SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

berberyna

  • Berberyna - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Masz 500 mg czystej berberyny HCL w jednej kapsułce co jest juz bardzo fajna ilością jak na tego typu produkt. Czy berberyna to placebo? Jak dla mjie zdecydownaie nie. Mam w domu glukometr i widac roznice po zastosownaiu do posilku berberyny, a bez jej udzialu. Druga sprawa to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7163 Data: 2023-01-02 20:52:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Berberyna - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No jak ma już cukrzyce to sama berberyna tutaj nic nie pomoże :-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7163 Data: 2023-01-05 22:16:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dnia, w dzień treningowe całość (3 kaps) 30-40 min przed aktywnością treningową + Karnitna 3-4 g dziennie np https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_L-CARNI-opis40247.html CLA 3 g dziennie np. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_CLA_Forte-opis37494.html berberyna 2-3 x 500 mg do posiłków z węglowodanami https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=berberine+hcl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2024-05-02 18:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko zrzucić 10 kg?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Tak jak w wielu innych przypadkach także w kontekście odchudzania, "szybkie jest wrogiem dobrego". Oczywiście niżej napiszę Ci jak zrobić to możliwie najszybciej, jednak warto wiedzieć, że czym wolniejsza redukcja tkanki tłuszczowej tym efekt będzie bardziej stabilny, lepszy w kontekście zdrowia oraz estetyki sylwetki i mniejszej utraty mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2020-05-23 21:47:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] : domowa, dobrze wyposarzona Dieta : układa się, zmiany wraz z obserwacją rezultatów Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : zamiar: kreatyna, berberyna Ostatnio przerabiany plan: góra dół Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie znam Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 307 Data: 2023-11-19 11:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berberyna - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] uwagę na cztery czynniki decydujące o wyborze. Będzie to renoma firmy, cena produktu, ilość produktu, oraz standaryzacja na zawartość składników aktywnych. Sugerowana berberyna firmy ALLNUTRITION zawiera dokładnie 510 miligramów składnika aktywnego, oraz jest w bardzo dobrej cenie, a firma od wielu lat na rynku. Również stosuje właśnie ten [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7163 Data: 2023-01-04 08:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berberyna - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zapytałem diabetolog lecząca moją mamę na cukrzycę, czy berberyna jest coś warta. Machnęła tylko ręką z dezaprobatą.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7163 Data: 2023-01-05 21:56:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie Suplementy i witaminy bierzecie ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i jego najczęściej używam w ostatnich latach - do regulowania gospodarki insulinowej, do posiłków z węglowodanami: kwas ALA oraz berberyna HCL - okołotreningowo: przed wysiłkiem: beta alanina, cytulina/arginina, kofeina lub gotowy pre-workout, eaa w czasie treningu zmieszane z kreatyną najczęściej lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2020-10-15 22:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko zrzucić 10 kg?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] hit bieg i ćwiczenia na gumie oporowej .{trening siłowy} coś tam jeszcze ale jak mi to pokazałaś to teraz nie wiem... a tak swoją drogą to ten zestaw ćwiczeń jest dobry (siłowy?o ile jest) właśnie? bo tylko ten znalazłem z gumami oporowymi a skoro kupiłem je to trzeba było by je wykorzystać. Wiesz czym się róźni berberyna hcl od zwykłej?;P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2020-05-24 09:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wahania nastroju...

