http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAAG-Max_i32571_d380x380.jpg Opis - Doskonała rozpuszczalność i smak - Duża dawka L-glutaminy! - Przyspiesza regenerację - Wspomaga budowę masy mięśniowej - Zmniejsza katabolizm mięśniowy i zapobiega utracie cennej glutaminy SFD BCAA+G-Max to rewolucyjny suplement diety przeznaczony dla osób aktywnych, [...]
[...] robienia masy, a potem wycinka czy jeszcze trochę zrobić wycinki i budować potem suchy mięsień? 2. Z racji na rodzaj treningów zależy mi na tym, abyście doradzili mi jakie bcaa powinienem stosować - zależy mi na tym, a by było w nim coś co poprawi wytrzymałość i dodatkowo pobudzi przed treningiem (nie brałem nigdy żadnej przedtreningówki i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam od 2 miesięcy jestem na redukcji i zażywam BCAA. Planuje zakup spalacza tłuszczu i tutaj moje pytanie. Podczas brania spalacza także suplementowac BCAA, czy w okresie bronia spalacza odpuścić sobie bcaa ? Zmieniony przez - DaFFF w dniu 2015-04-24 15:17:19
1. WIEK: 30 2. WAGA; 66.4kg WZROST;163cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 23/02 - 71.8kg 07/03 - 70.4kg (-1.4kg od ostatniego ważenia) 14/03 - 68.7kg (-1.7kg od ostatniego ważenia) 21/03 - 68.0kg (-0.7kg od ostatniego ważenia) 28/03 - 68.0kg (-0.0kg od ostatniego ważenia) 11/04- 66.4kg (-1.6kg od ostatniego [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 89 Wzrost : 180 Aktywność w ciągu dnia : praca + trening silowy 4/tydz + 3 dni aeroby Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja do 80 kg Stan zdrowia : zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, białko, machine man od Activ Lab Stosowane wcześniej diety : [...]
[...] Mam jednak pytanie: mam L-carnitine complex od firmy trec - czy można ją stosować rano na pusty żołądek i po jakim czasie moge rozpocząc aeroby? Ponadto chciałbym brać jest bcaa aby ochornić w jakiś sposób miesnie, jak to połączyć z l-carnityną? Bcaa pewnie jakieś 30min przez aerobami, ale moge np zabrać karnitynę i od razu bcaa? jakie macie [...]
[...] już od dłuższego czasu i postanowiłem zaopatrzyć się w jakąś odżywkę białkową. Dużo ludzi poleca Ostrovit wpc 80, na jego opakowaniu zauważyłem dumny napis 20/100 gram bcaa. I tu mam pytanie czy inne białka np treca też zawierają taką ilość bcaa? Kiedyś już brałem Hi tec protein i tam w sumie nie było nic napisane o ilości bcaa. W ogóle [...]
Witam serdecznie, mam pytanie odnośnie BCAA, od paru dni stosuje BCAA firmy Ostrovit, czyste bez żadnych dodatków, ale muszę z niego zrezygnować, bo nie jestem w stanie tego dłużej pić, smak tego suplementu jest tak odrzucający, że mam wręcz odruchy wymiotne, dlatego stwierdziłem, że lepszym pomysłem będzie zakup nowego BCAA i sprzedaż mojego, [...]
[...] Na siłowni ćwiczyłem rok czasu, teraz miałem 2 miesiące przerwy ze względu na kontuzje. Od poniedziałku zaczynam znów i chciałbym sobie wspomóc suplementami. Kiedyś brałem bcaa i mono z hi-teca. A więc mam kilka pytań. Chodzi mi tu o przybranie masy. Co myślicie o połączeniu BCAA + Nitrobolon II + Kreatyna ? Jak to stosować? Może lepiej na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Od niedawna przymierzam sie do zakupu bcaa , ponieważ słyszałem dobre opinie o suplementach tego typu. Mam 17 lat ważę 70 kg , trenuje 3 razy w tygodni ( kickboxing) oprócz tego ćwiczę w domu i prowadzę aktywny tryb życia. Czy moge spokojnie zażywać bcaa w ramach suplementacji? Jest do dla mnie bezpieczne ? Dodam rownież , ze staram sie rownież [...]
