Te białko na mnie bardzo dobrze działa i uważam je za jedne z lepszych na równi z whey pro tez Hi Teca więc jeśli je kupisz to napewno nie pożałujesz bo jest to naprawde dobry produkt,i ma dobry skład ,dla mnie cudo (oczywiśćie jako białko.Jak chcesz kupic białko to tylko to! Gozmo
najlepsze białko to białko serwatkowe. Białko Ovopolu góruje nad nim ceną przy czym mówi się że jest bardzo wysokiej jakości-to to samo co znajdziesz w suplementach Olimp-u tylko minimum 2 razy taniej. Jesli tak duzo pływasz to oprócz białka na pewno potrzebne Ci są węglowodany. Pamiętaj jednak że znaczne zwiększenie masy może mieć wpływ na Twoją [...]
To dobra cena(zblizona).W ovopolu to bialko sprzedaja po 31zl+3%VAT(32zl). A bialko jest takiej jakosci jak bialko jaja.Jest b. dobre.Olimp i fitmax zaopatruja sie miedzy innymi w ovopolu. Wiecej na ten temat masz tutaj http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=27866&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja Danone
Mozesz po treningu wziasc bcaa a po 30-40min zjesc posilek. Na wieczor wez bialko. Mozesz takze wziasc Bcaa potem bialko (po odstepie aby sie aminy szybko wchlonely) a potem posilek i pod wieczor znow bialko. Wybor nalezy do Ciebie. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
[...] stworzyć sieć dystrybucji itp.) I trzeba by coś jeszcze do tych pudełek wsypywać, ale co żeby się opłaciło? Być może ktoś tam na własną rękę sobie coś kombinuje (np. kupi białko, białko zje, wsypie mleko w proszku i sprzeda kumplowi jako białko) ale żeby było coś takiego na masową skalę to wątpię SONBATY
Białko jest podstawowym budulcem masy mięśniowej, bez białka nie uzyskasz trwałej masy - nawet kreatyna nie pomoże. Do kreatyny białko jak najbardziej ( zresztą białko cały czas ), przydałby się jakiś antykatabolik: glutamina, lub bcaa.
Danone Bialko to podstawa zeby byla sila miesni do tego kreatyna glutamina HMB BCAA ZMA i TT (no w sumie bialko mozna w calosci z pozywienia wziasc ale jak sie niema diety to bialko podstawa)
heheh tylko cos ci sie miesiace pomylily ja teraz jade na mase co widac po profilu :) biore juz drugi tydzien kreatyne 2x po 5g w dni treningowe i 5g w pozostale, plus mysle ze dobra dieta no i do uzupelnienia mam bialko ovopolu + carbo olimpu (kiedys tam kupilem wiec musze je zuzyc a prawde mowiac nie jest najlepsze) i tak zamierzam jechac az do [...]
Bialko sojowe jest dobrze przysfajalne,moze nie tak cool jak zwierzece ale za to ma taka zalete ze jest wydalane z organizmu jako ostanie,co nie tylko przeciw dziala utracie cennego azotu do budowy miesni,ale takze wplywa korzystnie na gospodarke wapniowa ogranizmu ,jezeli masz fundusze skape proponuje pro92 naturella,jest to bialko sojowe [...]
Ronni bic ci stanol w miejscu,musisz go niestety ruszyc,zastosuj mu jakis szok,to ruszy ,i oto mi chodzilo. Pozdrawiam Cie!!! ..a co do wyboru twojego to: -wywal z tego carbo,bo to dziadostwo do potegi n-tej,"same" ww skladajace sie z chemi,zamiast tego dozluz do bialka i kup sobie bardziej wartosciowe (lepszej jakosci bialko) raczej [...]
