[...] bo chodzenie na maratonie mocno obniza srednie HR ;) Dla porownania jeden z kolegow z Niemiec szybszy ode mnie o kilkanascie minut mial srednie Hr 153. Na rowerze nowy bidon aero? Nie widać dokładnie skąd wystają rurki ;) Nowy bidon profile design dwukomorowy, 850ml izo i 350ml wody ;) Fotka z wody bezcenna:) Ile z tych 10000 kalorii [...]
[...] dokup podsiodlowke - i tam umiesc detke, pompke, naboje co2 i multitool :) Jakies pytania - pisz ! Musisz miec z soba jedzenie, detke, pompke, naboje, narzedzie. W jeden bidon woda, w drugi izo. Bidony byle jakie, po wypiciu wyrzucasz, dostaniesz w punkcie odzywiania nowy bidon z imprezy - zostawisz sobie i bedzie pamiatka. Z rana swim, duzo [...]
Zapraszam na trening Kruszek Po treningu tak mi cukier spadl ze bylo mi slabo i niedobrze. Jak sie zlapalem za bidon carbo to zamiast malymi lyczkami wypic, spokojnie to wyzlopalem pol litra w kilkanascie sekund. Jak organizm dostaje nagle 90 gr ww to uznaje ze cos jest nie tak i wywala Sprobuj kiedys to zobaczysz odzywke ponownie w swietle dnia [...]
Hehe, wygląda jak bidon, a działa jak shaker :) Wolę nazwę bidon, bo czy widzielicie aby ktokolwiek walił drinki wprost z shakera? :) Kupić można niemal w każdym sklepie sportowym gdzie mają odżywki. Mój bidono-shaker :) Inkospora kosztował 8 PLN. Są tez firmy i sklepy gdzie taki bidon możesz dostać za frajer (oczywiscie po dokonaniu większych [...]
[...] checi,niewiele sie zrobi a tez nie chcialem robic na odyeb sie,wiec niestety wyszlo jak wyszlo No tak przypuszczałem. Szkoda bo napewno fajnie by to się prezentowało a i zapewne nowe info moznaby dla siebie wyciągnąc. Aha. I jeszcze chcialem pytac ile popijasz bcaa w ciagu treningu tzn. chodzi mi o jak duza butle (czy tam bidon cokolwiek masz)
[...] na starcie, a mianowicie po seriach rozgrzewkowych gdy przeszedłem do roboczej to chyba w 2 serii w trakcie mimo, że nie uderzałem z całej siły o ziemię spadło 20kg na bidon w którym miałem shakea do popijana w trakcie. Bidon cały w kawałkach i cały shake poszedł. Poratowałem się jakoś innymi rzeczami ale sam fakt, start nie za dobry. Mimo [...]
Kolejna nauka. Niestety nie mam w zwyczaju pić na rowerze, a w chłodne dni to już w ogóle. Myślałem nad jakimś bidonem na kierownicę. Raz, że łatwy w użyciu, a dwa mając przed sobą bidon trudno byłoby zapomnieć się napić ;) Tylko ceny jakieś z kosmosu. Bo bidon aero ;) Tez bym zmienil, tylko nijak nie rozgryzlem systemu w lotka zadnego ;) [...]
A taki? http://tricarbon.pl/torhans-aero-20-bidon-triathlon?gclid=CNiY-53MmswCFYPpcgodGgIObw i trochę większy: https://dotsport.pl/torhans-aero-30-bidon-aerodynamiczny-887-ml-czarny.html?gclid=CKWO2J_MmswCFYI1cgodYgAHBQ
[...] ustawiłem się z tyłu, co było fatalnym błędem w aspekcie sportowym, ale dostałem skurczów, zatrzymałem się i przynajmniej stado na mnie nie wpadło ;) Na rowerze to pewnie jeszcze 1/8 zlapiesz.Generalnie jest tam gęsto. Taki bidon ok by był? Ten koszyk przymocuje zaciskaczami (czy jak im tam)? https://olimpius.pl/profile-design-bidon-aero-hc.html
Jeśli chcesz budżetowe rozwiązanie bidonu na lemondkę to polecam ci zamontować koszyk na trytytki czy jak to się zwie i w niego dawać zwykły bidon taka różnica że będziesz musiał wyciągać go do picia ale jednak z kierownicy wielu PROsów tak jeździ tzn. ma zwykły bidon na kierownicy w koszyku np. daleko nie szukać Luft. 5150 zapisuj się z pływaniem [...]