Witam,jak w temacie potrzebuje pomocy jak polączyc te odżywki i czy nie bedą ze sobą kolidowac tj; bcaa i creatine powder mono z activlab,gainbolic i do tego aakg w tabsach mam juz male doswiadczenie z kreatynką na ostatnim cyklu mixowalem se bcaa z kretką i powiem ze dobrze na tym wyszlem ale chce teraz se dorzucic tego gainera i aakg i nie wiem [...]
Witam, potrzebuje podpowiedzi w doborze bcaa zależy mi żeby było dobre w składzie a ja osobiście na bcaa nie znam za bardzo;p myślałem nad 7NUTRITION BCAA MASTER ale nie wiem czy to dobry wybór, zamierzam tez dokupić cm3 pozdrawiam :D
[...] białko, carbo, beta alanina, hot blood, napalm shot 7) Thermo Speed Extreme, CleanBurexin, Firestarer ActivLab - ostatni około 2 lata temu. 8) Ostatnie 60 dni - bcaa, przedtreningówka, witaminy 9) Jak stosowałem kreatynę to 5g dziennie przez około 4-5 miesiecy 10) Obecnie około 150g węgli na kg masy ciała, 100g tłuszczy, i około 230 [...]
Siemanko. Od razu zaznaczam, że nie mam doświadczenia jeżeli chodzi o suple. Właśnie skończyło mi się białko whey C-6 hi tec nutrition zostało mi jeszcze BCAA i glutaminę. Kreatynę stosowałem jakieś 3 - 4 miesiące temu (TREC CM3). Moje pytania: 1. Jeżeli chodzi o białko to czy mogę je brać bez żadnych przerw? 2. Chciałbym zacząć brać przed [...]
[...] właśnie na regenerację i ew. jakąś przedtreningówkę. 2. Wiem, że część potreningówek zawiera w sobie aminokwasy - czy jest sens oprócz takiej potreningówki stosować jeszcze bcaa? Na logikę wydaje się, że nie. 3. Wymyśliłem sobie taki regenerator: http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_RE-CON-opis27087.html jeżeli uważacie, że jest jakiś lepszy [...]
dobrywieczor chciałbym zapytac czy moge spożywać bcaa razem z betaalaninom? pytam równiez bo trapi mnie myś słyszałem ze bcaa można brać tylko w dni trngowe? prawda? mam bcaa z duża dawka l glutaminy 3,5 g na porcje czy mozna dobrać do niej jakąś masówkę również z gluytaminą w swym skłądzie? wiec jeśli betaalanina jest przed treningowką to i ja [...]
[...] snem. no i babka nagadała że to jest mocne w ch** i wystarczy mi 1 tabletka dziennie, z tego co kiedys wyczytalem i sie dowiadywalem przypada załóżmy w moim przypadku 1g bcaa na 10kg masy ciala jako że waże 68kg (17l. 175cm) to jedna porcja (jak w nazwie 6400mg/serving) (5 tabletek) krzywdy mi nie zrobi (...) jak kuhwa mam im to wytłumaczyć? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] stara część została i teraz chciałbym was prosić abyście pomogli mi odpowiednio ułożyć dawkowanie tych specyfików :-). Kupione: Mono universala Vita-min olipm białko carbo bcaa FA Resztki: Storm universala Myślałem o czymś takim: DNT: na czczo mono, białko w określonej porze, vita po południowym posiłku DT: mono na czczo, storm godzinę przed [...]
[...] biały ~200gr z gotowanym kurczakiem + na sosie serowym lub ze szpinakiem albo brokułami 14.00 ryz biały + sos dawton + gotowany kurczak 16.00 ( przed siłownią) szejk j/w + bcaa w dni treningowe przed i po treningu 18.00 ( po siłowni ) makaron z sosem 20/21 jajecznica z 5/6 jajek + chleb pełnoziarnisty 3/4 kromki [...]
