Ja od siebie moge polecić http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroProGen-opis639.html Co do Hi Tec Anabol Protein to j/w masz tam soje. No i ? 90% białka(pewnie w suchej masie), poł na pół WPC/SPI + ~10% WPI. Dobre białko o dobrym smaku, dobrze się rozpuszcza. Co z tego że ma soje? W niczym to nie szkodzi.
[...] Co do Hi Tec Anabol Protein to j/w masz tam soje. No i ? 90% białka(pewnie w suchej masie), poł na pół WPC/SPI + ~10% WPI. Dobre białko o dobrym smaku, dobrze się rozpuszcza. Co z tego że ma soje? W niczym to nie szkodzi. Co z tego że dobre w smaku i dobrze się rozpuszcza ? Ważny jest skład kolego ;-] [...]
Nie lubie takich wypowiedzi, tym bardziej że kolega kiryl3 tak naprawde nie wie co pije (sądzi że w tym białku jest tylko 10% białka sojowego) to jeszcze poleca to białko innym... No nie... Wiem jaki jest skład. 45% WPC, 45%SPI i 10% WPI. Na prawde nie wiem skąd wniosek że nie wiem? A polecam bo jestem z niego zadowolony.
hydrolizaty sa to bialka wczesniej przetrawione chemicznie... moje zdanie jest takie: zdeceduj sie na wpc...chyba ze masz nadmiar pesos to wpi i wph beda super dodatkiem do diety bialko w ilosci 2,5g/kg spokojnie wystarczy
Sam powinienes wiedziec gdzie ci brakuje bialka i najelpiej kupuj wpi, wph, wpc bialko, roslinne ma troszke mniejszy pozniom BV ale inny sklad aminokwasow (jesli zle mowi to mnie poprawcie) i dlatego zaleca sie brania jakiegos izolatu z bialkiem roslinnym. Bralem sojavit i jest bardzo niedobry w smaku.
[...] z tłuszczami. Nie widzę powodu ku temu, aby specjalnie rano pić WPC/WPI po to aby szybko się wchłonęło. Nie jest to istotne. No pije się niby rano aby dostarczyć szybko białko. Jaja np są z tłuszczem i smażone z warzywami, wchłaniają się powoli, zatem czy picie białka rano szczególnie np po ciężkim treningu wieczorem nie jest istotne? [...]
[...] z tłuszczami. Nie widzę powodu ku temu, aby specjalnie rano pić WPC/WPI po to aby szybko się wchłonęło. Nie jest to istotne. No pije się niby rano aby dostarczyć szybko białko. Jaja np są z tłuszczem i smażone z warzywami, wchłaniają się powoli, zatem czy picie białka rano szczególnie np po ciężkim treningu wieczorem nie jest istotne? [...]
Białko może być, chociaż ja bym wziął WPC zamiast WPI. A dodatkiem może być gainer, Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
na przyszlosc koopooj tansze wpc - dla twoich potrzeb bedzie w zoopelnosci wystarczajace; "Zaczynam sie zastanawiac czy te bialko to dobry wybor, czy nie wyrzucilem pieniedy w bloto..." masz na mysli nabyte przez ciebie wpi, czy w ogoole? nie dokonales zlego wyboru, ale... patrz wyzej na tym etapie /powroot do treningoow/ jedyne, co [...]
scoorch/tight, potem thyrotherm albo thermal, zależy ile fatu masz do zrzucenia. hmb i gluta -> razcej niekoniecznie. dobre białko, jak masz siano to po treningu mozesz pic WPI, jako bardziej uniwersalne - SP80 albo prolongatum. z dodatków przydadzą się lecytnyna i omegi. CLA i therm line - jak koledz mówili - raczej dla panienek.
ja polecam real gains z universala ma tylko 3g cukru na 100gr do tego jakies dobre bialko mieszanka wpc/wpi tak jak wyzej koledzy mowili kreatynka vitalmaxa lub treca powinna byc ok i do tego standardowo witaminy , omega, zma apteczne
To na razie idzie mi nieźle. Mam Trec Whey 100 (wpc) i wcinam 1-2 porcje dziennie. Na noc często właśnie chudy twaróg. Myślę nad kupnem WPI jako bialko potreningowe i właśnie kazeinowe jako substytut posilku + na noc. BCAA nie łączyć z bialkiem? Tak gdzieś wyczytałem. Zmieniony przez - Axcel w dniu 2013-04-20 03:32:42
bulk bialko 80 g; tluszcz 3,0 g; weglowodany 8,5 g; Reszty mi sie nie chce przpisywac to ze jest to kompozycja WPC, WPI, WPH napewno wiesz ale ile czego tam jest tego raczej nikt nie wie poza producentem, ale on nam tego nie chce zdradzic... Acha BV 120 Axel jedna duza miarka - to bardzo malo dokladne raz mozesz miec 17g, a raz 20g, a 25g to [...]
Faze nasycenie robi sie najpier a dopiero pozniej faze podczymania Ale ja odradzam faza nasycenia - odrazu zacznij suplementacje kreatyna tak: W dni treningowe 5 gram rano naczczo i 5 gram po treningu, a w dni nietreningowe tylko 5 gram rano naczczo - do kazdej porcji okolo 30-50 gram glukozy lub carbo. A bialko mozesz dostac w kaxzdym sklepie z [...]
wedlug mnie nie ma roznicy i nie ma co patrzec na niewielka roznice zawartosci bialka w 100 gramach odzywki sp80 to mieszanka wpc i jajka a pro longatum zawiera wpc kazeine wpi i bialko jajka a wiec teoretycznie posiada lepszy aminogram jesli masz kase bierz pro longatum, jesli nie to sp80 ktore jest rownie dobre oba bialka mozna stosowac na noc [...]
Nie każdy trawi WPC, czego jestem doskonałym przykładem. Niedawno np. dostałem próbki kilku WPC i szczerze mówiąc dziękuję za takie białko. Szczególnie źle zniosłem wypicie próbki WPC z Activlaba (smaku nie pamiętam) - jeden wielki koszmar. Nawet gdybym dostał to WPC za darmo to go nie chcę. Choć ktoś inny może być nim wniebowzięty bo jest tanie [...]
chyba najlepiej jest zróżnicować dietę, rano z przewagą szybkowchłanialnych białek, wpi, na noc z przewagą wolnowchłanialnych kazeina, białko jaja.
zawsze na opakowaniu masz napisane jakie białko jest w skladzie odżywki czy to koncentrat serwatki (WPC) , izolat (WPI) , kazeina , albumina , czy moze hydrolizat , różnią się one czasem i stopniem przyswajalności, często odżywki składają sie z mieszanek powyższych
jakie masz białko WPC,WPI,inne mieszanki ?? kreatynę można razem z białkiem Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-05-12 17:19:46
białko wpc 80 chociaz mysle nad jakas mieszanka zwlaszcza na noc. (jesli sie nie myle to wpi mozna krocej przed bo sie szybciej wchlania niz wpc)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
