2 tyg na razie na trenie lecę, kopa daje to przyznam ...ale sajdy, bezsenność, leje się ze mnie cały czas, jak przez 2 tyg jadłem jak głupi (0,5-1kg mięsa, jaja, 0,5kg twarogu i do tego węgle rożne) wszystko wchodziło pięknie, aż się dziwiłem, ze tyle żarcia mogę pochłonąć, aaa lecę do tego T3 100mcg ed i clen, ale po 2 tyg mimo T3 w takiej dawcę [...]
jak nigdy nie twierdzilem, ze to nie jest amatorka. tak wiec nie wiem, czy probujesz mnie obrazic, czy po prostu cierpisz na bezsennosc i ci sie nudzi. pisalem kilka razy wiec napisze jeszcze raz- to sa zawody towarzyskie. spotykamy sie w gornie znajomych, zeby moc troche porywalizowac. jesli sie komus nie podoba- prosze bardzo moze nie [...]
Trochę dziwne, że masz bezsenność w tym wieku. Organizm w tym wieku dopiero się rozkręca, więc sen jak najbardziej potrzeby zwłaszcza, że powinieneś być bardzo aktywny. No ale jak w dzisiejszych czasach w tym wieku zdarzają się przypadki depresji to i może też zaburzeń snu. Tylko najpierw przed zażyciem czegokolwiek poczytaj n/t higieny snu, bo [...]
Podsumowanie I Cykl redukcyjny trwający od 1.09.2009 - 20.02.2010 Dane Waga: 83 kg ---> 69 kg (- 14kg) Obwód pasa: ~92cm---> 78 poniżej pępka, na wysokości 76(-14cm) Obwód ramienia: 36cm ---> 35cm (-1cm) Patrząc na to dzisiaj byłem zalanym prosiakiem. Ale stwierdziłem że tak być nie może. I poraz n`ty zacząłem redukować. Przez większą [...]
Efedryna pomaga utrzymać szybkie tempo przemiany materii dzięki stymulowaniu konwersji nieaktywnej formy hormonu tarczycy T4 w postać aktywną T3. Indukowanie metabolizmu tkanki tłuszczowej w procesie termogenezy oraz działanie pobudzające efedryny są wynikiem jej zdolności do pobudzania wydzielania katecholamin, adrenaliny i noradrenaliny. Obie te [...]
Przeleciałem parę stron, ale reszta jutro Dzisiaj znowu bezsenność wygrała ze mną Łap na dobranoc: http://www.youtube.com/watch?v=Kp9YFSN82Ng&feature=player_embedded#at=147 Zagrali "Fade to Black" dla Ronniego...
Wydaje się, że cierpisz na typową bezsenność. Trzeba leczyć. Może niepotrzebnie sięgałeś aż po takie leki - bezpieczniejszą formą było stosowanie np Imovane. Teraz to już nieważne. Szukaj poradni zaburzeń snu niech diagnozują i leczą.
Moze to jest troche dziwne, ale popros lekarza rodzinnego o skierowanie do psychiatry. Duzo takich przypadkow jest na tle nerwowym. Tez kiedys cierpialem na bezsennosc, cos tam mi przepisali i dobrze sie teraz wysypiam. Lekarz rodzinny nic nie zdziala, bo oni przepisuja chlam. Sen w kulturystyce i w ogole w sportach silowych jest bardzo wazny, tak [...]
nie sadze zeby bezsennosc byla wynikiem treningow i zeby cokolwiek w tym zakresie mozna bylo zalatwic cwiczeniami moze to byc powazny niedobor jakich mikroskladnikow badz jakis stan chorobowy, sugeruje niezwlocznie skontaktowac sie ze specjalistą
Może poprostu przemęczasz się za bardzo, masz intensywny tryb życia, może czymś się przejmujesz, denerwujesz, stresujesz i dlatego może to wywierać zaburzenia w śnie. Często depresja powoduje bezsenność więc może w tym okresie u ciebie występują chwilowe przesilenia.
dopisze sie do tematu. I sory za off top. Macie podobnie na trenie ze straszne rozbicie psychiczne? Bezsennosc pobudki w srodku nocy zlany potem cholerny niepokoj na przemian z agresja. Raz wzialem obiecywalem sobie ze tego nie powtorze ale teraz kusi bo forma da sie zrobic naprawde dobra. Da rade zrobic cos z w/w sajdami? Leki psychotropowe? Z [...]
A może to depresja? Masz jakieś objawy depresyjne? Czy tylko bezsenność? Spróbuj ZMA(apteczne wychodzi tanio więc dużo nie stracisz) zawsze miałem po nim głęboki sen.
[...] dalo sie nie opuscici jakiego teningu , alkohol tez sie zdazyl kilka razy i to grubo ale zyje jakos:) . ZDROWIE a wiec powiem tak ogólnie początek cyklu trochę nerwowy, bezsennosc pierwszy miecha niby jak na trenie a lecial wylacznie boldo i cypionax ,natomisat na tenie sen ok, Na trenie agresja nie do opanowania dlatgo ten dla mnie [...]
Obesan - Sibutramini hydrochloridum - zastosowanie i działanie lecznicze Wskazania: Pomocniczo, w połączeniu z dietą w leczeniu: otyłości (u pacjentów, u których wskaźnik masy ciała - BMI wynosi 30 kg/m2 lub więcej), nadwagi (BMI 27 kg/m2 lub większe) u pacjentów z dodatkowymi czynnikami ryzyka (cukrzyca typu 2, zaburzenia gospodarki lipidowej). [...]