bank

To film sprzed ponad roku. Poza tym 42-43 będzie na bank. Bez odżywek supli. Ogólnie to mam swój sposób na ćwiczenia i dietę Pozdrawiam.

na allegro kupowalem, cena za krazek 20 kg: 135 zl + wysylka, 16 zl do 30 kg i co 30 kg kolejne 16. Srednica otworu 51mm zdaje sie a firman ie pamietam jaka, cos tam pamietam ze o klase gorsza od titana, znajdziesz na bank bo taka aukcja tylko 1 jest. Sa ta obciazenie do tego gumowane, takze mysle ze to jest cena dosc niska

Chciałbym,ale wątpię w tego typu prezent.Premiera raczej szybko nie nastąpi...Jak produkt mega,to będzie pewnie jakiś konkursik,potem odliczanie,więc po Nowym Roku na bank..

no to jzu ktorej podejscie... nie mialam jakis czas jak jest posilkow regularnie :< teraz juz chyba wyjde na prosta i od kwietnia moze uda sie pokombinować z siłką ale nei wiem na bank : a więc tak ta dietka co podałam + 3-5 razy w tyg po 1h biegania rano da jakies efekty na spalenie tłuszczu ??

Jedno jest jednak pewne - kupa z tego będzie na bank ;-) Jaki planujesz kolejny cykl treningowy? Jakie zmiany?

"jesli masz slabe miesnie naramienne to rob uginania na nadgarstek" :)) rob tak jak pisze apokalipsa, a na bank bedzie dobrze - skup sie na tym, zeby ruch podciagania wychodzil bardziej od najszerszego, a nie od bicepsa pzdR'

biegaj biegaj stary ;) u mnie widze duza zmiane i na bank szybciej fat leci.

Na bank siłka .

Troche dziwnie wyszedl ten trening ale w koncu jestes ekspertem to na bank trening bedzie good. Dzięki Viren. ;-) Kolanko bedize zdrowe mysle za tydzien gora 10 dni to zaczne trenowac ;-) Odezwe sie jak przestanie dzialac plan, chodziaz zawsze moge sam pozmieniac powtorzenia i serie w takim wypadku prawda? ;-) Pozdrawiam

Za nami pierwsza kolejka rozgrywek europejskich w wykonaniu pań, a oto wyniki: Liga Mistrzyń: Volero Zürich - Trefl Sopot 2:3 (25:19, 25:14, 14:25, 15:25, 9:15) Trudna przeprawa zawodniczek z Sopotu, która kończy się dla nas udanie :-D Bank BPS Fakro Muszyna - Crvena Zvezda Belgrad 3:0 (25:17, 25:23, 25:18) Pewne zwycięstwo Muszynianki :-)) Wydaje [...]

jaja na bank mi sie skurczyly niestety, a co do hcg macie jakis sprytny sposob zeby to podzielic i przechowywac bo walac 500 ew 5000iu starczy mi na 10 tyg a przechowywac mozna do 2 nie ? czy moze poczekac jeszcze tydzien zobaczyc czy libido wzrosnie jak nie to walic 500 ed przed 10 dni? Zmieniony przez - noney w dniu 2011-12-01 18:07:55

Kto jest ojcem dziecka Anety Krawczyk??%-) Z tym naszym pkb to jest tak,polacy zap*****lają,kasa rośnie,bank dodrukowuje siano,ale ale...%-)nigdy ono nie trafia do kieszeni polaków|-):-D Parchy kupują akcje obligacje zagraniczne,które...i tak nie idą do kieszeni polaków;-D swojego czasu mieliśmy więcej akcji i obligacji niż długu.ale jak ktoś w [...]

[...] względem 1wszego treningu i już możesz dołożyć 10kg. To wiosło robisz książkowo. Wyjdź z "comfort zone" i olej technikę(wzorcowa technika też może ograniczać w rozwoju!).Na bank się wszystko ruszy do przodu. Identyczne zdanie mam zresztą na temat Twojego MC. Podejdź.Podnieś.Opuść.Powtórz. Za jakiś czas sobie wrócisz do pięknej techniki i [...]

"To wiosło robisz książkowo. Wyjdź z "comfort zone" i olej technikę(wzorcowa technika też może ograniczać w rozwoju!).Na bank się wszystko ruszy do przodu. Identyczne zdanie mam zresztą na temat Twojego MC. Podejdź.Podnieś.Opuść.Powtórz. Za jakiś czas sobie wrócisz do pięknej techniki i prostych pleców- i znowu będzie progres. " Rozumiem ze [...]

Z tego co wiem to ode mnie z miasta produkowana teraz omka działa dobrze :-)) Ale to dolnyśląsk.. zawsze tu była dostępna i działała.. na bank wałują ją też w PL jak wszystko niestety, pozdrawiam

ja w 93 startuje j20 (Mateusz) mysle ze warto byłoby ci zaryzkowac 560kg na bank dałoby ci juz podium ja nie prowadze dziennika bo słabo trenowalem ostatnio i aktualnie robie wyniki mniej wiecej z maja a teraz studiuje Jak na powaznie sie tym zajme zapewne wznowie dziennik

[...] / 4x100 / 4x128 / 4x148 / 4x168 5x70 / 3x100 / 2x120 / 2x138 / 2x158 / 2x175 Miałem tak spocony łapy dziś, ze tynk nie dawał rady, musiałem użyć gąbek. W tym tygodniu na bank kupuję tą magnezje, bo bez niej nie ma co podchodzić. Co do 175 to poszło dość ciezko, ale myślę, że słaby chwyt dużo tu przeszkadzał 4A. Prostowanie to out 4x10(stały [...]

me gusta..... not :D ale pika i jego perwersje na bank by tutaj daly znac o sobie :D Na ile mu dales bana ?

Jones przed walką na bank capnie jakiegoś złodzieja znowu %-)

Jeśli zje w odpowiednim odstępie przed treningiem nie będzie miał tego typu dolegliwości na bank