bez

Jak już zrzucasz trochę czasu i osiągnąłeś 15% bf to śmiało, ale jak dopiero zaczynasz i masz ten bf to mozesz się wstrzymać i zobaczyć jak bez niego poleci.

bez róznicy moze byc zwykla woda

[...] boju: - zawodnik zdejmuje sztangę ze stojaków (sam lub przy pomocy asekurantów) - ruch opuszczania sztangi zawodnik rozpoczyna z wyprostowanych ramion w stawach łokciowych bez sygnału sędziego głównego - START - zawodnik zatrzymuje sztangę na klatce i czeka na komendę sędziego głównego - GÓRA - zawodnik kończy wyciskanie sztangi w [...]

Mając ładną masę mięśniową, przy tej wadze i wzroście powinnaś praktycznie nie mieć tłuszczu Obawiam się jednak, że mięśni nie masz żadnych i odlożony gdzie niegdzie fat. Stąd niska masa ciała. Dlatego wypełnij ankietę do porządku i daj zdjęcia sylwetki. Bez tego nic nie da się ustalić.

łatwiej by Ci bylo jakbys sobie ustalij jakies wartosci poczatkowe b,w.t np. 2gb/4gw/1gt i pozniej w miare potrzeb odpowiednio korygowal, bez zadnych zabaw w obliczanie

Bcaa przed i w trakcie treningu Kreatyna 5g przed i 5g po treningu, w dni bez treningu 5g HMB wcale Białko według braków w diecie

Witam alt norma 41 ja mam 53 czy to dużo po za normą? Bez obaw, jest dobrze. Jak pozostałe wartości wątrobowe? reszta w normie mogę zaraz wrzucić zdj3Cię to ocenisz

Takie rozwiązanie bez wątpienia będzie najlepsze.

[...] dlatego dopytuje ;p z obserwacji tyle wynikło - Dość mocne pobudzenie przy dawce 5mg lekkie poty,dobra pompa, na klatce wyskoczyła jakaś wysypka ale jakoś na wieczór zeszło bez śladu. Z negatywów tyle że czuć obniżone ciśnienie i lekkie uczucie ciężkość na klatce piersiowej.Jak byś mógł opisać to charakterystyczne działanie wtedy bym sobie [...]

Nie dosc ze gorzej z doborem odzywek trafic nie mogles!To jeszce nie zdazyles sie dowiedziec ze to dieta jest najwaniejsz ai bez niej nie otrzymmy porzadanych rezultatow na niewiadomo jakich suplach. Wes sie za czytanie uloz porzdna diete i daj ja tu do oceny. Suple postaraj sie komus odspzredac, a jak jeszce nie jest za pozno wogole ich nie [...]

14 tyg na propie bez sensu.

Bez znaczenia. Oba OK.

[...] zjedz albo jaja albo odzywke 2 snaidanie: grahamki zamien na chleb razowy, gainer do wywalenia lunch: ryz brazowy, dodaj oliwe i warzywa przed tren: biały>brązowy po treningu: niech bedzie gainer, ale mogłes kupic cos lepszego niz 737 kolacja 1: mięso/ryba + ziemniaki/ryz bialy kolacja: bez twarogu, dodaj warzyw sen: twarog, lniany, warzywa

czy ja napisałem, ze ułozyłes bez sensu? sam podałes ze na lunch jesz ryz i kure, bialy ryz zjesz, a brożaowego juz nie? warzyw przydałoby się troche więcej niz w 3 posiłkach jesli mialo byc 2.5g bialka to obetnij, bo 2.5 a 3.35g to jest róznica

Po cholere Ci Anavar. Sproboj najpierw wykorzystac naturalne mozliwosci. Biorac w tak mlodym wieku zmarnujesz sobie zdrowie bezpowrotnie.W tym sporcie potrzeba duzo cierpliwosci i doskonale sprawdza sie stare ptrzyslowie co nagle to po diable.Pamietaj ze jak wezmiesz bez solidnych podstaw to Ci wszystko spadnie i tak i tak.Zdecydowanie odradzam Ci [...]

polskie menu bez simloka - pisze tylko dla informacji bo chyba nie ogladałeś cen na allegro - nikt ci tu nie kupi telefon drożej o 100 czy 200 zł niż na allegro

bez znaczenia. byle skladem byl podobny i spelnial twoje zalozenia zywieniowe.

Panowie jak ktoś zadaje pytanie. To odpowiadające jak profesjonaliści a nie umoralniacie! Myślicie że coś to da? Zamiast pomóc to zaszkodzicie bo koles bez wiedzy zrobi sobie krzywdę . Dlaczego? BO PROFESJONALIŚCI MU NIE POMOGLI!! TAKA MAŁA PROSBA !!!!

Kruq wykryłeś moje gratulacje super agent z Ciebie. Szkoda że tylko wykrywasz nic nie radzisz!!! Bez obrazy)))))

[...] leżąc 1x15 W poprzednim treningu robilem na triceps 8 serii: 4x12/10/8/6 prostowanie ramion na wyciagu 4x12/10/8/6 francuskie wyciskanie sztangi siedzac/stojac tym treningiem bardzo poprawilem sobie glowe dluga, natomiast boczna prawie bez zmian Zmieniony przez - smuk w dniu 2008-02-06 16:57:24 Zmieniony przez - smuk w dniu 2008-02-06 16:58:09