fabian__90
Witam, aktualnie moja suplementacja wygląda w ten sposób: Bcaa Powder, Mono Kreatyny, BA (jestem w połowie cyklu). Przed tym cyklem wyglądała tak: BCAA PLUS IHS i Crea Fight IHS. I w przypadku tego co jest teraz zdecydowanie na plus poszła siła ale regeneracja była lepsza w przypadku zestawu z IHS.
1. Czy moglibyście polecić jakiś fajny produkt potreningowy właśnie na regenerację i ew. jakąś przedtreningówkę.
2. Wiem, że część potreningówek zawiera w sobie aminokwasy - czy jest sens oprócz takiej potreningówki stosować jeszcze bcaa? Na logikę wydaje się, że nie.
3. Wymyśliłem sobie taki regenerator: https://sklep.sfd.pl/MusclePharm_RE-CON-opis27087.html jeżeli uważacie, że jest jakiś lepszy produkt - bardziej kompletny to podajcie ewentualnie jeśli według Was to za mało to myślałem, żeby dołożyć przed https://sklep.sfd.pl/Optimum_Gold_Standard_Pre-Workout-opis32256.html ale nie wiem czy to konieczne. Prośba o opinię
171/72, 25 lat, trenuję dużo 6 dni w tygodniu po 2h. Zależy mi na jak najbardziej optymalnym zestawie. Zależy mi bardzo na dobrej regeneracji, żeby mógł trenować jak najwięcej, bo trenuję Street Workout a to już nie hobby tylko styl życia ;) Pytam zawczasu, bo staram się zagłębiać coraz bardziej w suplementację i zoptymalizować swoje treningi do maximum. Sylwetka dla mnie to drugorzędna sprawa, chociaż progress jest niesamowity i już jestem mega zadowolony z tego jak wyglądam.
1. Czy moglibyście polecić jakiś fajny produkt potreningowy właśnie na regenerację i ew. jakąś przedtreningówkę.
2. Wiem, że część potreningówek zawiera w sobie aminokwasy - czy jest sens oprócz takiej potreningówki stosować jeszcze bcaa? Na logikę wydaje się, że nie.
3. Wymyśliłem sobie taki regenerator: https://sklep.sfd.pl/MusclePharm_RE-CON-opis27087.html jeżeli uważacie, że jest jakiś lepszy produkt - bardziej kompletny to podajcie ewentualnie jeśli według Was to za mało to myślałem, żeby dołożyć przed https://sklep.sfd.pl/Optimum_Gold_Standard_Pre-Workout-opis32256.html ale nie wiem czy to konieczne. Prośba o opinię
171/72, 25 lat, trenuję dużo 6 dni w tygodniu po 2h. Zależy mi na jak najbardziej optymalnym zestawie. Zależy mi bardzo na dobrej regeneracji, żeby mógł trenować jak najwięcej, bo trenuję Street Workout a to już nie hobby tylko styl życia ;) Pytam zawczasu, bo staram się zagłębiać coraz bardziej w suplementację i zoptymalizować swoje treningi do maximum. Sylwetka dla mnie to drugorzędna sprawa, chociaż progress jest niesamowity i już jestem mega zadowolony z tego jak wyglądam.
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
K_PS
QbiX89
