bidony

a ja nosze czasem i 3 pojemniki ze soba i ze 2 bidony i wode i suple i ciuchy na dwa treningi i jem w szkole, tramwaju, na ulicy w sklepie i zyje Pozdr. Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2006-03-19 23:06:23

Można taki ewentualnie potestować %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a81f2fc1bbef474e96e5920e3a41fddd.jpg Taki pas idealne narzędzie do biegów długodystansowych. Z resztą "bidony" i ich wnętrze też niczego sobie %-) Ponoć dobrze uzupełniają mikroskładniki po wysiłku %-)

Witaj Aptonia to firma zawierająca w swoim asortymencie między innymi : -odżywki białkowe -kreatyny -bidony -shakery -napoje izotoniczne -żele -batony energetyczne/białkowe Jednak w internecie jest bardzo mało opinii nt. ów firmy. Uważam, że warto inwestować w sprawdzonych producentów, którzy mają dużo obiektywnych opinii i ich suplementy są [...]

Z resztą "bidony" i ich wnętrze też niczego sobie %-) Ponoć dobrze uzupełniają mikroskładniki po wysiłku %-) gdzieś czytałem że jednak nie bardzo, ale nie mogę znaleźć linka na szybko ;), na wszelki wypadek ostatnio nie używam, a minerały staram się inaczej uzupełniać ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-08-14 11:44:02

Ja do budy biore ze soba normalnie bidony z odzywkami i nie ma mzadnego problemu...przemysl sprawe bo naprawde warto wypelnic te luke... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

[...] O 9 zjadlem sniadanie jak ze zdjecia - okolo 300 gram wegli, 30 gram tluszczu, 40-50 gram bialka. Pol godziny przed biegiem 10 gram BCAA i EAA. Na bieg mialem przygotowane 4 bidony w pasie po 150ml w kazdym - mieszanka 25 gram wegli (czyste vitargo) i 5 gram BCAA w kazdym bidonie. Pilem zawartosc jednego bidonu majac do mety okolo 300 metrow, by [...]

[...] dyskomfortu, zero mrowienia, poprostu nic. W zyciu do biegania nie ubiore nic innego. Przed biegiem porcja bcaa i vitargo z 300ml wody. Druga taka porcja z 800ml wody w 4 bidony na pas biodrowy - kolejne genialne posuniecie. Pas jest doskonaly, nie czuje go wogole w czasie biegu, 4 bidony po 200ml sa w sam raz na okolo 20km biegu, na wiecej [...]

Chudej nie docenilem, zerwala sie z lozka i gotowa do drogi byla w tempie ekspresowym. Dzieki temu mialem wygodnie na trasie, bidony jechaly w koszyku na rowerze. W zwiazku z tym ze wypad rodzinny bieglem cala droge tak by utrzymac zakres konwersacyjny, pogadalismy i szczerze polecam takie wspolne wypady, zupelnie co innego niz codzienne domowe [...]

[...] Jedna z najbardziej upierdliwych gór. Zimą - przy śliskiej nawierzchni - nieprzejezdna dla ciężkich samochodów. Przy sobie miałem tylko pełne bidony - około 570 ml płynu (woda mineralna lekko posolona) + 50 chałwy. Kupiłem na CPN-ie i zeżarłem z wielką radością: pół na 12 i drugie na 15 km. Bieg jak bieg. Cieszyło [...]

[...] i z nosa się lało. A może to tylko odwodnienie? Nie potrafię stwierdzić czy mało wypiłem wczoraj czy dużo. Dużą butelkę wody + 4Move (700 ml) to na pewno. Cała reszta? Dwa bidony po 300 ml. Na 26 km truchtu? Hmmmm... Przemyślę. Czuję się do tego stopnia licho, że wziąłem witaminy na noc. Chyba muszę liczyć węgle, bo jak zrobiłem pod wieczór [...]

[...] pęcherza. Po przyjeździe do domu totalny bezwład i w konsekwencji godzinny sen. A jak mi się potem nie chciało iść biegać... Na wszelki wypadek wziąłem dwa małe bidony z posoloną lekko wodą. Okazało się, że to strzał w 10. Po pierwszej porcji dosłownie poczułem jak styki mi zaczynają kontaktować. Szkoda, że nie przemyślałem sprawy [...]

[...] jadą do hotelu. Finito. Widziałeś stoliki "Elita" na punktach żywieniowych? Ojciec opowiadał, że widział w telewizji jak jakiś prędki Bambo przebiegając przewracał wszystkie bidony konkurentów. Dla walczących o miejsca na pudle to naprawdę spora komplikacja. Zanim ekipa odnajdzie bidon z twoją odżywką mijają sekundy. Myślę tak. Maraton jest na [...]

[...] 5 jajek + masło + mozzarella + salami. Do tego jakaś sałatka z majonezem. Kawa, klocek, opatrunek na otarcie (oczywiście wsadziłem gdzieś swoje nowe skarpety), napój w bidony i wio przed siebie. Relaks. Około trzeciego kilometra spotkanie z wilkami. Dwoma. Prawdziwymi. Robi się ich coraz więcej u nas. Nieswojo się poczułem, ale to nie zima. [...]

Nie chcialbys widziec zawartosci mojego bagazu.. Koszulki, spodenki, paski na serce, kabelki, buty, pasy, bidony, cuda wianki na kiju - cywilne - jeden sweter i jeansy - leza na dnie walizki i tak pewnie wroca do domu ;) Mialem w tym wychodzic na miasto wieczorami, ale nie bede sie wydurnial, wszyscy biegacze bujaja sie w dresach po Paryzu. 36 lat [...]

Wczoraj w 120 minut wypilem 2,25l - trzy bidony.. Malo tego plynu ;) Powodzenia! A ja w czasie takiej jazdy nie piję. Żuję tylko suszone płatki jabłek. Jeżdżę 40km i ostatnio rzadko chce mi się więcej. Celem jest utrzymanie bf a nawet jego zmniejszenie.

Wczoraj w 120 minut wypilem 2,25l - trzy bidony.. Malo tego plynu ;) Powodzenia!

Hej w jednym sklepie obok mnie sprzedawca zachęcał mnie do spróbowania jakiegoś koncentratu.... Powiem wam że lepiej się po tym czuje a zamiast pić ciągle wodę na treningu.... Ogólnie mają fajną akcję obczajcie :) http://strefamocy.pl/pl/content/115-napelniamy-wasze-bidony-za-darmo- pozdrawiam !

aaa naprawde 500zl to rzeczywiscie jest czego zalowac myslalem ze jaja sobie robisz to WOW gratuluje jeszcze raz; sugerowalem sie wypowiedzia kogos pare stron temu ze jakies bidony czy koszulki to sie troche zalamalem :) nagrody chcialem przyjac dla siebie dlatego mocno sie interesowalem tematem:) wiecej opanowania panowie po co te nerwy :-)) dont [...]

Chciałbym poinformować, iż na chwile obecną od I do III miejsca będą wręczane nagrody w postaci suplementacji firmy ALLNUTRITION w postaci białka Why Protein 2270g, Kreatyna 500g oraz Aminokwasy BCAA 500 g, bidony, shaker oraz będą dodatkowe gadżety :)

Pierwsze koty za płoty ;) Doświadczenie ogromne można zebrać w takiej imprezie. Co do braku picia to może warto zainwestować (chyba, że masz już) w pas na bidony. Całkiem przydatna sprawa na dłuższych dystansach i nie jesteś uzależniony od bufetu. Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2015-04-12 20:55:19