bilans

Kierunek Wrocław Historia spotkań Rakowa z wrocławskim Polarem nie jest zbyt bogata. Oprócz jesiennego spotkania w Częstochowie - pechowo przegranego (3-4), czerwono-niebiescy z drużyną z Zakrzowa grali dwukrotnie. W drugiej lidze w sezonie 99/00. Bilans dotychczasowych potyczek to dwa zwycięstwa jutrzejszych gospodarzy, i tylko jeden tryumf [...]

[...] zainkasował piętnaście oczek, grając jeden mecz więcej), ale po kiepskim starcie już się otrząsnęli i w trzech ostatnich spotkaniach zobyli siedem punktów. Historyczny bilans bezpośrednich spotkań jest wyrównany. Do tej pory graliśmy z Chrobrym 11 razy, z czego cztery razy wygraliśmy, trzy razy remisowaliśmy, i czterokrotnie musieliśmy [...]

[...] udało nam się wygrać z żadną z nich. W tej lidze nie ma łatwych spotkań. Podobnie będzie i w sobotę – tłumaczy Olbiński, który będzie się starał poprawić nie tylko bilans gier z drużynami ze śląska, ale również ten ze spotkań na własnym stadionie. Dotychczas pod wodzą „Olbina” Raków w spotkaniach wyjazdowych uzyskał [...]

[...] okolicznościach możemy zakończyć sezon na czwartym miejscu. Oczywiście kosztem Polonii, która była pierwszą drużyną, którą Raków pokonał na jej boisku. Słubiczanie obok Promienia Żary (i zawodników Ruchu Radzionków ;)) są jedynym zespołem, który nie strzelił w tym sezonie bramki Rakowowi. Oby po jutrzejszym meczu ten bilans nie uległ zmianie.

Dziękuję za odpowiedź. Cieszę się Biniu że myślimy podobnie :) Tzn. Właśnie martwiłem się żeby cheat milem nie wyjść poza bilans tygodniowy. Ja mam teraz tak, że w DT jestem na zero, a w DNT na dużym deficycie -800kal. Moje DT to prawie same weglowodny, jedyne tluszcze to z jajek i platkow owsianych, gdy tu doloze dodatkowy posilek [...]

Jeszcze gorąca prośba- ostatnie pytania: 1. Czyli reasumując: jeden dzien (DT weglowodanowy ) w tygodniu wyjdę poza bilans zero tak aby nadal być te -300 na minusie w ramach całego bilansu tygodnia. Dobrze myślę ? jesli bilans np tygodniowy bedzie na minusie bedzie dobrze 2. " 5. przygotuj sie na lekka zmiane wygladu, ale i mozliwe rowneiz [...]

[...] nowozsyntetyzowanych substancji (bo jak poprzednio pisałem, chemia kombinatoryczna syntetyzuje nowści hurtem) z informacją, że cały ten miks podawany szczurom poprawiał ich bilans azotowy o wartość x. Teraz, czysto teoretycznie, śledząc nieraz całymi tygodniami szlaki metaboliczne tych substancji, typujesz, które z nich powinny najsilniej [...]

[...] na łep na szyje to przepale mięśnie dlatego będę starał się do tego nie dopuścić ale za 2 miesiące chciał bym wyglądać już bardziej po ludzku dlatego nie wejdę teraz na bilans zerowy bo by to zbyt długo trwało. Owszem za jakiś czas kiedy ucieknie jeszcze trochę tłuszczu wejdę no bilans 0. W tej chwili Priorytetem jest 75 kg bez zbędnej [...]

Hej, nie ma to już większego znaczenia bo stało się i już nic nie zmienisz ponadto tego tak się nie liczy że przekroczyłeś bilans o 5000 kalorii to tyle czy tyle gramów tłuszczu złapałeś , pamiętaj ze bilans kaloryczny liczy się z danego dnia , z kilku dni a finalnie ma znaczenie suma tygodniowa .Następnym razem możesz zagrac w ten sposób że jak [...]

Wartość biologiczna (BV) białka jest uzależniona od bilansu aminokwasów. Im bardziej ten bilans przypomina własny bilans organizmu, tym lepsze jest wchłanianie. Szczególnie sportowcy, którzy dążą do maksymalnego przyrostu masy mięśni, powinni zwrócić uwagę na wartość biologiczną spożywanych białek. Im wyższa jest ta wartość, tym większy jest [...]

