bcca

"lepszy od gainera 4000 olimpa i od tych innych jest gainer2 vital max kraetyan,bcca,glutamina wszystko jest 140 4,5kg..i dobre smaki...a siła idzie dobrze po tym" Sorry ale w czym jest lepszy?? Gainer 4000 Olimpu ma rowniez glutamine tauryne, aminokwasy i rodzje bialek WPI, WPH, WPC i rowniez kosztuje okolo 140 za 4,5 kg a jego smaki to [...]

Czy tak: TSE zarowno w DT jak i w DNT brac 2razy po 2 tabletki. BCCA-10g przed i 10 po.A co w dni nie treningowe?I w dni z HIITem i Tabata? Kreatyna-A w Dni nie treningowe tylko 5g rano??

stosowalem dla mnie bomba , kup sobie bcca ! proponuje jesc okolo 20 g wegli w okresie okolo treningowym tzn 1,5 przed treningiem i po treningu tez okolo 20-30 gram , pozniej unukaj wegli . Przetestuj to na swoim organizmie zobaczysz czy waga zleci i zdecdydujesz co dalej

[...] starz i cele....ułuż dobry trening, dobrą diete, zadbaj o regeneracje, odpowiednią suplementacje (tylko nie mówcie że na to zawcześnie bo to głupota omega3 czy witaminy lub bcca itd. to też suple i jak wiekszosc z nich może tylko pomóc nawet początkującym) i módl sie o efekty....to jak z budowaniem domu, nie ma jednego elementu jak cegieł czy [...]

Ja jeżeli chodzi o utrzymywanie tkanki tłuszczowej na stałym poziomie podczas cyklu masowania postawiłbym zamiast BCCA na białko serwatki (chodzby koncentrat).

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html 1. Aakg treca 6-10 kapsułek Przed Treningiem 2. Bcaa system treca 1 kapsułka 550mg BCCA bierzesz 5-10 gramów przed i po Treningu Jesli Redukcja to mniej-wiecej 1 gram na 10 kg masy ciała 3. Gainer 70-100 gramów po Treningu i Wtedy Gdy nie mozesz [...]

[...] mass xxl no a dzis to jadlem sporo ryzu ktory zabieram do szkoly i jogurt do tego na obiad jem poledwiczki kasze gryczana i surowke do tego omega-3 i witaminki po treningu od razu zabieram sobie odzywke weglo-bialkowa i pozniej jak wroce do domu to po ok godz ryz z 1 puszka tunczyka starczy?? ze na noc biore bcca tez mam o suplementacji pisac

No dobra, koniec SPAMU. Jeszcze jedna sprawa na koniec. Jak przed treningiem będę brał 8kaps BCCA(OLIMPU) +5g leucyny a po treningu 7kaps BCAA+5g leucyny to będzie dobrze, czy może dowalić leucynę tylko po treningu ale 10g?

wpc 80 ,bcca ,mass xxl treca , super whey , whey gainer

A powiedz mi jeszcze jakie suple dorzucić w trakcie odbloku. Bo teraz jade tylko na bcca+lglutamina oraz odzywka weglo po treningu... I czy dolozyc kalorii czy ma zostac jak w trakcie cyklu tak zeby zminimalizowac spadki...

A powiedz mi jeszcze jakie suple dorzucić w trakcie odbloku. Bo teraz jade tylko na bcca+lglutamina oraz odzywka weglo po treningu... I czy dolozyc kalorii czy ma zostac jak w trakcie cyklu tak zeby zminimalizowac spadki... Wrzuć kreatyne najlepiej mono do tego jakiś booster testosteronu przez 2miechy. Spadki jakieś tam będą. To nie uniknione. [...]

Na kran z tylka swietnie Ale dla kogos kto ma problemy z trawieniem napewno sie przyda Cena przystępna . Ja czekam na prawdziwy Izolat 90 % + i Kazeine a moze bcca+gluta w proszku ?

odpuść te bcca bo sa lipne,weź juz te http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html a gainer zobacz na ten http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

Na redukcje nie jest ci mono( monohydrat kretyny) potrzebne, sam jabłczan da rade. Jak producent pisze zeby odczekac 8 h, to odczekaj. W twoim przypadku mozesz brac po treningu i przed snem . Dla ochrony mieśni dodaj przed (BCCA) i po treningu WPI. I napisz coś wiecej o swojej diecie.

Jeszcze trzeba sprawdzic dokladnie skład i ile ,,bcaa" tam siedzi dokladnie.Z kazdej firmy praktycznie innaczej wychodzi sklad na 100g i czyte bcca w nich.Ogolnie srodek rewelacja, antykatabolik pozwala przy ciezkich dniach(malo zarcia, duzo pracy) zachowac mase miesniowa

to robic miksy 1 szejker saw+ala+bcca i po treningu 1 szejker gm bialko i wegl? hardcore smaki:D

jak koledzy wyzej :> zwieksz ilosc spozywanego bialka (WPC, WPI) mozesz takze dorzucic aminokwaski (calodzienne, bcca)

"Miałem ostatnio dobrą diete i gainera mutant 7kg + bcca i za duzo efektów nie widziałem po tym ;(" 2 lata stażu, oznacza początkującego, a jeśli owy początkujący ma problem jak wyżej to popełnia jakieś błędy: - złe odżywianie - zła technika wykonywania ćwiczeń (na to bym na Twoim miejscu zwrócił bardziej uwagę) Po tym zestawie który [...]

Myslisz ze ma dopiętą na maxa?Białka nigdy za duzo przy BB smiało mozesz sobie dokupic jakaś odzyweczke białkowa + jakies bcca w godz około treningowych.podrawiam

TomQ-MAG wstaje o 4:50 pije mix bcca+carbo i lece na trening, a teraz mi tu crack wskoczyl wiec jak ty bys to zrobil co bys zmienil lub dodal zeby trening byl bardziej udany bo jedzenie niewchodzi w rachube.Nieukrywam ze boje sie rewolucji zoladkowych po mixie i cracku masz pomysl jak temu prewencyjnie zapobiec?