jak masz to uzyj ,a potem clomid mozesz takze w troche nolvy/tamox sie zaopatrzyc i podjesc , a z supli to zakup jeszcze glute i bcca i bierz po jednego i drugiego 5g przed i 5g po treningu
[...] po 30 gr Carbo ( ok 2 kg ) mialo by to trwac 21 dni diety jako takiej niemam po tym miesiac przerwy i kupie jakas odrzywe białkową i weglowodany (dziennie 180 gr bialka i ok 400 weglowodanow ) Ps co lepiej wziasc do tej kreatyny HMB czy jakies aminokwasy np bcca strong 750 a jak tak to ile. Pozdro Chuligani zawsze razem. ***ac Policje
niesłuchaj sie co za łupoty ci mówi narpiew podaj cos o sobie... hmb-działa przy dłuzszym stosowaniu bcca-zbedne chybe ze przy redukcji, albo sile!! napewno dokup tauryne, witaminki i minerały morzesz trz carbo, omege-3 Zapraszam do posów podwieszonych
[...] 88kg 4.3lata(z czego 2 lata troche bez ,,wiedzy,,) 5.zbicie bfa do 10-11% 6.Prawie wszystk o:D 7.clenburexin II.lipoburn 8.kreatyna teraz jestem na cyklu do konca marca i bcca 9.up 10.Dieta na ujemny 200kcal co tydzien bede ucinał o 100-50, bedzie to poziom z 3tyś 11.no 120zł starczy:D 12.chce jak najlepszy z tych spalaczy chodzi o tez o [...]
Kalorii jak najbardziej jest ok. Takie moje zdanie. I nie rozumiem mojego przedmówcy, dlaczego BCCA na masie to kasa w błoto ? Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2015-12-14 20:27:09
[...] różnych białek nie tylko wpc,dodatki enzymów,witamin, mają lepsze bv,dodatki suplementów) Jeżeli nie masz problemów finansowych to kup białko lepszej jakości "czy aminokwasy faktycznie coś działają czy to bajka podobna do HMB" aminokwasy działają przed wszystkim na regenerację jeżeli jesteś początkującym to bcca jest zbyteczne
E tam ta meta to raczej wyje*ka była z reszta z niepewnego zródła i nic nie kopła a do ph chcę wziąść bcca , jakieś białeczko , omege 3, osłonki silimarol , hepatil po cyklu i połowa paczki clomidu. m drollu mam tylko połowe paczki na 1 raz nie będę się przejedał a więc przez 2 tyg po 1 tabs i przez 2 tyg po 2 tabs . Myśle że wszystko jest git :) [...]
Remik, zależy po co to bcca stosuje. Na początek wystarczy wg producenta, później ewentualnie może sobie zwiększyć dawkę. No do bcaa sporo wody trza pić. bzdura
tylko bcaa i gluta to razem troche duzo wychodzi $ no chyba ze znacie jakies tanie i dobre to piscie .a jesli mialbym kupic osobno bcca lub glute to co proponujecie??pzdr
[...] wlej wodę to będzie ważyć 1kg a jak tą szklankę wypełnisz watą się okaże że może ze 100g będzie a objętość taka sama. Suple ok 30 min przed siłownią jest ok. Sprawdź jeszcze bcca bo niektóre mają dodatki, np glutaminy, lub innych składników i wyjdzie Ci że masz 10g prochu w którym jest np 7g bcaa, bcaa jedynie przed treningiem Zmieniony przez - [...]