SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta

  • Przedtreningówka - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaką tyrozynę polecanie? Resztę taką znalazłem: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis40730.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html Beta alaninę posiadam. Będzie dobrze? Czy coś byście dodali? Zmieniony przez - Frozen1992 w dniu 2022-09-07 20:39:53 Ja już bym tyrozyny nie dodawał, kofeina powinna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2022-09-08 10:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementacja - ocena

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a zawsze ta woda szybciej zleci bez krety. Carbo bym wyrzucil a zamiast tego pelnowartosciowy posilek po treningu, moze skladac sie troche z cukrow np owoce. Kolagen.z nutrenda jest spoko flexit drink.. Elewntualnie mozesz o beta alaninie pomyslec dla lepszej kondycji na krecenie kardio... Zmieniony przez - winstrol3 w dniu 2022-09-21 18:38:55

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2022-09-21 18:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementacja - ocena

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moja warstwa smalcu kryje sie co nieco miesnia( w temacie ktorym wam podeslalem wyjasniam ze 5-6 lat temu sport byl dla mnie codziennoscia i sadze ze cos tam sie zachowalo) beta alanina niestety nie dla mnie, chociaz sprawdze jak to wyglada teraz. Kiedys testowalem na kilku treningach i niestety czulem sie po niej nie najlepiej ( nie mowie o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2022-09-21 23:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementacja - ocena

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] omega 3 d3+k2. czyli moze zostawie to omega 3 d3+k2 a vitamine c po prostu znajde i kupia jakas sama bez dodatku tej d ? z kreatyna i tak chcialem chociaz chwilke poczekac, beta alanina kupie sobie jakies probki i zobacze jak dziala tak jak mowilem kiedys jak cwiczylem kupilem sobie sama czysta bete nie pamietam jakie dawki ale strasznie mnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2022-09-22 20:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementacja - ocena

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie ją osobno a później jak się skończy witamina D3 z K2 to wrzucić sobie ten produkt złożony który będziesz suplementował i dostarczy ci wszystko w jednym. Ogólnie beta alanina nie działa sposób doraźny Chyba że chcesz to przetestować czy ewentualne swędzenie łaskotanie nie będzie przeszkadzało ci w treningach to jak najbardziej okej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2022-09-23 08:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementacja - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna codziennie 5-10g badania tam mówią że 0,07g na kilogram masy ciała;) Białko to uzupełnienie braków w diecie tak naprawdę nikt Ci nie powie ile masz tego brać, w skrócie tyle ile potrzebujesz ;) BCAA porcją podczas treningu w sensie że rozpieszczasz porcje w wodzie która pijesz podczas treningu i sobie popijasz Beta alanina codziennie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2022-11-14 06:20:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Jak zdrowo wejsc na masę

    Post
    Strength & Endurance

    [...] masz już takie zaawansowanie treningowe to możesz jak najbardziej włączyć do diety suplementy wspierające efekty treningu. Mówiąc efekty treningu mam na myśli kreatynę oraz beta alanine. Pod względem wsparcia jest to najlepszy duet, osobno bardzo dobrze działają a raczej jeszcze lepiej ponieważ działają synergistycznie, czyli wzajemnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2023-02-01 21:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kardaryna przy sztukach walki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cardarine inaczej znane jako GW-501516 jest to syntetyczna substancja stosowana głównie przez sportowców i osoby trenujące na siłowni. GW jest agonistą jądrowego receptora PPAR δ (delta), który reguluje transkrypcję ponad 100 genów mających wpływ na metabolizm tkanek. W szczególności wpływa na utlenianie tkanki tłuszczowej oraz metabolizm [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2023-02-27 12:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Budowa mięśni - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy pewność siebie. Niestety wśród osób początkujących wiele z nich nie odczuwa działania cytruliny, czy argininy z uwagi na brak czucia nerwowo-mięśniowego i doświadczenia w tym kierunku. 150 złotych raczej wystarczy tylko na 500 gramów kreatyny i tyle samo beta alaniny. Cytrulinę możesz przetestować w shotach i zoabczyć jak na Ciebie działa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2023-05-05 07:06:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] z zaleceniami. jezlei sa to po prosyu witaminy, mineraly, adaptogeny, aminokwasy, to nie beda one szkodliwe dla organizmu czy watroby. Nawet produkty takie jak kreatyna, beta-alanina, czy pompery typu arginina, cytrulina nie beda uciazliwe, jezeli stosowane sa ze zdrowym rozsadkiem. Bardziej szkodliwe bedzie tutaj zjedzenie kebaba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2023-08-07 16:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna i przedtreningówka - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w produkcie, a dodajesz ją tylko wtedy, kiedy jest taka potrzeba. Na przyszłość polecam również dobór każdego składnika osobno. Wtedy dostosujesz sobie ilości do sensownych i masz to, co działa, a nie to co wrzuci producent do produktu w homeopatycznych dawkach, np. 800mg beta alaniny na porcję. Zmieniony przez - domer w dniu 2023-10-01 13:03:58