[...] 13 !!! Wchodze dziś do szatni, przebieram się, już przygotowana woda i łapki na trening, a tu w szafce zamek się zacina. Przekładam do drugiej i przyapdkowo jeeeb łokciem bidon z gainerem zrzuciłem Bidon sie rozwalił na podłodze, cała szatnia w mleku, a najgorsze k***** że wszystkie buty potopiłem 30 min. sprzątałem i się szybko zmyłem na [...]
[...] dawno za pozno. Jesli chce Ci sie pic a wyscig jest dlugi, masz przej**ane :( Kolejna nauka. Niestety nie mam w zwyczaju pić na rowerze, a w chłodne dni to już w ogóle. Myślałem nad jakimś bidonem na kierownicę. Raz, że łatwy w użyciu, a dwa mając przed sobą bidon trudno byłoby zapomnieć się napić ;) Tylko ceny jakieś z kosmosu. Bo bidon aero ;)
[...] i musiałem zwolnić i straciłem z oczu wszystkich ale nie poddałem się powiedziałem sobie przetrwam to i kręciłem dalej,na pierwszej pętli zjadłem bułkę i wypiłem jeden bidon,każda pętla kończyła się w miejscu gdzie rozłożone były stoły z jedzeniem i piciem oraz kibice którzy nas dopingowali!Na drugiej pętli zjadłem bułkę i banana i wypiłem [...]
[...] 25 była. Trasa: Start-> Zielona Góra-> Nowogród Bobrzański -> Żagań -> Szprotawa -> Kożuchów -> Zielona óra (już jakies 120km)-> na chate uzupełnić bidon-> Kożuchów -> Zielona Góra -> (już jakieś 180km), ponownie bidon uzupełniam-> dalej w droge i złapał mnie deszcz (cały czas lało), założenie było żeby [...]
[...] - podstawa to Aero Drink Set na kierownicy - miedzy ramionami lemondki - i rurka - pijesz nie zmieniajac pozycji. Na treningi i dluzszy wyscig zakladasz zwykly koszyk i bidon - ja na 1/2 biore 1 dodatkowy bidon, na IM wezme to co na kierownicy plus 2 na rame, a jeszcze bede wymienial po drodze u wolontariuszy. Wszystko kupilem na [...]
[...] pokaż Ja-bo co dostane z bani?(Goście speszyli się jeszcze bardziej) On-właśnie(Taki dialog trwał z 3 min.) Wkońcu zdjąłem plecak i wyciągnąłem z najmniejszej pszegrody bidon,do tego brudny i powiedziałem -Chcesz się napić? On-nie Ja-ale masz napij się! On-nie chce! Ja-Ale ten bidon wydaje się tylko brudny No napij się!! On-nie chce [...]
I nie sądzę, aby te kanisterki się sprzedawały masowo, mimo deklaracji pojedynczych osób, ile to są w stanie za nie zapłacić. Czy to bidon, shaker czy kanister - nie zarobi na siebie. Jedyną szansą jest działanie właśnie podobne do konkurencji - dodatek darmowy do dużego zamówienia. Trec także nie należy do tanich firm, więc spokojnie można byłoby [...]
Dzisiaj poszedł Lemon do spróbowania :) , Bardzo dobry na 500ml wody w sam raz , nie jest za słodki a Bidon jak Bidon ważne by był szczelny i jest ;) , Kolorystycznie zmieniłbym na kolor czarny z czerwonym logiem activlab ;)
No wiem, wiem, tylko jak się zawezmę na tym rowerze to każde sięgnięcie po bidon wydaje się stratą czasu. Aż przychodzi ten moment gdy z przerażeniem patrzysz na ubywające waty i przypominasz sobie że masz drugi, większy i pełny bidon który za balast robi %-)