biala

zrób to! ale strasznie duża porcja ci wyszła.. ja zrobię chyba w normalnej foremce na keks i z 1/3 tej porcji.. a tak przy okazji- ty używasz mielonych płatków owsianych.. jak je mielisz? bo ja mam mąkę owsianą, ale boję się, że ona jest zbyt.. przemielona, bo jest cała biała i zbita (jak ziemniaczana)

Czytaj! Ew znajdź sobie jakieś nowe hobby Czytam Ale aktualnie nie mam co. Może w poniedziałek ruszę się do biblioteki coś wypożyczę A tak szczerze mówiąc najbardziej odpowiadałby mi jednak powrót na studia O, to je znajdź, i hobby gotowe A muszę, muszę bo aż głupio, że tak długo chciałam go mieć a teraz biedny w szafie leży. Jutro koleżanka [...]

Witam! Dziękuję za wpis. Przepraszam najmocniej za brakujące rzeczy - niestety, wszędzie pracują tylko ludzie, którzy niestety popełniają błędy. Staramy się popełniać ich jak najmniej, ale nie da się ich wyeliminować w 100%. Proszę podać numer zamówienia, dowiem się czemu nie zostały zapakowane przy naszym dowozie MH-U001 i MH-L005. Proszę [...]

Oveja, rewelka, cud miód i malina, chylę czoła i gratuluję zodolności kucharskich - tylko ilość węgli mnie powstrzymuje prze wielką wyżerką wyszło mi B 32 T 6 W 62 w sumie 444 kal na 100g 86 g z mojej porcji obiadowej wyczerpuje ponad 50% mojego dziennego zapotrzebowania na węgle w ogóle to się nakręciłam teraz na ciasto fasolowe- dziś [...]

Cokta Bo analizowałem przysiady i się zamyśliłem xD Wiesz siłka to za mocno powiedziane poręcze, sztanga i obciążenie. Boksero Jeszcze jakiś czas temu, to nie był mój pokój, ale sie tu przeniosłem. Potrzebowałem komputera do mpuszczania muzyki i zapisywania treningu. Jak przeniosłem kompa, to przeniosłem i łóżko, no i teraz to już jak pokój. I [...]

1) Podbeskidzie Bielsko-Biała - Lechia Gdańsk 1:1 2) Śląsk Wrocław - Lech Poznań 2:0 3) Górnik Zabrze - Cracovia 2:0 4) Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 1:0 5) GKS Bełchatów - Legia Warszawa 0:1 6) Widzew Łódź - Jagiellonia Warszawa 2:1 7) Wisła Kraków - Ruch Chorzów 1:0 8) Polonia Warszawa - Korona Kielce 1:1

1) Podbeskidzie Bielsko-Biała - Lechia Gdańsk 1;2 2) Śląsk Wrocław - Lech Poznań 1;1 3) Górnik Zabrze - Cracovia 2;1 4) Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 1;1 5) GKS Bełchatów - Legia Warszawa 1;2 6) Widzew Łódź - Jagiellonia Warszawa 2;1 7) Wisła Kraków - Ruch Chorzów 2;0 8) Polonia Warszawa - Korona Kielce 2;1

Wczoraj zjadlam dodatkowo bulke owsiana ale wegle utrzymalam do 70g tylko kcal mi podskoczyly cholerka jasna. Niech mnie ktos opitoli za łakomstwo to moze zawstydze sie i przestane podjadac. Plan żywieniowy na dzis: suplementacja: spirulina , tran herbata biała, lipowa, woda z cytryną Obli zazwyczaj czekam cierpliwie na Twoj glos ale te tluszcze [...]

1) Podbeskidzie Bielsko-Biała - Lechia Gdańsk 1:1 2) Śląsk Wrocław - Lech Poznań 2:1 3) Górnik Zabrze - Cracovia 2:0 4) Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 1:0 5) GKS Bełchatów - Legia Warszawa 1:2 6) Widzew Łódź - Jagiellonia Białystok 2:1 7) Wisła Kraków - Ruch Chorzów 2:0 8) Polonia Warszawa - Korona Kielce 2:1

czeski piesio fajny przechodzę do pytań, zacytuję to co znalazłam o diecie Atkinsa Produkty zakazane w diecie Atkinsa to: -mąka biała, ryż, mleko, wszystkie produkty zawierające cukier oraz sam cukier, koncentraty, np.: w postaci soków, wszelka żywność która jest wysoko przetworzona. W fazie I należy także ograniczyć owoce i produkty zawierające [...]