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2023-10-01 13:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna i przedtreningówka - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zakupu każdego, istotnego składnika osobno. Wyjdzie taniej i ilości stosujesz takie, jakie mają sens, a nie często homeopatyczne. Z podstaw będzie to: kreatyna, cytrulina, arginina, kofeina, beta alanina, alpha gpc, czy różeniec górski. https://www.sfd.pl/art/Suplementy/R%C3%B3%C5%BCeniec_g%C3%B3rski__doskona%C5%82y_na_stres-a247.html

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2023-10-13 08:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wysoki puls a testo

    Post
    Doping

    Ciśnienie mi nie przeszkadza ale to tegtno ponad 100 nie jest zbyt zdrowe na dłuższą mete Gdzie ogarnę ten beta blocker?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2024-01-21 17:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wysoki puls a testo

    Post
    Doping

    Ciśnienie mi nie przeszkadza ale to tegtno ponad 100 nie jest zbyt zdrowe na dłuższą mete Gdzie ogarnę ten beta blocker? Do rodzinnego po receptę albo na jakimś receptomacie wystawią Ci bez problemów.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2024-01-21 17:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementy - kondycja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] co osiągnąć, jak dokładnie wygląda na przykład cały tydzień od poniedziałku do niedzieli, wraz z rozpisanym treningiem. Tutaj masz bardzo ciekawy artykuł do lektury: - beta alaninie https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Beta_alanina%3A_czy_warto_j%C4%85_bra%C4%87_Jak_dzia%C5%82a_-a7788.html - cytrulinie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2024-01-30 18:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alfa HCG vs Beta HCG

    Post
    Doping

    Ovi 250 masz wytwarzane metodą rekombinacji dna (chińska mysz) Ziva naturalnie pozyskiwany z moczu ciężarnych kobiet. Oba mają takie same działania,napewno inne przeliczniki. Stężeniem beta-HCG monitoruje się ciążę,można też wykryć np. zespół Downa w przypadku za wysokiego u kobiety

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 146 Data: 2024-04-05 13:46:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • szybkie mięśnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko Chciałbym poruszyć problem młodych zapaleńców "głodnych" pięknej umięśnionej sylwetki, na której można by było studiować anatomię . Każdemu ćwiczącemu i doświadczonemu w tych sprawach człowiekowi, wiadomo, że taką sylwetkę można osiągnąć tylko i wyłącznie poprzez odpowiednią dietę i długie żmudne treningi. Potrzeba dużego samozaparcia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8986 Data: 2002-04-25 22:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ALC - temat inaczej

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ALC może okazać się nieocenionym suplementem dla biegaczy, kolarzy a także zawodników gier zespołowych. Acetyl-l-karnityna, to także substancja wpływająca na poziom beta-endorfin, naturalnych substancji przeciwbólowych wytwarzanych przez organizm. Odpowiednia ich ilość w mózgu, zmniejsza reakcje bólowe na wysiłek fizyczny, umożliwiając [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-17 12:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • NOWOŚĆ OLIMP TOP MASS

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] olej MCT, aromaty identyczne z naturalnymi, naturalny proszek buraczany (dla smaków: truskawkowy, truskawkowo-bananowy, wieloowocowy), naturalny barwnik- beta karoten (dla smaków: bananowy, wieloowocowy), regulator kwasowości- kwas jabłkowy, substancje słodzące- aspartam, acesulfam K, witaminy ( tiamina, ryboflawina, wit. B6, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8660 Data: 2003-11-03 15:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Artykuł ze strony Szymca,znanego skądinąd jako wroga dopingu "Clenbuterol jest agonistą receptorów beta 2 przeznaczonym do leczenia astmy. Mimo dostępności w wielu krajach Europy i w Meksyku, nigdy nie został dopuszczony do obrotu w Stanach Zjednboczonych. Jak już pisaliśmy we Flexie, amerykańskie firmy farmaceutyczne nie są zainteresowane [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-13 03:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)