Fajna pamiątka takie zdjęcia :) Dobrze widzę, że masz bidon na kierownicy? Tak, Kalik, kupiłem takie coś jak na zdjęciu - zależało mi na prowadzeniu rurki z dołu, aby całość spływała. Nie wiem, czy żałuję, że nie wziąłem Profile Designa... był droższy i z rurką od góry... do tej pory sobie kminię czasami, czy dobrze zrobiłem. Inna rzecz: moja [...]
Szczerze, w siadach jako jedynym ćwiczeniu czuję jak pot się zbiera, wskakuje do kanału wyrzutowego,wydostaje się na zewnątrz i zalewa mi oczy. Za każdym repsem to samo i znowu i znowu. Zanim skończę bidon pusty i trzeba iść dotankować. ps. przy innych się po prostu pocę ;-D
[...] Hybrid Athlete Alexa Viada, który trenował Krissa. E-Book. A co do "polskiej sceny triathlonu" to trzymam się z dystansem. Wyznaje inne zasady niż wydawanie 300 zł na aerodynamiczny bidon, przez osoby, które nie potrafią zrobić 2W/kg masy. /SFD/2017/10/22/df417f77bfb84010a0548f872dd946ab.jpg Zmieniony przez - AMYD w dniu 2017-10-22 08:06:29
Szykujesz się na trening, BCAA rozrobione, gatki pod film i MC założone. Idąc do garażu, przechodzisz przez kuchnię, tam napotykasz żonę, buziak,bidon w dłoń i wychodzisz, ale... ...ale w drzwiach słyszysz: ty masz nogi jak kurczak, ale tyłek ekstra @@-):-?}:-((( I cała koncentracja, poszła w pi..du. Kurczak? Zawsze lepiej niż bociek :-PP ale że [...]
z rzeczy sensownych kupiłem pojemnik na zarcie do pracy te passate ogórki jakies pomidory w takim opakowaniu sałatki w sensie zielone tkaie lekkie ta passata choja warta ale sie zje wazne ze mało cukru xD do roboty 3 klucze i imbusy jeszcze xD bidon i ten koszyk na bidon do rowera %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-21 15:40:30
[...] którą podałeś, czyli 2400-3000 zł bez problemu znajdziesz dobre rozwiązanie plus niezbędny do niego osprzęt, taki jak: - błotniki, - licznik, - oświetlenie, - pojemnik na bidon, - łańcuch w celu zabezpieczenia przed kradzieżą. Jeżeli jesteś osobą wysoką 190 cm wzrostu i przy masie ciała 110 kg, to można przemyśleć wybór większych rowerów. [...]
Chodziło mi o te pasy na bidon dla biegacza, nie przeszkadza to w bieganiu ? Stosowałeś taki pas ? Podczas biegu jednak chciałbym się nawadniać, bo na słońcu momentalnie tracę wodę, a przełyk jest suchy, przy upałach to już będzie masakra.
Chodziło mi o te pasy na bidon dla biegacza, nie przeszkadza to w bieganiu ? Stosowałeś taki pas ? Podczas biegu jednak chciałbym się nawadniać, bo na słońcu momentalnie tracę wodę, a przełyk jest suchy, przy upałach to już będzie masakra. Taki pas na biodra powinien Ci w zupelnosci wystarczyc, oczywiscie sugeruje przymierzyc przed zakupem, ale [...]
[...] na starcie, a mianowicie po seriach rozgrzewkowych gdy przeszedłem do roboczej to chyba w 2 serii w trakcie mimo, że nie uderzałem z całej siły o ziemię spadło 20kg na bidon w którym miałem shakea do popijana w trakcie. Bidon cały w kawałkach i cały shake poszedł. Poratowałem się jakoś innymi rzeczami ale sam fakt, start nie za dobry. Mimo [...]
Ja biorę na szosę bidon z carbo + BCAA. Na pewno bidon mi nie wystarcza na tyle godzin jazdy więc nie ma najmniejszego problemu aby się zatrzymać pod jakimś sklepem na zapoślsdziu i kupić jakiś izotonik i coś do zjedzenia. Ja zwykle kupuje banan, czasami baton, czasami zwykła ... bułkę ;-)
generalnie taki off top,zamówiłem bidon z allnutrition i było 1 dnia sztos nic nie ciekło ani nic 2 dnia podczas mocnego shake'owania zaczęło mi cieknąć za ustnikiem na dole ;/ i cieknie do dzisiaj.nie wiem jak to naprawić i czego to moze byc powodem
Kreatyna do dyscyplin wytrzymałościowych to tak jakby do maratonu zakładać pas i i paski a bidon łapać przechwytem. Viki a co tam w styczniu, zaplanowałaś już coś? Co tam Pan Piotrowski poleca?
Mam pytanie do ludzi, którzy są już po SP. Mianowicie teraz w turnusie letnim będzie zapewne bardzo gorąco, więc z wodą do picia może być problem. Są w jednostkach jakieś kantyny, w których można wodę kupić? Jeżeli wezmę że sobą zgrzewkę, to będę mógł ją wnieść? Ewentualnie czy będę mógł mieć w szafce bidon filtrujący?
[...] w turnusie letnim będzie zapewne bardzo gorąco, więc z wodą do picia może być problem. Są w jednostkach jakieś kantyny, w których można wodę kupić? Jeżeli wezmę że sobą zgrzewkę, to będę mógł ją wnieść? Ewentualnie czy będę mógł mieć w szafce bidon filtrujący? Bierz całą zgrzewke i bidon. Zgrzewke schowaj za wyrkiem i tyle, na pewno się przyda.
Jeżeli chodzi o dostarczanie płynów - dorzuciłem bidon 600 ml wody przy każdej jeździe rowerowej i bieganiu, plus 0,5 l wody po obudzeniu. Co można dodać do wody żeby tak nie pędziło do wc ?
Bidon pusty a Szwecja owocami leśnymi stoi. Połaź po krzakach, gumijagód do koszyczka potem nocka przy pełni to rozgnieć i do bidonu, a o ciężkim treningu będziesz mógł zapomnieć.
[...] M70+ ( jaką oni mają moc nogach!!! 88-O88-O88-O). Wynik: miejsca Open: 54, K/M: 10, kat (K 30-39): 3, Czas: 1:08:40. Oprócz pudła, załapałam się na nagrodę w kategorii open kobiet - dostałam bidon i przezajefajne okulary Lazer 8-)8-)8-) /SFD/2019/6/17/bbe5d8ae36e34ca885ef23b5a33dfff3.jpg /SFD/2019/6/17/5d444e26fd834ab49c99c8328cab279f.jpg
[...] startu i numeru z nośnikiem RFID do kontrolowania czasu, każdy dostaje pakiet startowy (głównie są to próbki smarów, 2 żele energetyczne, paczka wafli/pieczywa chrupkiego, bidon albo skarpetki i jakieś tam pierdoły) oraz talon na ciepły posiłek po wyścigu. Do tej pory była to albo kiełba z grilla, albo jakiś makaron z sosem. No i co odróżnia te [...]