1) Podbeskidzie Bielsko-Biała - Lechia Gdańsk 0:2 2) Śląsk Wrocław - Lech Poznań 1:2 3) Górnik Zabrze - Cracovia 1:1 4) Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 2:0 5) GKS Bełchatów - Legia Warszawa 0:2 6) Widzew Łódź - Jagiellonia Białystok 0:1 7) Wisła Kraków - Ruch Chorzów 2:0 8) Polonia Warszawa - Korona Kielce 3:1

1) Podbeskidzie Bielsko-Biała - Lechia Gdańsk 1:0 2) Śląsk Wrocław - Lech Poznań 1:2 3) Górnik Zabrze - Cracovia 2:0 4) Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 2:0 5) GKS Bełchatów - Legia Warszawa 1:2 6) Widzew Łódź - Jagiellonia Warszawa 1:2 7) Wisła Kraków - Ruch Chorzów 2:0 8) Polonia Warszawa - Korona Kielce 2:0

8.kolejka Typujemy do 23 wrzesnia do godz 18:00 1) Podbeskidzie Bielsko-Biała - Lechia Gdańsk 2) Śląsk Wrocław - Lech Poznań 0;1 3) Górnik Zabrze - Cracovia 1;0 4) Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 1;0 5) GKS Bełchatów - Legia Warszawa 0;1 6) Widzew Łódź - Jagiellonia BIAŁYSTOK 0;0 7) Wisła Kraków - Ruch Chorzów 1;0 8) Polonia Warszawa - Korona Kielce [...]

Podbeskidzie Bielsko-Biała - Lechia Gdańsk 1:3 Śląsk Wrocław - Lech Poznań 2:1 Górnik Zabrze - Cracovia 2:2 KGHM Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 1:1 PGE GKS Bełchatów - Legia Warszawa 1:2 Widzew Łódź - Jagiellonia Białystok 2:1 Wisła Kraków - Ruch Chorzów 3:0 Polonia Warszawa - Korona Kielce 2:0

Podbeskidzie Bielsko-Biała - Lechia Gdańsk 0:0 Śląsk Wrocław - Lech Poznań 1:1 Górnik Zabrze - Cracovia 1;0 KGHM Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 1:1 PGE GKS Bełchatów - Legia Warszawa 1:1 Widzew Łódź - Jagiellonia Białystok 1;1 Wisła Kraków - Ruch Chorzów 1:0 Polonia Warszawa - Korona Kielce 1:0

Vitafit plus - biala czekolada? :) zamawiam z miejsca!

Filonka podziwiam Cie za trzymanie tych 20g wegli. Ja mam 70g i mam problem bo tez jestem owocowa a jak widze biala pachnaca bulke to przechodze katusze. Jednak ta walka ze soba wzmacnia tez charakter i pomaga pokonywac inne trudy. Tak jak mowi Martucca " co nas nie zabije....." Powodzenia i trzymam kciuki. Podgladam Cie regularnie bo [...]

z pewnością kaloryczność ugotowanej fasoli jest inna niż suchej fasoli, nie poddanej obróbce termicznej. Bo np. w 100 g fasoli suchej,jest większa kaloryczność, niż w 100 g ugotowanej fasoli, bo ta fasola ugotowana zmniejsza swoją kaloryczność, bo zwiększa wagę poprzez wsiąkanie wody, a woda kcal nie ma, więc przez to ma mniej, w tych 100 g [...]

No dzisiaj Tygrum ma białą noc...

siemanooo. kurde muszę sie pochwalić...ręka cała biała sciskacz też( z magnezji ) i pękło 28 powtórzeń z klankiem na sciskaczu 115kg