[...] żurawina itp słodzone miodem, domowe kompoty, nie pogardzę też szklanką ciepłej przegotowanej wody, owoc lub jakaś sałatka warzywna domowej roboty miód,owoce-wliczaj w bilans Inne: Białko i węglowodany dostarczone razem do 45min po treningu, tłuszcze 15min później, aby nie spowalniały wchłaniania. Tłuszcze wcale znacząco nie spowolnią [...]

[...] sport na poważnie Wyjaśniając w telegraficznym skrócie (wszystko to bowiem było już wielokrotnie na forum napisane) : - do spalania tłuszczu niezbędny jest ujemny bilans kaloryczny (musisz zjadać mniej kalorii niż spalasz) - to w jaki sposób spalasz kalorie (jakie sporty uprawiasz, jakie ćwiczenia wykonujesz) wpływa jedynie na to czy [...]

[...] nie znaczy że nie mamy uwzględnić prędkości poruszania się samochodu. bo co? bo grupa placebo mierzyla w samochodzie stojącym? %-) a moze inaczej Ci to wyjaśnie mierzymy bilans konta bankowego w grupie ludzi splacajacych kredyt mieszkaniowy otrzymujemy mniejszy przyrost kasy w grupie ludzi niesplacajacych kredytu mieszkaniowego otrzymujemy [...]

[...] tych kcal jest o wiele wiecej niz myslisz, patrzac na produkty, burger, salatka z majonezem, kotlet smazony, jak sam tego nie robiles i dokladnie wszystkiego nie wliczyles w bilans, w tym calego tliszczu do smazenia, to mozesz realnie miec wiecej o 500kcal i caly bilans idzie w leb. Wiec dieta - na to musisz zwrocic wieksza uwage. Policz ten twoj [...]

[...] klarowanego, oleju kokosowego, oliwy z oliwek. Dołożę jeszcze olej lniany. Moje pytanie dotyczy smażenia - sporo smażę, bo jakoś ten tłuszcz muszę wykorzystać. Czy tłuszcz pozostały na patelni mogę dodawać do posiłku? Jest wliczony oczywiście w bilans, ale czy taki tłuszcz jest zdrowy? Zmieniony przez - Tomek89Tar w dniu 2017-01-06 12:39:41

[...] 23 mlodych ludzi 1h po treningu spozywalo 3 napoje: -placebo -bialko serwatkowe 20g (WH) -kazeine 20g (CS) wyniki: -bilans azotowy pozytywny u obu grup spozywajacych bialka -szczytowy poziom leucyny (WH/CS) 347/133nmol·min-1·100 mL-1 -szczytowy poziom fenyloalaniny [...]

[...] 100 % RDA a co do konkrentych produktow - chcesz takowe - znajdziesz w ofercie Olimpa z pewnoscia ... tylko chciec ... ad.2 Coraz częściej słychać głosy, że ważniejszy od bilansu dziennego jest bilans tygodniowy. Po drugie różnice będą niewielkie w tym nierównomiernym układaniu. Mało prawdopodobne, aby np. w gainerze MCT na dnie osiadł sam [...]

Według artykułu z wikipedii oraz cytowanych tam artykułów tzw okno metaboliczne nie istnieje i podobno bilans to bilans, nieważne kiedy zjesz. Ale to nadal teoria dla mnie jak wiele innych... Fajny bieg, niestety dziś nie pozwoliła mi pogoda a później czas. zaraz będzie ciemno więc chyba nici, ale może jutro?

[...] Magor :) Jest inny niz ja, dlatego tak Go lubie ;) Jeden ja stanowczo mi wystarcze :) Marceli - skupiony na celu, prezentuje moim zdaniem najbardziej zrownowazona postawe - bilans przede wszystkim - a jak zrodelko czasami srednie z punktu widzenia ortodoksow - to nic. Ja niby podobnie jak Marceli, ale jednak bardziej :) Bilans, owszem, choc u [...]

bilans zerowy jest wtedy kiedy trzymasz wage, nie spada ani nie rosnie. jak chcesz redukowac - wybierasz , bilans zerowy (rekompozycja skladu procentowego udzialu tk.miesniowej i tluszczowej) lub ujemny.