Własnie zacząłem cykl masowy i zrobiłem sobie dietkę. Trening 4x w tyg (pn.wt.czw.pt) Aktualna waga: 83-84, reszta w profilu i na fotkach Cel: masa, min. 90 kg Suplementacja: Gainer 2 Vitalmax, SP80 Olimp, Beta-Karoten Olimp Załączam arkusz z excela. Godziny posiłków podane obok. Dzięki wielkie, pozdrawiam.
Ile mg beta karotenu ma w sobie: -500 ml sok BARTOSZ 1 dniowy marchewkowy lub -500 ml sok MARVIT 1 dniowy marchewkowy Odrazu mowie ,ze na opakowaniu nie ma:)) dzieki za pomoc !
[...] znowu do lekarza ten pwoidział ze tak ma byc :/ , nie ufałem mu obskoczyłem wsyzsktich 5 urologów w mieście miałem 4 USG duzo badań ręczych badanie AFP i HCG (bo u mnie same beta- HCG nie robią) ale mowili ze samo HCG tez powie o raku . wyniki AFP= 0,77 ng/ml HCG 2.00 więc niby w normie , USG powiedziało "lat mam 17 cytuje USG" bad Usg moszny- [...]
[...] załapałem dorywczo robote, do tego szkoła. czasami spedzam przy kompie 2-3 godzinki dziennie czasami po 12-15. mało jest dni bez kompa. są takie okulary ochronne ale to wydatek od 200 zł. jak bede miał troche grosza to sobie je sprawie. ale póki co jak można dbać? jakieś ćwiczenia oczu, krople, kiedyś słyszałem że beta karoten chroni oczy?
[...] 2, polegającą na Posiłkowej Regulacji Glikemii. Głównym celem tej terapii jest poprawienie nieprawidłowej, zbyt wolnej i niewystarczającej produkcji insuliny przez komórki beta wysp trzustkowych, w odpowiedzi na spożyty posiłek. Lek ten stymuluje wydzielanie insuliny, wtedy gdy jest to niezbędne, a więc podczas posiłku, natomiast nie wpływa na [...]
[...] komórkach i pozakomórkowo. Jest endogenną katecholaminą z silną α, β1 i β2 aktywnoscią adrenergiczną. Pobudza z równą siłą zarówno receptor alfa jak i beta, wyzwalając reakcje współczulne z obu receptorów, przez co wykazuje działanie sympatykomimetyczne. Duża dawka epinefryny podawana dożylnie powoduje wzrost RR, [...]
.....Organizm ludzki potrzebuje czegoś więcej niż tylko kalorii. Aby ciało rozwijało się i funkcjonowało prawidłowo należy dostarczać mu szeregu różnorodnych składników. Witaminy są substancjami organicznymi o kluczowym znaczeniu dla budowy komórek i tkanek, a także w procesach wzrostu, rozwoju i prokreacji. Organizm ludzki nie jest w stanie sam [...]
[...] hormonami tarczycy dziennie dostarczane były minimum 2g/kg białka, by zapobiec nadmiernemu katabolizmowi mięśni. Sportowcy powszechnie używali zestawów środków beta - antagonistycznych typu Clenbuterol, efedryna / norefedryna czy fenoterol, by zwiększyć poziom UCP-3 i działać synergistycznie z hormonami tarczycy w celu polepszenia [...]
Jak w temacie czy moglblbym juz zaczac brac jakies odzywki bialkowe, carbo, gain boliki, beta-karoteny, omega-3 itp. czy sa jakies ogranicenia wiekowe??
Ja dziennie dawkuje: ostrowia ~70g carbo ~60g omega 3 -4 tab-700mg wit C -500mg wit B(complex)- 2 tab magnebalans - 1 tab no i jeszcze chce teraz kupić glukozamine bo mnie stawy bolą. Mam też beta karoten ale nie biore:) Troche dużo chemii co:> Teraz wy wariaty! Piszcie czym molestujecie wątrobę (% sie nie liczą:P)
[...] duży spadek masy mięsniowej z powodu braku diety. dostępne środki: - suple 2,25 białka 80 (olimp), 750 izolatu (vital max), 700 gram kreatyny w proszku (olimp), omega-3, beta-karotem, magnez, multiwitamina - sok 10 razy 200 mg deca durabolinu greckiej produkcji, 250 tabsów catabonu po 2 mg stanazololu w każdyn, prdukcji lapharma, 24 tabsy [...]
Mam pytanie co by bylo lepszym zakupem : Noz super charged czy Nitro 2. Prosze o wypowiedz osob bardzo zorientowanych w temacie. Wrzucam skaldy obu produktow : Nitro 2 Skład w jednej porcji: Pump Creatine Matrix ? 4000 mg: Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) Nitrix Oxide Amplifier Matrix - 3500 mg: [...]
[...] koncerny zarobily troche grosza. "Karnityna odgrywa istotną rolę w metabolizmie kwasów tłuszczowych, przenosząc je z cytozolu do macierzy mitochondrialnej, gdzie przechodzą beta-oksydację. We wszystkich tkankach utlenianie długołańcuchowych kwasów tłuszczowych zależy od karnityny dlatego uwarunkowany dziedzicznie lub nabyty niedobór karnityny [...]