 80 bic: 35 (ulany) łydka: 37 (próbowałem milionów opcji na łydki, nadal nie rośnie) Staż treningowy: crossfit 0, rok machania hantlami+4msc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2013-04-30 20:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozkładu BTW. Wiek : 18 Waga : 63 Wzrost : 172 Obwód w biuście(1) : 87 Obwód pod biustem : 79 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 71 Obwód na wysokości pępka : 81 Obwód bioder (3): 96 (nie wiem czy na pewno dobrze zmierzyłam) Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 39 W którym miejscu najszybciej tyjesz : nogi, pupa W którym [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5593 Data: 2013-04-30 22:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 53 kg ) no tragedia... Nie ma w sklpie spodni w ktorych wygladalabym dobrze, we wszystkim jak mamut, bluzki normalnej tez nie moge bo tali nie ma tylko to co sie znad bioder wylewa. Pisze bo wyglad mojego ciala mi przeszkadza, doprowadza do łez, trace chceci na wszystko. A zamiast dostac wsparcie i kopa w dupe od faceta to gada ze mim sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2013-05-01 19:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] na siłowni? Wiek :18 Waga :58 Wzrost :173 Obwód w biuście(1) :91 Obwód pod biustem :74 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):67 Obwód na wysokości pępka :80 Obwód bioder (3):87 Obwód uda w najszerszym miejscu: 51 Obwód łydki :32 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz :nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2013-05-01 19:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarna DT

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Wiek : 23 Waga : 55,5 kg Wzrost : 163 cm Obwód w biuście(1) : 86 Obwód pod biustem : 76 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 71 Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder (3): 92 Obwód uda w najszerszym miejscu: 51,5 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : biodra Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7776 Data: 2013-05-01 21:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzicie moją dietę Low Carb?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi to, bo też nie jestem pewien czy dobrze. Cel: uwidocznienie mięśni brzucha Płeć: Mężczyzna Wzrost: 183 cm Waga: 76 kg Obwód klatki: 98 cm Obwód bicepsa: 32 cm Obwód bioder: 85 cm Obwód w pasie: 78 cm Obwód uda: 56 cm Obwód przedramienia: 28 cm Obwód łydki: 36 cm BF przed obżarstwem (ok. 15% mierzone linijką): [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2013-05-02 00:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ankiety: Wiek : 51 Waga : 100,9 Wzrost : 176 Obwód w biuście(1) :111 Obwód pod biustem : 96 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 98 Obwód na wysokości pępka : 106 Obwód bioder (3): 118 Obwód uda w najszerszym miejscu: 65 Obwód łydki : 43 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 11:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik/ Marta_23

    Temat
    Ladies SFD

    Wiek : 23 Waga : 57 Wzrost : 165 Obwód w biuście(1) : 86 Obwód pod biustem: 71 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 70 Obwód na wysokości pępka : 78 Obwód bioder (3): 85 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz,ręce,górna część brzucha [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2013-05-02 12:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek : 18 Waga : 54kg Wzrost : 165 cm Obwód w biuście(1) : 80 Obwód pod biustem : 70 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 63 Obwód na wysokości pępka : 73 Obwód bioder (3): 95 Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 Obwód łydki : 31 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2013-05-03 13:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)