    Post
    Doping
    PRO

    [...] pomyslec nad tym, aby nieco popracowac nad poziomem dopaminy, serotoniny wykorzystując np suplementacje. Mozna skorzystac z takich dodatków jak l-dopa, olejek cbd, kurkuma, berberyna. Dobrze w poprawie samopoczucia i nastroju sprawdzaja sie tez takie dodatki jak lion's mane, chaga, reishi. Z bardziej doraznych hordenina, pea, tyrozyna. Jezlei [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2023-12-03 08:37:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • L-Glutamina Olimp a odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] obciążenie musi być typowo hipertroficzne, jak i charakterystyka treningu. Takim treningiem nie jest ani bieganie, ani pływanie. Dlatego jak najbardziej aminokwasy są w tym okresie przydatne. Przydatny jest także spalacz, ale obecnie na jedno z czołowych miejsc wyłania się także berberyna HCL, którą również polecam jako dodatek na redukcję.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2024-03-20 14:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dużo suplementów bierzecie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tutaj koledzy wyżej Wszystko zależy od okresu budowania formy jak i tego co w danym momencie szwankuje w moim zdrowiu i co muszę znacząco podciągnąć. Standard o3, D3, K2, berberyna, ala, Zma, ahwa, kreatyna Pobierz se to moja taka baza suplementacyjna którą stosuje praktycznie cały rok niezmiennie już od kilku lat. Z racji tego że pracuję [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2022-07-17 10:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najważniejsze suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Pominę tutaj rozpisywanie się na temat diety, treningu, regeneracji itd. wszystko to jest bardzo ważne i istotne, w procesie redukcji tkanki tłuszczowej. Dlatego jeśli coś u Ciebie kuleje w systemie żywienia lub treningu, to polecam zajrzeć po pomoc do naszych działów specjalistyczny: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2023-10-28 11:36:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Berberyna na masie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wiele osob stosuje mimetyki insuliny w porze potreningowej bo blednie interpretuja ich dzialanie i mysla, ze bedzie to rozwiazanie na miare zastrzyku z insuliny:-) niestety berberyna wykazuje rowniez dzialanie adaptogenne, wiec jej przyjecie okolotreningowo wplywac bedzie na zmniejszenie stanu zapalnego a co za tym idzie obnizenie anabolicznosci w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2020-07-05 11:28:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Który spalacz z efką najlepszy? :)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] blokuje apetyt na slodkie i inne kulinarne zachcianki i nagle czujecioe, ze wow faktycznie to dziala, nie chce mi sie zrec i nie zlamie swojej psychiki%) a tak na serio, berberyna, ala, nieco chromu do swiatecznych posilkow, na pewno nie zaszkodzi, aby dobrze wykorzystac konsumowane kalorie na swiatecznych biesiadach:-) ja jeden dzien daje [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2020-12-23 08:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berberyna - długotrwałe stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] pod kątem regulacji gospodarki insulinowej. Jak najbardziej można połączyć to ze sobą, ale wszystko konsultując że specjalistą, i kontrolując wyniki badań krwi, a nie on-line. To właśnie na ich podstawie można będzie określić, czy leki lub też berberyna ma sens w dalszym stosowaniu. Nie na podstawie tego, że planujesz redukcję przez półtora roku.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 236 Data: 2024-03-12 07:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogenik + spalacz lipotropowy?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. Jeśli już stosujesz Burn4ALL, to nie ma żadnych przeciwskazań aby dodać do niego preparat o działaniu czysto lipotropowym, czyli bez kolejnych stymulantów. Termogeniki ze stymulantami można łączyć także z popularnymi preparatami stosowanymi podczas redukcji, które wykazują działanie także diuretyczne. Przykładem preparatu, który jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2020-07-22 22:07:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hipoglikemia reaktywna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Ja również miała hipoglikemię i udało się z tego wyjść. Trener, który się mną zajmował zaproponował mi dietę o niemalże zerowej zawartości cukrów prostych i niskiej wartości węglowodanów ogółem. Dieta ta była także pozbawiona wysoko przetworzone produktów. W tym czasie stosowałam również berberynę do wszystkich większych posiłków w których [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2020-03-27 09:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ospałość po węglowodanach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] https://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Insulinooporno%C5%9B%C4%87%3A_kompendium_wiedzy-a3167.html Suplementem zmniejszającym insulinooporność jest berberyna. Wpływa ona na ograniczenie ilości produkowanego cukru w wątrobie oraz spowalnia proces rozkładania węglowodanów w jelitach. Dodatkowo przyspiesza proces spalania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2019-08-07 09:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dużo suplementów bierzecie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    U mnie teraz na redukcji leciało sporo :D POKRZYWA INDYJSKA 1X WATER PILLS 1X ALA 1X NAC 1X BERBERYNA 1X ZINC 1X ASTRAGALUS ROOT 1X IP6 3X MAGNEZ 1X CALCIUM CITRATE + MAGNEZ 1X OMEGA 3 STRONG 1X D3 8000 1X CZOSNEK 2X FENUGREEK 1X ARJUN BARK 2X KURKUMINA 1X NATTOKINAZA 2X PREGNENOLONE 1X RHODIOLA ROSEA 1X GUARANA 1X CAFFEINA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2022-07-17 08:10:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)