[...] ten sposób. Pierwsze kilka dni byl problem z osłabieniem ale później samopoczucie niesamowite i do tego ile czasu zaoszczedzone przy gotowaniu. Jedyna dolegliwość to czesta biegunka po białkowo tłuszczowych posilkach. A tak to mega, zero wzdęc itd chociaż nie wiem czy do końca byłem w ketozie i trwalem w tym z miesiąc (węgli niecałe 30g na dzień [...]
Siema. Moim celem jest zdobycie jak największej masy mięśniowej. Posiadam gain bolic 6000 5kg i 50kaps bcaa 1100mg olimp. Gain bolica stosuję przed treningiem 1h i po treningu 30min, a bcaa stosować 1g na 10kg masy? Jeżeli tak to w trakcie treningu 3kaps i 3 kaps po? Mam jeszcze jeden problem z ułożeniem diety, natomiast chyba nie trawie [...]
Witam . Od jakiegoś czasu mam problemy gastryczne szczególnie po obiedzie (obiawiajace się bólem, przelewaniem, 1 razowa biegunka) bóle pojawiają się w tedy gdy wypijam białko przed obiadem po treningu przedpołudniowym. (1-3 godz przed obiadem). Sytuacja się nie powtarza gdy idę na trening w godzinach popołudniowych, wieczorny pijąc białko po [...]
[...] zdecydowałem się na gainera. Dodam że biorę także antybiotyk przepisany mi przez panią dermatolog na trądzik (biorę go od dwóch dni), po którym mogą wystąpić jakieś bóle brzucha, jednak biegunka zaczęłą się po 1 saszetce gainera. Nie wiem czy to normalne, czy organizm musi się przyzwyczaić i czy mam się zacząć martwić :) Proszę o odpowiedź.
[...] dopadł mnie luźny stolec. Byłem się załatwiać jak zwykle rano, a potem po treningu jeszcze dwa razy. Rano było normalnie "sztywno", a potem... wiadomo. Nie jest to o tyle biegunka, że chodzę co chwile tylko po prostu luźna laksa %-) Przed treningiem stosuję saw + bcca, HP po. Rano pół godziny po posiłku wchodzi CM3, dzisiaj akurat byłem na [...]
Mógłby ktoś powiedzieć co jest nie tak w moim sposobie odżywiania ze mam takie objawy :Ból brzucha biegunka gazy występują one u mnie już długo ponad tydzień i nie umie się ich pozbyć. Tak jem Rano około 7.00 Jajecznica z 3 jajek + 1 łyżeczka tranu(tran norweski) 2.5ml około 10-11 zwykły chleb + jakieś masło + szynka 5 kanapek około 15 [...]
[...] biore białeczko po treningu pierwsza dawka moja to bylo 25g na 250ml mleka smaczek ogólnie taki normalny. Na różnych forach wyczytalem ze niektórzy maja problemy z wzdęciami,biegunka no ja po powrocie do domu tez mialem ale tylko lekkie wzdęcia po kolejnych treningach zaczalem brac 30-35g na 200ml mleka i ogólnie bylo juz wporządku dlatego jak [...]
Mam taki zestaw supli: Qnt Testek, Qnt l-glutamine, Qnt Whey Amino, Olimp Bcaa Xplode, Aps Mesomorph, Trec Night Protein Blend, Olimp Pure Whey Isolate. Bralem to tak : rano pure whey isolate Olimpa (30gr) , Qnt whey amino okolo 11 (6tab), Przed treningiem Qnt Testek 4tab, Aps Mesmorph jedna porcja, l-glutamina 10gr, Bcaa 10gr. Po treningu: Bcaa [...]
