dzieki, tak tez myślałem, ze najlepiej z 4 tyg. dać na luz z cm3 ,wiec robię 4 tyg przerwy :) gdzies wyczytałem , ze dobrze w czasie przerwy dawkowania kreatyny brać beta alaninę dobrze wyczytałem ,czy moze zbędne będzie? jaką alanine kupic, powiem szczerze wolałbym w tab. mam juz dosc tego mieszania prochu :)
[...] rano: -2tabs witaminy i minerały -5g kreatyny -3tabs wit C przed treningiem(15:00): -200mg kofeiny na treningu: -10g bcaa po treningu: -10g bcaa -5g kreatyny -7tabs beta alaniny po treningu w domu: -30g odżywki białkowej http://images42.fotosik.pl/615/4d6189c03b52b954gen.jpg -rozgrzewka(skip a i c,bieg bokserski,ciosy bokserskie,parę [...]
MISKA: Leki na SM: Interferon Beta, Neuran800 Suplementy: Omega-3, Vita-min, Potas, Liponexin, Essentiale Forte, Forsen, Diosminex, Pokrzywa, Bratek TRENING: Rower 60 min. %-) Znowu mi się noga popsuła :-( mam jakiś niedowład i zamiast podnosić nogę, szuram nią po ziemi i to jeszcze krzywo. Chamstwo i dziadostwo Poza tym znowu przytyłam, dziś [...]
Witam mam pytanie o dawkowanie pare dni biorę tak: 5g mono rano 1saszetka Dorian Nox Pump przed treningiem 30 min 5g mono + 5g Beta Alaniny po treningu co o tym sadzicie ?? po treningu jak łykne mono + ba po 20-30 minutach mam straszną rewolucję w brzuchu zmienić dawkowanie czy to wgl nie ma z tym nic wspólnego ??
Opis -Mocna przed treningówka -Długo trwający efekt energetycznej motywacji. -Super "pompa mięśniowa" Shock Wave HP 6000 dostarczy Ci intensywnego przyrostu energii dosłownie w chwili połknięcia porcji. Dzięki Shock Wave HP 6000 odkryjesz nowy level swoich możliwości. Przekroczysz granicę o których nawet nie marzyłeś. Przygotuj się na czyste [...]
I tak myślę, że skoro nie mogę określić daty Beta-Alaniny to odpada z BONUSU, chyba że na wyraźne życzenie nabywającego. L-Leucine w necie nie widzę taniej niż za 70PLN opakowanie, wychodzi 280 PLN, te 4 mogę w takim razie sprzedać za 200 PLN, wychodzi 50 PLN za opakowanie, 70% ceny, to jest o prawie 1/3 taniej! Cena jak ktoś weźmie wszystko to [...]
Witam mam pare pytań odnośnie mieszania odżywek/supli A więc tak; 1.Czy mogę przed treningiem wymieszać w jednym szejku beta-alanine z bcaa 2.Czy mogę po treningu wymieszac w jednym szejku beta-alanine,białko,mono? I z czym to wymieszać BA z bcaa to oczywiście z wodą a 2 zestaw mogę i z tym i z tym ale żęby jakiegoś rozwolnienia nie było itp