białko wpi

Jak chcesz miec biegunke i pozadnie sie zatuscic to pij serwatke Serwatka a bialko serwatki(wpc,wpi) to dwie bajiki i to odlegle,bardzo

ja jestem amatorem i do tego sucharem, a kupuje wpi ze wzgledu na to ze to jedyne bialko ktore toleruje bez efektow ubocznych

[...] chodzi o to że trzymając sie juz tego Olimpu i Multipowera to jak sobie policzyłem System Protein 80 kosztuje 209zl za 3750g a Multipower ma 0,5kg paczuszki białka po 55zl co za 4kg daje 220zl czyli tak naprawde taniej od Olimpu a wobec wszelkich znaków na niebie i ziemi jest to białko lepsze od Olimpu, dlatego właśnie mówie że coś mi tu nie gra

Ja tez uzywalem zaraz po przebudzeniu bialko, nie bylo duzo, raptem 30g ISOLATE 100, mialo zapobiegac ranne katabolizmowi, ciezko mi powiedziec czy ta opcja sie sprawdzila czy nie? Obecnie na czczo uzywam aminokwasow, ale tez krece zaraz po tym aeroby, więc zobaczymy co z tego wyjdzie. Tak czy siak, wpc rano bym nie uzywal, ale wpi warto sprobowac.

Przykład: po treningu najlepiej stosować białko szybko wchłanialne, np. WPI z kolei na noc wolnowchłanialne, np. Caseine Zmieniony przez - mdb w dniu 2016-02-28 22:03:10

Przykład: po treningu najlepiej stosować białko szybko wchłanialne, np. WPI z kolei na noc wolnowchłanialne, np. Caseine Zmieniony przez - mdb w dniu 2016-02-28 22:03:10 nie doradzaj ludziom jak guzik wiesz :-)

[...] albo jajka. Ludzie nie maja enzymu trawiącego laktoze i bedzie po mleku sraka, normalne. Wywal mleko i kup enzymy z treca Digest Plus i w aptece probiotyk Multilac tam sa bakterie trawiace laktoze, przejdzie od razu. Jeszcze zobacz czy białko ktore masz nie zawiera laktozy jak jakies tanie WPC to pewnie zawiera,, z OLIMPU WPI 95 jest lactose free

chodzi mi o to czy myślicie że to białko ( MEX NUTRITION MATRIX 10 ) jest dobre jako potreningowe? Mam go jeszcze 1,2 kg, bo dostałem od kumpla, po prostu nie wiem czy nie lepiej dokupić wpc, czy nie kombinować. A jeżeli stosować po treningu to czy moglibyście mi jakoś doradzić ile go dawkować średnio po treningu bo jest na nim napisane tylko 20 [...]

[...] białka może być gorzki posmak w zależności od liczby procesów hydrolizy, które produkt przeszedł. Hydrolizat białka serwatkowego (WPH) ma zastosowanie w żywieniu specjalistycznym. Jest to białko poddane procesowi wstępnego trawienia enzymatycznego, dzięki czemu jest łatwiej przyswajalne." Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2015-01-30 19:28:33

I jeszcze jedno, czy białko na redukcji to dobry wybór ? Jeśli już to jakie ? Jakaś mieszanka, wpc czy wpi ?

I jeszcze jedno, czy białko na redukcji to dobry wybór ? Jeśli już to jakie ? Jakaś mieszanka, wpc czy wpi ? Jeżeli masz braki w diecie to tak . Zwykle wpc wystarczy

wię cten excelent 80 truskawka w smaku średnie, ale nie najgorsze. Za to rozpuszczalnośc rewelka. I dośc bogaty skład - wpi,wpc, kazeina i białka mleka. Te dwa ostatnie czuć w smaku i konsystencji. Ale jako białko w ciągu dnia się nada.

[...] to na pewno byśmy już o tym wiedzieli. Pod względem jakości w stosunku do ceny izolat ten wychodzi bardzo dobrze, więc jak najbardziej warto nim uzupełniać swoją dietę w białko. Jeżeli chodzi o kwestię smakowe tego produktu, to już kwestia gustu. Jedni lubią takie mniej wyraziste smaki, a inni nie. Osobiście zdecydowanie wolę pić Allnutrition [...]

[...] jest w miarę dopracowana. Sporadycznie dostępstwa. Cel utrzymanie masy i siły, poprawa wydolności. A może tak: 6.30, 10, 13.30, 17.30, 19 - trening, Po treningu 21- kaizen białko ( a może lepiej WPI ) plus banan, a po godz. tj. 22 posiłek czyli np. kura, pieczony ziemniak lub ryż plus sorówka. Najgorzej z tymi posiłkami po treningu bo kończę [...]

Jeżeli masz odpowiednią diete to niepowinno ci brakować białka jezeli jednak brakuje go w diecie to kup wpc lub wpi(to bialko które podales ma dobrą jakość) albo mix bialek taki jak sp80 lub mxpro(też w zalezności od posiadanych funduszy i pory przyjmowania go).Jaki masz staż treningowy (bo jak np 3miesiace to odpuść kreatyne do momentu aż [...]

a co powiecie o ostrowi czy ovopolu? Czy to że są w niskiej cenie oznacza że to nie białko tylko odpady? Przecież większość forumowiczów tak je zachwalają. Nie mówie że nie macie racji, ale po prostu te WPI wydaje się ciekawe.

co brałem? produk podaj bo bialko to ja jem codziennie.. tu miesko tu jajeczko :D ruznego rodzaju bialka WPC WPI WPH też przerabiałem .. Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-03-04 20:29:34

Piersi z kurczaka, dobre białko - najlepiej WPI Universala o samku truskawkowym, ryz, kasza gryczana, pomidory, salata... kreatyna, bcaa, glutamina, hmb, kompleks witamin, jak po pol roku trzymania diety nie znudzi sie silka to wtedy przyjdz - a napewno dostanie porade.

bcaa pij podczas treningu 1g czystego bcca na 10 kg masy ciała to jakiej kwoty białko ? i czy wpc wpi a może mix cie interesuje ?

Glutamina na zime super sprawa. Zamiasta aminokwasów kup lepiej WPI,WPC( jakies dobre białko ), ewentualnie jak robisz aeoroby to BCCA( super ochrona dla mieśni).