bcaa

A, oczywiście BCAA na kaca

może kreatynka? wyżej wymienione bcaa też bardzo chwalę

Z bialek moze byc Gaspari, moze byc Elite Whey Protein z Dymatize. Nie bedzie mialo to wiekszej roznicy, a ceny faktycznie sa dosc atrakcyjne Skladowo oba sa ok. Co do cyklu, to patrzac po stronce, zdecydowalbym sie no-xplode z pojedyncza forma kreatyny, np. monohydratem. Zestaw bedzie ok, a przy kursie dolara 2,88, niezle na tym zyskasz BCAA tez [...]

Dobrze prowadzona redukcja-i nie powinno poleciec. Moze byc BCAA.

hehe jak juz diea bedzie to mozesz jakas kreatyne dorzucic i bcaa , jak niemono to wez jabłczan cm3 treca jest spoko, ewentualnie jakis stack lzejszy... ale nie napisales czy brałes juz cos wczesniej jesli nie i nie chcesz moo to ewidentnie cm3 polecam :D

Mnie też jara matma, fiza mniej, dlatego wybrałem informatykę Ale nie róbmy OT, to nie temat o studiach. Forma jak zawsze kozacka, a ja podłączam się do pytania wyżej, używasz bcaa/glute przed/po aero czy jakoś inaczej to rozgrywasz?

obojetnie - kieruj sie ceną. bcaa zazwyczaj bierze sie ok 0,8 - 1,2g na 10kg masy ciala na porcje (przed i/lub po treningu) mysle ze wstepnie - 5g na porcje powinno wystarczyc i uzywaj wyszukiwarki

no niestety, ale poza tym chcialbym raczej bcaa, nie komplet amin :/

Witam wlasnie skonczylem cyklik : hyperfusion + fenuplast + tribulus + amino anabol, co bys teraz doradzil teraz te bcaa w proszku dobre jest?? vasabolan moze??, sylwetka sie poprawia a sila nic nie idzie wkur.... mnie to... doradz cos... dzieki

[...] ogolnie duzo czytalem i w wiekszosci byly w jadlospisach, no ale jesli tak mowisz, to zastosuje bialko po treningu oczywiscie ze pije ale 15min. po, przed oraz w trakcie bcaa, normalny posilek jem 1h po treningu, odrazu po treningu suszone owoce np. daktyle itp czy banan slyszalem o tym, no ale naczytalem sie w ostatnim czasie tyle sprzecznyh [...]

Ja aminokwasy kupuję raczej za granicą taniej mi wychodzi . Ale jeśli chcesz coś taniego i w miarę dobrego to słyszałem że Bcaa Anabolic System z Treca jest OK. Dużym autorytetem w znjomości supli jest Wuchta ja się ostatnio tylko jego radzę .

witam wuchta solidny blog zapraszam do siebie napisano mi że jesteś specjalistą od supli to może mi coś doradzisz. 17 letni piłkarz z bardzo dużym wysiłkiem fiz. szukam BCAA dobrego do reduckji i późniejszego zapieprzania

A wracając do pytania- czy brać to razem czy osobno. i czy byloby dobrze połączyć np z bcaa?

po siłce możesz wziąć Bcaa a potem(po aerobach) normalny posiłek bez tłuszczy lub wpc Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2009-08-11 09:46:32

cytryna - jakim izotoniku? ionto? a aspartam nie jest konserwantem - to raz z reszta wszystkie suple do rozpuszczania maja dodatek slodzików, stacki i preparaty aminokwasowe maja ich konskie dawki. Rozpuscice sobie miarkę PW w jednym loitrze wody - a dalej bedzie mocno slodki... W półkilowym opakowaniu BCAA activlabu jest 150g samych [...]

Sene - nie pozostaje nam nic innego jak tylko czekać xplode - nawet nie wiedziałem, że jestem specjalistą od supli Mogę opisać jedynie te suplementy , które sam stosowałem i jak działały. BCAA - polecam z olimpa mega kaps 1100mg w kaps: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps%C2%AE-opis747.html W dawce 1gram na 10kg wagi ciała zarówno przed [...]

Dieta nie jest do konca dopieta poprostu trenuje pilke + silka i czasem poprostu nie zdaze zjesc, nie moge itp, ale uzupelniam to gainerem, carbo, bialkiem. A coos przeciw spadkom? Amino, bcaa Jaki proponowalibyscie mocny cykl i ekonomiczny ?

Nie spiesz sie z redukcja, to nie poleci duzo miesa. Z aminokwasow mozesz zarzucic BCAA.

Dokładnie tak jak Ci napisali, ja biore bcaa i jestem zadowolony,a aeroby daj po treningu z 30 min.

mam Anaboli Amino 360caps + 180caps, jets to pelen zestaw aminokwasow wraz z bcaa oraz glutamina :)