beta

[...] do ćwiczeń bo większość NO busterów zawiera substancje pobudzające jak kofeina i inne. W składzie takiego suplementu znajdziesz najczęściej rożne formy argininy, cyruliny, beta alantonine, geranium, kofeine, czy własnie różne formy kreatyny. Z racji, że część No busterow spożywa sie tylko przed treningowo, a porcja ma mało kreatyny (1 w [...]

Witam, większy jesteś od ostatniego testu, ale widzę że i bebzon urósł ... Co do supli, to sporo tej kreatyny? Czy aż tyle trzeba? Co do samego supla beta bolic to fajna koncepcja połączenia kilku kreatyn z beta alaniną, która ponoć działa synergicznie, zwiększając działanie kretki. Jednak ile tej beta alaniny tam jest to pozostaje się [...]

Ja po redukcji wrzucam stałą suplementację beta alaniną (2->3->4g przed treningiem). W dłuższej skali lepsze i stałe przyrosty CM3: 4 caps rano ed 4 caps po treningu jak masz hajs to możesz dać w dnt po południu 4 capsy żeby było 10g jabłczanu ed.

Jak w temacie rozłożyło mnie na półmetku cyklu kreatynowego, nie jest źle myślę, że do końca tygodnia powinno przejść. Nie jestem w stanie iść na siłownię na ten moment czuję się słaby a jak to się ma z odżywkami ? Przestać brać na ten tydzień wszystko ? Aktualnie w cyklu: mono, bcaaa, shotgun, pvl, animal stak, beta alanina

Ja w Twoim przypadku stosowalbym tak DT Przed treningiem 4caps Beta Alaniny + 8 caps Nitro Caps Po treningu 4 caps Nitro Caps DNT W ciagu dnia 4 caps Beta Alaniny Oczywiscie mozesz mniej mozesz wiecej , najwazniejsze pory stosowania tych specyfikow to przed i po treningu. Pozdro

Beta-Alaninę bierz w DT i DNT Nitro Caps tylko w DT i będzie super

Witam zakupiłem właśnie te dwa specyfiki:P W instrukcji piszą że Nitro 2 razy 4 i ala 1 raz 4 Zastanawiam się czy nie lepiej wziąć 8 kap Nitro przed bo wychodzi i tak 3 gramy argininy tylko:) Alanine będę brał chyba normalnie 4 przed i powinno być ok. tylko nie wiem jak w DNT ?

[...] 3 razy w tygodniu mój staż 6 miesięcy 21lat 186cm 100kg. Chciałem zacząć przygode z suplementami, a dokładnie na początek zacząć od Olimp Mega Caps do tego xxl nutrition beta alanine, tylko przez tą robote nie wiem jak ją dawkować, czy brać ja po przyjściu z pracy czy jeszcze w pracy czy dopiero jak wstane... prosił bym by ktoś mi pomógł [...]

[...] to, że jestem świeży w temacie przedtreningówek nie zdecydowałem się na nic z geranium. W tej kwestii BARDZO się zawiodłem. Co prawda jakieś 10-15 min. po zażyciu czuje się beta alaninę, bo cała gęba swędzi, a po kolejnych ok. 15 zaczyna się robić ciepło i puls przyspiesza, ale nic poza tym!!! Przynajmniej w moim przypadku: zero pobudzenia, zero [...]

[...] trójbój siłowy). BetaBolic - 500g . BetaBolic - dostarcza optymalnej dawki najbardziej zaawansowanych, metabolicznie aktywnych i stabilnych form kreatyny w połączeniu z beta-alaniną i antykataboliczną tauryną. Chelat magnezowy, estry i alkaliczna postać kreatyny uznane są najskuteczniejsze i najbezpieczniejsze formy podania tego [...]

Witam no i do rzeczy. pt trening Nogi 3s przysiad przedni 50 kg 10 pow prostowanie nóg siedząc 50 kg 15pow uginanie nóg leżąc 50 kg 10pow przywodzenie nóg do wewnątrz 15 kg 10pow wspięcia no palce na jednej nodze 15 pow Dieta to samo co w czwartek zamiast kurczaka była wołowina BETA BOLIC zazwyczaj przy treningu góry ciała czułem dość dobrze [...]

[...] appeared to prevent the decrease in the serum leucine levels in power-trained athletes. According to 1 study, dietary supplementation of the leucine metabolite beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) 3 g/day to humans undertaking intensive resistance training exercise resulted in an increased deposition of fat-free mass and an [...]

Może ktoś podać ile w tym Beta Bolicu w proszku jest dokładnie Beta Alaniny? Bo szukam wszędzie ale nigdzie nie jest napisane dokładnie a zależy mi właśnie na beta alaninie.

IneTheEnd w dnt tez niebierzesz kreatyny? Beta zeby zadzialal trzeba ja brac przez dluzszy czas bez przerw TomQ-MAG w jakiej porze brac bete przed po jedzenie naczczo? Nielepiej tez brac 2x 3-4g w dnt zeby utrzymac stezenie na w miare stalym poziomie?

Od środy zaczynam cykl na beta bolicu,więc będzie opinia

Mono z 300 g wystarczy. Może również kupić beta alanine aby zobaczyc działanie.

[...] + mono 4.Knockout + mono 5.NitroII + mono (zawsze chciałem sprobowac nitro) 6.Shock + mono (nie wiem co do shocka opinie ma słabe) 7*.HP + mono (brałem HP nie był zły ma beta alanine przez co buzia swędzi i ma się wrażenie że działa ale on jest bardziej po treningowy) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: [...]

Witam. Krótkie pytanie, nie znalazłem przeciwwskazań by brać w nietreningowe 5g a treningowe 10g monohydratu. Czy ktoś coś wie może o tym, czy można brać kreatyne z beta blockerem? Biorę najmniejszą (niemowlęcą) dawkę concor coru. lat 23 mam. Zmieniony przez - KarlLogan w dniu 2011-02-05 12:08:20

[...] Plutonium BetaBolic 500g + creatine powder 250g BCAA TST 500g + L-glutamina 200g Carbo Pur Vitamin A-Z Antioxidant Formula Dawkowanie DT Rano na czczo 5g bcaa + 5g mono Przed treningiem plutonium + 5g bcaa Po treningu porcja beta bolica + 5 g bcaa + carbo pur ok 50g DNT Rano na czczo 5g bcaa 5 g Na noc 5g mono i 5 g bcaa Dzięki za pomoc :)

Ja myślę że to dobry pomysł. Na pewno ci pomoże. Ja beta alanine chcę wziąć dla sprawdzenia jak podziała na moją wytrzymałość i na kreatynę.