ale potem przynajmniej bede spiewał o tym%-) płyte wydam,muzyka ju noł big biznes,paris hilton łona bi%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-01-09 01:09:14
[...] oranżadka pomarańczowa lekko kwaskowata. Po 25-30 minutach poczułem ciśnienie i miałem buraka na twarzy po serii, mocniej się spociłem niż zwykle na treningach i chęć do zrobienia jeszcze jednego powtórzenia , ruchu łapy - to było niesamowite. Problem był w tym że po 1-2 serriach nie mogłem ćwiczyć dużymi cienżarami bo taki ból w mięśniach i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie, to nie tak :D Redukuje od początku lutego. Bez żadnych cheatów i wgl. Po tych 2-3 tygodniach wchodzi etap następny z dniami z większą ilością wegli i mniejszymi. To plan Radka Słodkiewicza, podzrzucam link :) https://www.youtube.com/watch?v=b8VkKQf2-BI
Dupy dla Pawła ! :} http://bi.gazeta.pl/im/fc/29/d0/z13642236Q,Kulturystki.jpg http://papilot.mykmyk.pl/img/660/0/kulturystki-38905170.jpg http://papilot3.mykmyk.pl/img/660/0/82775843.jpg http://storage.sfd.pl/1/images2010/20101120180219.jpg