[...] porcje po 40-50g pomiędzy posiłkami lub godzinę przed treningiem. BCAA Nutrenda bezpośrednio po treningu jakieś 8 kaps. Do godziny po treningu musisz zjeść posiłek węgle i białko. Jeśli tego nie zrobisz to też wypij super massa (jakieś 60-70g) A jeśli chodzi o białko to wklejam Ci moja wypowiedź z innego postu dotyczącą odżywek białkowych: [...]
ok jeszcze raz dziękuje a nie wiesz może czy jest coś takiego jak białko tylko że weglowodane? ale same tak jak ovopol ma same białko myśle nad zakupem NETREND AMINO BCAA CAPS HI-tec Super Mass Professional Hi Tec Protein ale to chce kupić po jakims poł roku ćwiczeń albo nawet po roku narazie niechce w siebie za dużo wrzucać ale pomyslałem ze [...]
oj misiu,misiu Tyle razy to już było; ale żebyś się nie musiał wysilać: białko sprzedaje niejaki Hosse (to taki boss kartelu jajecznego) namiar na gg:1135964. Białko jest tanie i dobrze wchodzi, lepszego za tą cenę nie znajdziesz, problemem może być smak ale opinie na forum na jego temat są mocno przesadzone moim zdaniem. Hosse sprzedaje białko [...]
To jest tylko białko - to nie jest koks, że bierzesz i puchniesz. Faktem jest to, że białko jest podstawowym budulcem mięśni, ale jego działanie nie jest mierzalne. Osoby ćwiczące mają zwiększone zapotrzebowanie na białko, a odżywki są po to, żeby stosować je w przypadku, gdy nie jesteś w stanie dostarczyć go wystarczająco z pożywienia. Doradca w [...]
to ja ci powiem tak: 1. Bialko pijemy do posilkow z mala zaawartoscia miesa zeby uzupelnic bialkao i wtedy pilemy go mniej okolo 10-15g zalezy ile bylo miesa jezeli wogle to pijemy 30g, jezeli przerwy miedzy posilkami sa duze to dzielac czas od jednego do drugiego posilku na dwa otzrymujemy godzine o kotrej zapodajemy bialko. no i oczywiscie [...]
[...] mam efekty dobrze zaznaczone mięśnie. zanim zaczełem ćwiczyć miałem bardziej wysunięty brzuch od klaty a teraz jest na odwrót. nie wiem co mam ci napisać. lepiej kup se to białko myśle że dobrze je mieć ja jestem początkujący tak więc nie moge powiedzieć że mi przybyło coś po białku bo to chyba dlatego że to właśnie początek (2 miechy) matka [...]
Ovopol to białko jaja kurzego pod postacią proszku. Białko jaja ma bardzo wysoką wartość biologiczną (93,7%). Więc można uznać, że białko jaja jest najlepszą postacią białka, aczkolwiek zdania na ten temat są podzielone. Jeśli się nie mylę, to Ovopol wychodzi najtaniej, więc bierz ślepo. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I [...]
Pyton, które aminokwasy mają zamiast amino białko w tabletkach? Trochę dziwnie mówisz, że amino phytochemu są ok to sie zgodzę, ale ze inni mają zamiast amino białko w tabletkach to bzdura. A jeśli chodzi o Prolact to jest to dobre białko (koncentrat serwatki). Ma bodajże 77% białka, bardzo smaczne. Jeśli chodzi o cenę to [...]
wystarczy spojzec na wartości odzywcze mm4000 białko - 20 g tłuszcz - 1,5 g węglowodany - 66 g mm2000 białko - 19 g tłuszcz - 2,2 g węglowodany - 70 g samo to daje do myślenia po zatym to mm2000 jest bardziej kaloryczny . mm2000 zawiera w wiekszej ilości białko jajeczne mm4000 zawiera tez pare takich wynalazkow jak l-karnityna czy OKG roznica [...]
MANIJAQ uwarzam ze w tej dyskusji nie masz racji. Aminokwasy w czystej postaci duzo szybciej sie wchłaniają i są leprzym zródłem bialka niz samo białko. Białko musi zostac przetrawione w zoładku a aminokwasy juz nie. Skoro aminokwas to najmniejsza cześci białko to jak mozna to podzielic jeszcze na częsci. Po drugie aminokwasy przyswajają sie tak [...]
