zalezy ile kofeiny dodasz do porcji efki. sama efka bez dodatku koffy rusza mnie przy conajmniej 100mg, z kofeiną i dodatkami (tyrozyna, inne metyloxantyny) klepiejuz przy 30 - 45 dosc mocno. mnie przynajmniej.
[...] np poprzez popijanie w ciagu dnia roztworu gliceryny - znakomicie nawadnia skupienie - z ostatnich moich eksperymentow skladniam sie w kierunku Massacra Episode 3 (u mnie 1/2 porcji jak wspomnialem) - lekkie pobudzenie ale odpowiednie (bez rozdraznienia orz zbyt dlugie czasu po) oraz skupienie na treningu bardzo sobie cenie :-) POLECAM !
[...] IRON PUMP Fajne pobudzenie podczas całego treningu. Odczuwalne działanie poszczególnych składników, a jest tu mnóstwo. Począwszy od kofeiny – pobudzenie odpowiednie, bez skoków ciśnienia, ważne, że długotrwałe działanie. Betaalanina – lekkie mróweczki i stala siła. Cytrulina dała fajną pompkę. Kreatyna to odnawialne ATP. Odsyłam do [...]
[...] chciałem ją wspomóc jakimś specyfikiem, żeby trochę odsapnąć i psychicznie i fizycznie. A nie chcę stopować redukcji, bo jak już ten proces u mnie tyle trwa, to chcę zamknąć sprawę już do końca ze skutkiem pozytywnym hehe. Chyba, że poleciłbyś mi jakiś suplement do redu, ale coś bez olbrzymich dawek kofeiny, bo mam tego dosyć. Może tą johimbinę?
[...] amator tego sportu(kompletnym amator bo amatorem jestem dalej:D) mialem stycznosc z tym produktem(sztorm+shock) doistalem za darmo pudlo od kolegi nie wiem ile bralem ale mysle z 2-3 tyg chyba tak oczywisice zadnuych efektow bo trenig do dupy i kompletnie bez diety... ale wiadomo organizm mogł zapamietaj i teraz na mnie nie podziala mam racje?
[...] od reki na PL rynku - ciężko o działające dopalacze. Jezeli chodzi o działanie długofalowe. jesli szukasz doraźnej pomocy, koledzy z medyka chwalą sobie geranium czyste - bez dodatku kofeiny. Jako subtelne wspomaganie długofalowe: niektórzy polecają zestaw: cholina + ALC, no i piracetam, który jest na receptę i którego trzeba trochę zjeść,.
[...] okres eliminacji od efki i nie będziesz miał kłopotów z zaśnięciem. Efedryna tak naprawdę jeśli jest stosowana jako stymulant termogenezy powinna być brana w cyklu ciągłym bez względu na to kiedy trenujesz, jeśli chcesz tylko stymulacji, to wtedy przed treningiem. Oczywiście ideanie jest jeśli godziny treningu przypadaja na szczyt stężenia efki [...]
[...] 10%, ktorej wg. mnie bylo tym koniem, ktory napedzal caly ten spalacz. W pierwszej wersji AMP2 na porcje wychodzilo 558mg, a w najnowszej 483mg, ilosc kofeiny pozostaje bez zmian, tak jak reszta skladu. Powiem szczerze, ze najchetniej bym zakupil jeszcze raz ta starsza wersje, ktora naprawde pomagala... Pierwszy tydzien juz widoczna roznica [...]
[...] ja w ogóle nie czułam działania samej Yohimbiny ..... a mój kolega po połowie miksu który ja sobie robiłam zwymiotował i miał dreszcze i wychodziły z niego poty na stojąco bez treningu i nie umiał na tym w ogóle ćwiczyć .... tyle, że to było 5 mg Yohy w kombo z 15 mg synefryny i 800 mg kofeiny .... ja mogę przed porannym treningiem to przyjąć i [...]
[...] W: 250g, T: 75g, w DNT węgli trochę mniej, a podbijam tłuszcze), a zjadłem owoca + WPC, przez chwilę było stabilnie, a potem mnie całkiem zmięło. Jak normalnie wsunę coś z węglami złożonymi + mięso to nie mam tego dziwnego zjazdu. Lucyna86, jesteś w stanie funkcjonować na co dzień bez kawy po takiej dawce kofeiny czy czujesz nadmierną senność?
Jak popatrzysz nigdzie taniej nie znajdziesz, na allegro jest jeden otwarty za 107 bodajże a w sklepach lata od 120 no name do renomowanych 130-140zł bez koszów wysyłki, także tak naprawdę nie ma z czego. Jeżeli chodzi o 2 pozostałe suple, mutant da umiarkowane pobudzenie ale i pompę, natomiast show time w kwestii pompy nie wiele zdziała ale [...]
[...] mimo wszystko stwierdzilem ze yoha nie dla mnie. To, że Ty miales tak a nie inaczej - nie dowodzi zadnej reguły, jedynie tego - że że spozycie 240mg yohimbiny jest mozliwe bez skutkow ubocznych, albo - że miałes walony towar (na tej samej zasadzie moj znajmowy jadł "efedrynę"). Ze względu na swoją pracę - miałem okazję wymieniac się [...]
[...] nazwa wskazuje są uzupełnieniem diety, a nie zamiast niej. Tak więc praktycznie jak się boję o katabolizm to jem normalne żarcie jakie wynika z diety a nie wpieprzam chemii bez sensu. Mam dokładnie takie same efekty niezależnie od tego czy zjem BCAA czy jakiekolwiek żarcie zawierające białko. A kluczem do nietracenia masy przy interwałach nie [...]
[...] że nie odczuwasz działania kofeiny. Stosowałem guarane w proszku, jeżeli chodzi o efekt to przychodził później niż po kawie i trwał dłużej. Czułem się pobudzony ale bez przesady. Stosowałem samą guaranę rozpuszczaną w wodzie, choć słowo "rozpuszczałem" jest tu zdecydowanie nie na miejscu bo napój przypominał błoto. W smaku średnio [...]
dzieki chłopaki za odzew, tylko jest taka sprawa, że przyznaje sie bez bicia, ja jestem zielona, jezeli o odżywki i roznego rodzaju wspomagacze (za wyjatkiem kofeiny, guarany, i takich tam ;)) chodzi...takze bardzo bym prosiła o jakies bardziej szczegółowe inforamacje typu: dlaczego akurat TO? i dlaczego akurat PO aerobach np.? no i przed [...]
powiedzcie prosze panowie jak sie ma sprawa kreatyny i tussi, czy zachodzi taka sama inetrakcja jak przy koffi czy jest to bez znaczenia dla obu srodków? pisałem nieraz efka i kreta to dobre połączenie wykazujace pewnego rodzaju synergizm. mianowicie kretka nie dopuszcza do odwodnienia spowodowanego efką a efka tak jak wszystkie [...]
Recenzje z USA są niezłe, ale produkt nie ma opinii kosy jak np. meso. Pewnie przez brak kofeiny, trochę dziwne dawać geranium bez kofy, tego mi brakuje.
bez większego znaczenia - w przeciętnej kawie jaką ludziska robia sobie w domu jest około 40 mg kofeiny, dawka która nieco (w małym stopniu) wspomaga odchudzanie to 200 mg, tak więc nie oczekuj żadnych cudów poza tym , polecam lekturę http://www.sfd.pl/temat128699/ punkt 2.