wybij sobie sterydy z głowy... podstawowe pytanie chcesz byc wrakiem? myslisz że to co wypracujesz na sterydach zostanie Ci na całe życie? kup sobie spalacz http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html i jak chcesz miec siłe to beta alanine albo na zamiane masy w mięśnie BCAA Xplode
[...] że to co wypracujesz na sterydach zostanie Ci na całe życie? kup sobie spalacz http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html i jak chcesz miec siłe to beta alanine albo na zamiane masy w mięśnie BCAA Xplode Zamiana masy w mięśnie. Ja ci dam radę, lepiej się w tym dziale nie wypowiadaj, i pewnie pare takich głupot wypiszesz [...]
Ja universala miałem, nawet tanio wychodzi jak 55zł za 500g co daje 50dni cyklu :)) Ogólnie Beta, bcaa i mono to uważał,że nie ma znaczenia jakie kupisz, ważne żeby jak najtaniej za 1g czystego produktu wychodziło
[...] dotyczy" lub "nie mam pojęcia"%-) 1) 2) 29 3) 184/80 4) kilka miesięcy ( w domu ) 5) wytrzymałość i siła 6) jabłczan kreatyny z treca, carbonox z olipmu, bcaa z olimpu, beta-alanina 7) 8) 9) 10) 11) ok 200zł 12) chcę rozpocząć treningi mma/boks w jakimś klubie p.s. myślałem o białku, jabłczanie i bcaa. Przygodę z suplami dopiero zaczynam, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ostatnio coraz ciężej mi wchodziło żarcie ogólnie. Co do "dziwnych rzeczy", to 3 dni pod rząd łosoś, odżywki to kreatyna, beta alanina, carbo+wpi po treningowo, jak brakowało kalorii to bulk (użyłem może 2 razy). wiem, że to normalne jedzenie, ale i tak dla mnie dość nietypowe :P Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-05-24 13:25:28
Co rozumiesz przez bycie w trakcie regeneracji ? Jakas dluzsza przerwa? Diete masz? Na sile j/w ewentualnie beta alanina na lepsza wytrzymalosc miesnia
[...] sterydy z głowy... podstawowe pytanie chcesz byc wrakiem? myslisz że to co wypracujesz na sterydach zostanie Ci na całe życie? kup sobie spalacz http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html i jak chcesz miec siłe to beta alanine albo na zamiane masy w mięśnie BCAA Xplode http://www.sfd.pl/Prosz%C4%99_o_opinie-t946431.html
Kreatyna plus beta-alanina. Przed zakupem lektura czy warto http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html
Odżywki, witaminy, minerały, zdrowe tłuszcze - wedle potrzeb. Bcaa - jeżeli coś na wspomożenie regeneracji. Po roztrenowaniu kreatyna z beta-alaniną plus opcjonalnie jakaś przed treningówka. Standardowo, cudów niema.
Jesli pierwsza i w miare nie droga to SAW. Wiem 100 zl ale porcji sporo bedziesz mial nawet jak bedziesz bral 10 g. Chociaz mozesz tez kupic do kreatyny poprostu Beta alanine, nitro caps i kofeine. Ale w pierwszej kolejnosc postaraj sie diete dopracowac bo to najwazniejsze. Suple bez dobrej diety niewiele dadza. Bialko mozesz wziasc od Activlab [...]
Wersja "bogatsza" to stack czyli kreatyna z dodatkami. Po kazdej kreatynie efekt ten sam. Ale dodatki robia roznice. Ale jak dodasz beta alanine, kofeine na gorsze dni i ewentualnie aakg na pompe to wyjdzie to samo