bcaa

Właśnie kupiłem BCAA od autora tematu i trzeba przyznać, że był to trafny zakup, mało tego przesyłkę otrzymałem na następny dzień, pełen profesjonalizm z strony sprzedającego, POLECAM !

bcaa tym bardziej l carnityna zbędna, zarobią tylko na tobie, kup sobie już lepiej hard massa od treca.

[...] 1)owsianka na mleku z mrożonymi jagodami, jajem 2)po treningu shake:owsiane, mleko ryżowe, jajo, banan 3)szaszłyki z indyka przekładane cebulą, bakłażanem, cukinią, ryż brązowy 4)sałatka z jajem, migdałami +suplementacja/leki:castagnus, chia, wit.c, bcaa okołotreningowo, kombucha, xyzal Zmieniony przez - lorane w dniu 2013-05-17 22:04:18

Z suplementów na regen pomiedzy walkami BCAA oraz dobry izotonik Kofeina/inne pobudzacze to tylko dla osób które wiedzą jak na nie zadziała i które je przetestowały, i wiedzą że im pomoże. Co do posiłków zarówno przed jak i w trakcie zawodów to dosyć sporna kwestia, zależy od tego o której zawody są, kiedy waga, od długości zawodów, czasu [...]

hi tec bcaa powder 500g:)

od Bcaa sie nie rosnie najwyzej to nie spada za mocno przy ciezkich treningach mozesz rozrobic sobie w butelce i popijac na energie na treningu raczej cos innego;) suplementy dla fighterow albo 2 mocne kawy;] pzdr

/SFD/Images/2015/12/31/9812c42ed2a24ea3833f2ea8e4943a05.jpg 17.04.2013 - BARKI + TRICEPS TRENING: 1. Wyciskanie zza karku RAMPA 8 + regres 8x62 / 8x75 / 8x87 / 6x101 / 11x91 / 17x81 8x60 / 8x75 / 8x90 / 7x103 / 11x93 / 17x83 8x60 / 8x75 / 8x90 / 7x105 / 10x95 / 17x85 2. Podciąganie do brody 10/10/12/15/20 -------------------------------------- [...]

Krete i jakies bcaa wrzuc i bedzie git. Zwykle mono. I dieta oczywiscie i bedzie git. Ktory to twoj cykl? Na czym robiles? I jak z wynikamj po cyklu?

a no daja dają, ja też jestem zadowolony z BS czy BCAA :-))

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 123 Spokojny dzień, rano matura z biologii. Powiem tak, gdybym się uczył tak jak zamierzałem to 100% w zasięgu ręki spokojnie by było przy tych pytaniach, a że leń jestem to nie licze na wiele, chce tylko zdac :-) Później z ludźmi z klasy nad zalew poszlismy sie [...]

Dzisiaj interwały Pobudka o 3:30 -> posiłek -> godzinna drzemka -> 10g BCAA + 3xBS -> o 5:30 byłem na boisko -> 10 obwodów (20-15 sek sprint x 40-45 sek trucht) -> II posiłek -> wyjazd do Lublina Niestety musiało to tak wyglądać bo pół dnia spędzam w podróży, a resztę na kursie. Jutro tak samo więc pewnie zrobię interwały późnym wieczorem. Pozdro! [...]

Turbo jet to BCAA instanizowane, rozpuszczalne. Trec pewniejsza firma dla mnie.

A C6 z tego co czytałem ma lepszy profil aminokwasowy i więcej bcaa. Myślę, że już jestem zdecydowany. Wezmę produkt Hi-Tech'a. Dzięki za pomoc

węglowodany co byś energie miał i uzupełniał; http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html aminokwasy bcaa, regeneracja itp; http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html witaminki na dzień i zma na lepszy sen; http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html [...]

bcaa powinno byc dobre przed treningiem jak nic nie jesz do tego czasu (chociaż w małym stopniu)

w jakim celu carbo przed silownia? bcaa powyzej 4:1:1 nie ma sensu wg mnie

A BCAA nie jest "musowe" Wiedza na temat odżywiania wręcz przeciwnie ;-)

mono nie chce juz :) Tomq podal byc link do BA? ogolnie pasuje? xplode+ Bcaa Xplode+ Matrix 5.0+ Mutant mass+ napalm(ten stary) tylko do tego krety xplode nie jestem przekonany nie bralem nie wiem co sie mam po niej spodziewac? znacie lepsze mozniejsze? Zmieniony przez - BigSmileO w dniu 2013-05-19 00:07:54

[...] ziołami, ryżem brązowym,ogórki kiszone, pomidor 3)jaja na miękko, razowiec, kiszone ogórki 4)placki gryczane z wheyem +suplementacja/leki: castagnus, chia, wit.c, kombucha, bcaa okołotreningowo, xyzal Dzień 35/5 DNT DIETA 1864kcal, 133g białko(29%),58g tłuszcze (28%),198g węglowodany(43%) 1)placek gryczany z bananem, domowym dżemem z porzeczek, [...]

Witam. Możesz normalnie trenować.Pamiętaj jednak o prawidłowym odżywianiu. Jeżeli budżet pozwala to również suplementacja bcaa. Pozdrawiam.