Wiem że temat wałkowany był milion razy ale nigdzie nie znalazłem odpowiedzi mnie zadowalającej czy te deefekty typu nudności biegunka ból brzucha przechodzą po paru dniach czy jest to cały czas dodam ze mam to po każdej porcji cp po tej rano i po tej po treningu ?? co mam robic ??
witam. Ostatnimi czasy dziwnie się czuje w pracy i na treningach praca fizyczna, chwilowy szum w uchu, lekkie uczucie paniki,biegunka, dziś po treningu posiedziałem 1h i zmierzyłem ciśnienie było 140/105 puls 105, poczekałem i zmierzyłem ponownie było144/95 puls nadal 105. nie pijam kawy po niej ostatnio totalnie zacząłem się dziwnie czuć na bani [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czyli koło 17-18 I tu pojawia się mały problem :D Tydzień równy zażywam kreatynke no i, że tak powiem strasznie często od tego momentu latam do WC, nie wiem czy to nazwac biegunka ale czesto mnie sciga :D Zastanawiam się czy to jest może kwestia tego, iż organzim musi się przyzwyczaic do kreatyny no ale po tyg już raczej powinien. Co o tym [...]
[...] i zabradzo nie wiem jak rozłożyć dawkowanie? biore już od 2dni w sposob taki: Massacre godz przed treningiem, Nitro 30min przed, zaraz po terningu znowu Nitro i 30min po treningu Massacre. Lekkie problemy z biegunka ale bez padaki. Chciał bym się dowiedzieć czy takie dawkowanie może być czy ktoś zna lepsze bardziej optymalne??? Dzieki Pozdrawiam
[...] obecnie na cyklu XP. Do tej pory brałem go na czczo i po treningu. Myślę nad innym rozwiązaniem ponieważ pijąc go na czczo, a trochę później pijąc w ramach śniadania szejk doznaje okropnego bólu brzucha, biegunka itp. Robiłbym większe przerwy między XP, a śniadaniem ale nie wyrabiam się później z jedzeniem. Można by go brać na noc przed snem?
Jestem na cyklu juz 3 dzien.Biore rano cp przed trenigiem cp i po treningu mono. Rano bo cp mam straszne bole brzucha, nie moge nic zjesc ( przez co zanidbuje diete) czasem zdaza sie nawet biegunka.Caly dzien czuje sie jak na kacu nic mi nie przechodzi ( mam jakies dziwne uczucie w brzuchu) nawet woda. Co mam zrobic??
[...] oraz objętościowo mięsień. Używając anadrolu można doświadczyć symptomów podobnych do grypy - mogą wystąpić nudności, wymioty, osłabienie, uderzenia gorąca do głowy, biegunka. Nadużywanie anadrolu często jest przyczyną raka wątroby i prostaty, chorób wątroby, dysfunkcji tarczycy, leukemii i problemów sercowo - naczyniowych gdyż stosunek [...]
[...] wysokiej jakości muskulatury. Chociaż sam oxandrolon nie spala tłuszczu to jednak jego działanie powoduje osłabienie apetytu. Jednym z nielicznych skutków ubocznych może być biegunka, co jednak pomoga w spalaniu tłuszczu i w uzyskaniu lepszej rzeźby. Tym którzy przygotowują się do zawodów, albo interesuje ich przyrost wysokiej jakości muskulatury [...]
[...] degeneracyjne i zapalne wątroby. Działaniami ubocznymi w czasie stosowania Anapolonu (oxymetholonu) mogą być nudności, wymioty, osłabienie, uderzenia gorąca do głowy, biegunka. Aby zwiększyć wchłanianie i dystrybucję Anapolonu (oxymetholonu) w organizmie powinen być przyjmowany łącznie z posiłkami. Rozsądne i często praktykowane przez [...]
[...] Każde karmienie noworodka czy niemowlaka krowim mlekiem wzmaga ryzyko powstania na nie alergii, która dotyka 75 na 1000 dzieci. Do jej powszechnych objawów należą: biegunka, wymioty, uporczywe kolki, wyprysk skórny, pokrzywka, katar, zapalenie oskrzeli, astma i bezsenność. Alergia na mleko lub jego nietolerancja jest bardzo powszechnym [...]
[...] A. Magnez Bierze udział w syntezie dopełniacza, który odgrywa szczególną rolę w niszczeniu komórek guzowatych i niektórych wirusów, np. opryszczki. Jeśli chorobie towarzyszy biegunka lub silne pocenie, zapotrzebowanie na ten pierwiastek wzrasta. Odpowiednia jego podaż zapobiega lub zmniejsza osłabienie oraz utratę apetytu, które często występują [...]